Bīstami tievi mazuļi. Šeit ir 4 veidi, kā pieņemties svarā

Tievi mazuļi vai kuru svars ir grūti pieņemties, bieži vien liek vecākiem uztraukties. Iemesls ir tāds, ka mazuļa svars, kas ir mazāks par normālu, var izraisīt dažādas veselības problēmas un traucēt augšanu un attīstību. Tomēr tievs bērna ķermenis ne vienmēr liecina par noteiktām slimībām vai stāvokļiem. Daži zīdaiņi, kas izskatās tievi, var mantot tievo gēnu no saviem vecākiem. Tātad, kad var teikt, ka mazuļi ir tievi un kādi ir to cēloņi? Skatiet pilnu pārskatu šādi.

Normāls mazuļa svara diapazons

Citēts no PMK Nr. Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas 2020. gada 2. noteikumā rādītājs ideālajam mazuļa svara diapazonam, pamatojoties uz vecumu (W/U), kas attiecas uz augšanas līkni, kas pieder PVO un CDC, ir

Ļoti mazs svars: mazāks par -3 SD
Nepietiekams svars: mazāks par -3 SD līdz mazāks par -2 SD
Normāls svars: mazāks par -2SD līdz +1 SD
Liekā svara risks: vairāk nekā +1 SD

Pamatojoties uz iepriekš minēto standarta svara līkni, ideālais mazuļa svars dzimuma un vecuma ziņā ir šāds:

1. Zēna svars

0 mēnešus vecs vai jaundzimušais: 2,5-3,9 kilogrami (kg)
1 mēnesi vecs: 3,4-5,1 kg
2 mēnešus vecs: 4,3-6,3 kg
3 mēnešus vecs: 5,0-7,2 kg
4 mēnešus vecs: 5,6-7,8 kg
5 mēnešus vecs: 6,0-8,4 kg
6 mēnešus vecs: 6,4-8,8 kg
7 mēnešus vecs: 6,7-9,2 kg
8 mēnešus vecs: 6,9-9,6 kg
9 mēnešus vecs: 7,1-9,9 kg
10 mēnešus vecs: 7,4-10,2 kg
11 mēnešus vecs: 7,6-10,5 kg
12 mēnešus vecs: 7,7-10,8 kg
13 mēnešus vecs: 7,9-11,0 kg
14 mēnešus vecs: 8,1-11,3 kg
15 mēnešus vecs: 8,3-11,5 kg
16 mēnešus vecs: 8,4-13,1 kg
17 mēnešus vecs: 8,6-12,0 kg
18 mēnešus vecs: 8,8-12,2 kg
19 mēnešus vecs: 8,9-12,5 kg
20 mēnešus vecs: 9,1-12,7 kg
21 mēnesis vecs: 9,2-12,9 kg
22 mēnešus vecs: 9,4-13,2 kg
23 mēnešus vecs: 9,5-13,4 kg
24 mēnešus vecs: 9,7-13,6 kg

2. meitenes svars

0 mēnešus vecs vai jaundzimušais: 2,4-3,7 kg
1 mēnesi vecs: 3,2-4,8 kg
2 mēnešus vecs: 3,9-5,8 kg
3 mēnešus vecs: 4,5-6,6 kg
4 mēnešus vecs: 5,0-7,3 kg
5 mēnešus vecs: 5,4-7,8 kg
6 mēnešus vecs: 5,7-8,2 kg
7 mēnešus vecs: 6,0-8,6 kg
8 mēnešus vecs: 6,3-9,0 kg
9 mēnešus vecs: 6,5-9,3 kg
10 mēnešus vecs: 6,7-9,6 kg
11 mēnešus vecs: 6,9-9,9 kg
12 mēnešus vecs: 7,0-10,1 kg
13 mēnešus vecs: 7,2-10,4 kg
14 mēnešus vecs: 7,4-10,6 kg
15 mēnešus vecs: 7,6-10,9 kg
16 mēnešus vecs: 7,7-11,1 kg
17 mēnešus vecs: 7,9-11,4 kg
18 mēneši: 8,1-11,6 kg
19 mēnešus vecs: 8,2-11,8 kg
20 mēnešus vecs: 8,4-12,1 kg
21 mēnesis vecs: 8,6-12,3 kg
22 mēnešus vecs: 8,7-12,5 kg
23 mēnešus vecs: 8,9-12,8 kg
24 mēnešus vecs: 9,0-13,0 kg

Tomēr šis pasākums nav noteikts vienmērīgi visiem bērniem. Jo, bērna ideālais svars ir redzams ne tikai pēc dzimuma un vecuma, bet arī no mazuļa auguma un garuma. Tāpēc mazuļa svara pieaugums joprojām tiek uzskatīts par ideālu, ja vien tas ir uz vienas un tās pašas līknes.

