Gandrīz visas parādības, kas notiek cilvēka organismā, ir izskaidrojamas medicīniski, arī labā ceļa raustīšanās. Kas pie velna labā ceļa raustīšanās patieso nozīmi jūtat? Raustīšanās būtībā ir muskuļu pavedienu kontrakcija, ko cilvēks nevar kontrolēt. Šo pavedienu kontrolē nervi, tāpēc lietas, kas stimulē vai bojā nervus, var izraisīt raustīšanās sajūtu noteiktās vietās, piemēram, labajā ceļgalā. Zem ādas rodas raustīšanās, dažkārt vibrācija var pat likt justies neērti. Tomēr labā ceļa vai citu ķermeņa daļu raustīšanās patiesībā ir izplatīta parādība veselības pasaulē, jo to var ļoti skaidri izskaidrot.
Labā ceļa raustīšanās cēloņi
Sabiedrībā labā ceļgala raustīšanās bieži tiek interpretēta kā zīme, ka kāds iegūs negaidītu bagātību. Taču medicīnas pasaulē raustīšanās ir izplatīta parādība, un tā parasti neliecina par kaut ko, tāpēc varat to vienkārši ignorēt, ja vien tas netraucē jūsu darbībām. Ārsti ne vienmēr ir pārliecināti par labā ceļgala raustīšanās cēloni. Tomēr tiek uzskatīts, ka šo stāvokli izraisa vairākas lietas, piemēram:- Muskuļi ir pārāk saspringti, jo slodzes laikā jūs pārmērīgi noslogojat, kā rezultātā muskuļos uzkrājas pienskābe.
- Jūs izjūtat trauksmi, tāpēc dažas jūsu ķermeņa muskuļu daļas kļūst saspringtas.
- Lietojiet pārāk daudz kofeīna.
- Organismam trūkst noteiktu uzturvielu, piemēram, D, B vitamīnu un kalcija.
- Labā ceļa raustīšanās var liecināt par dehidratāciju.
- Jūsu ķermenis pārāk bieži ir pakļauts nikotīnam, kas nāk no tabakas.
- Dažu medikamentu, piemēram, kortikosteroīdu vai tablešu, kas satur hormonu estrogēnu, blakusparādības.
Kad jāgriežas pie ārsta?
Kā minēts iepriekš, nekaitīgs labā ceļgala raustījums nav jāpārbauda ārstam, jo tas izārstēs pats. No otras puses, ja raustīšanās ir saistīta ar citiem simptomiem, kas jūs satrauc, vai ja raustīšanās rada ļoti neērtības, apmeklējiet ārstu. Noteiktos apstākļos labā ceļgala raustīšanās var liecināt par nopietnāku slimību, piemēram:- Amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS), pazīstama arī kā Lū Geriga slimība, ir stāvoklis, kad muskuļi vairs nesaņem signālus no centrālās nervu sistēmas kustēties. Raustīšanās ir viens no agrīnajiem ALS simptomiem, kas rodas, kad nervu sistēma nosūta nejaušus signālus smadzenēm, pirms tās pilnībā nespēj tos nosūtīt.
- Nervu sistēmas bojājumi vai nāve kas noved pie muskuļiem.
- Mugurkaula muskuļu atrofija, proti, muguras smadzeņu motoro nervu bojājumi, kas saistīti ar muskuļiem. Papildus labā ceļa raustīšanās izraisīšanai šim stāvoklim raksturīga arī mēles raustīšanās.
- Īzaka sindroms, proti, bojājumi nervu šūnām, kas stimulē muskuļu audus, kā rezultātā rodas nepārtraukta raustīšanās. Īzaka sindroma gadījumā rodas raustīšanās, īpaši roku un kāju zonā.
Labā ceļa raustīšanās ārstēšana
Ja labā ceļgala raustīšanās nav radusies neatliekamās medicīniskās palīdzības dēļ, varat veikt šādas vienkāršas darbības, lai to atvieglotu:- Pārtrauciet darbības, kas izraisa muskuļu sasprindzinājumu
- Lēnām izstiepiet un masējiet zonu, kas jūtama raustīšanās. Veiciet šo kustību, līdz raustīšanās apstājas
- Saspiediet ar ledus gabaliņiem uz muskuļiem, kas jūtas sāpīgi un pietūkuši, vai saspiediet ar siltu ūdeni uz muskuļiem, kas, šķiet, ir pievilkti.
- Kortikosteroīdi, piemēram, betametazons un prednizons
- Muskuļu relaksanti, piemēram, karizoprodols un ciklobenzaprīns
- Neiromuskulārie blokatori, piemēram, inkobotulīntoksīns A un rimabotulīntoksīns B.