Kad saka, ka mazulis sver mazāk nekā parasti?

Zīdainim ir nepietiekams svars, ja viņš svara mērījumā atrodas apakšējā 5. procentile, salīdzinot ar augumu. Pediatrs vai dietologs uzraudzīs mazuli, mērot svaru pret garumu bērniem no dzimšanas līdz 2 gadu vecumam. Pēc 2 gadu vecuma ārsts izmantos CDC augšanas diagrammu, lai redzētu bērna svaru, augumu un ĶMI (ķermeņa masas indeksu). ĶMI aprēķinos tiks salīdzināts bērna svars ar viņa augumu. Vecumam atbilstošs ĶMI, kas ir mazāks par 5. procentili, norāda, ka bērnam ir nepietiekams svars.

Tievu mazuļu cēloņi

Zīdaiņu nepietiekama svara vai nepietiekama svara cēloņi var būt dažādi faktori. Bērna svara trūkumu var izraisīt ģimenes sociāli ekonomiskie apstākļi, tāpēc viņa pārtikas vajadzības nav iespējams apmierināt līdz noteiktiem veselības stāvokļiem. Daži no novājēšanas cēloņiem vai to, ka ar medicīniskajām brillēm ir grūti iegūt svaru, ir:

1. Medicīniskie cēloņi

Medicīniskie apstākļi, kas var izraisīt mazuļa nepietiekamu svaru un problēmas ar svara pieaugumu, var ietvert:

Priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem būs grūtības barot bērnu ar krūti, ēst, kā arī viņiem būs lēnāka augšana un attīstība nekā citiem mazuļiem.
Ir vielmaiņas traucējumi, piemēram, hipoglikēmija, galaktoēmija un fenilketonūrija, kas var traucēt organisma spēju pārvērst pārtiku enerģijā.
Cistiskā fibroze, stāvoklis, kas var neļaut bērnam uzņemt kalorijas.
Pārtikas alerģijas vai pārtikas nepanesamība.
Gastroezofageālais reflukss, kas bērnam var izraisīt biežu vemšanu.
Zīdaiņiem ir hroniska caureja, kuras dēļ viņi nespēj absorbēt pietiekami daudz barības vielu.

2. Mazulis ir novājējis iedzimtības dēļ

Bērna svaru var ietekmēt arī gēni, kas tiek nodoti no abiem vecākiem. Vecāki ar mazu ķermeņa izmēru parasti saviem mazuļiem nodod tādu pašu svaru vai stāju. Tomēr šim vienam faktoram var nebūt ietekmes vai tas var nebūt redzams mazuļa pirmajā vai divos dzīves gadā. Pirmajā dzīves gadā mazuļa svars būs vairāk saistīts ar viņa dzimšanas svaru. Turklāt tas var būt arī iemesls tam, ka mazuļa svars ir mazāks, bet joprojām aktīvs. To var pārvarēt, uzraugot pareizu uzturu.

3. Mazs dzimšanas svars

Zīdaiņiem, kas dzimuši ar mazu svaru, parasti saglabājas mazs svars pirmajos dzīves mēnešos vai ilgāk. Tomēr gan LBW, gan normāla svara zīdaiņi var piedzīvot izaugsmes un attīstības kāpumus un kritumus. Nav neiespējams, ka bērni, kuri dzimšanas brīdī ir tievi, kļūst resnāki, pieaugot. Nekavējoties zvaniet ārstam, ja Jūsu mazulis piedzimst ar mazu svaru, bet augšanas periodā nepieņemas svarā.

Ietekme uz tieviem zīdaiņiem, kuru svars ir mazāks par normālu

Zīdaiņi, kuri sver mazāk nekā parasti, ilgtermiņā var palielināt daudzu veselības problēmu risku nākotnē. Veselības problēmas un augšanas traucējumi, ko izraisa zīdaiņu nepietiekams svars, ir:

Viegli saslimt vai inficēties. Tas ir tāpēc, ka nepietiekams uzturs, kas izraisa tievus mazuļus, var pazemināt mazuļa imunitāti
Tā izaugsme ir panīkusi. Tieviem bērniem var trūkt svarīgas organismam nepieciešamās uzturvielas. Patiesībā mazuļiem ir nepieciešams daudz barības vielu, lai optimizētu viņu augšanu un attīstību pirmajos 3 dzīves gados.
Ietekmē kognitīvos un akadēmiskos sasniegumus. Pamatojoties uz pētījumiem, bērniem ar nepietiekamu svaru skolas vecumā ir zemāks kognitīvais līmenis un akadēmisko sasniegumu rādītāji, salīdzinot ar bērniem ar normālu svaru.
Bērna fiziskās izaugsmes kavēšana. Bērniem ar nepietiekama svara problēmām ir mazāka ķermeņa forma nekā bērniem ar ideālu ķermeņa svaru.

Redzot daudzās negatīvās sekas, kas var rasties, ja jūsu mazulim ir nepietiekams svars, jums ir jāpievērš īpaša uzmanība mazuļa uzturam, lai viņa svars tiktu saglabāts. Ja bērnam parādās nepietiekama ķermeņa masas simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu, lai saņemtu turpmāku ārstēšanu.

Kā palielināt kalsna mazuļa svaru

Citēts no Hārvardas Medicīnas skolas, vairākas lietas, ko vecāki var darīt, lai palielinātu mazuļa svaru, kas ir mazāks par normālu, ir:

1. Zīdīšanas mazulis

Zīdaiņu barošana ar mātes pienu ir labākais veids, kā palielināt mazuļa svaru un novērst tievu mazuļu veidošanos. Mātes piens satur daudzas uzturvielas, kas mazuļiem ir nepieciešamas augšanas periodā. Ja mātes piena nepietiek vai jūsu piena ražošana nav pietiekama, varat dot piena maisījumu vai ātrāk sākt cietu pārtiku, lai apmierinātu viņa uztura vajadzības. Bet pirms pārejas uz mākslīgo maisījumu, konsultējieties ar savu pediatru par grūtībām zīdīšanas laikā vai augšanas līknes rezultātiem ar savu pediatru.

2. Nodrošiniet veselīgu cietu pārtiku

Kad mazulim ir iestājies MPASI periods, dodiet viņam veselīgu, barojošu cietu pārtiku, lai apmierinātu viņa ikdienas uztura vajadzības. Dodiet mazuļa papildu ēdienkartei augļus, dārzeņus, veselus graudus, riekstus, zivis un gaļu. Ļaujiet mazulim izmēģināt visus labos ēdienus, lai izveidotu diētu un, augot, radītu spēcīgu apetīti.

3. Izveidojiet regulāru ēšanas grafiku

Kad mazulis var piecelties sēdus, ļaujiet viņam ēst kopā ar jums saskaņā ar iepriekš noteiktu barošanas grafiku. Bērniem, kuri ēd kopā ar vecākiem, ir mazāka iespēja būt liekais svars. Turklāt mazuļa ņemšana ēst kopā ar vecākiem labi noder arī bērnu un vecāku attiecību veidošanai jau no mazotnes.

4. Ļaujiet mazulim aktīvi kustēties

Lai viņa ķermenis būtu vesels, tiek ņemts vērā ne tikai viņa uzturs, bet arī viņa kustības spējas. Apmāciet mazuli būt aktīvam jau no mazotnes. Izveidojiet drošu vietu mazulim, kur rāpot un spēlēties. Aktīvs mazulis palīdzēs jūsu mazajam sasniegt un uzturēt veselīgu svaru. Ja vēlaties konsultēties ar ārstu par cēloņiem un to, kā rīkoties ar tievu mazuli, konsultējieties tieši ar tērzēšanas ārsts SehatQ ģimenes veselības lietotnē.

Lejupielādējiet lietotni tūlīt pakalpojumā Google Play un Apple Store.