Pārtikas produkti B hepatīta ārstēšanai? Tas ir Fakts

B hepatīta gadījumā jūsu dzīve ir pilnībā ierobežota, sākot no simptomiem, kas liek jums justies slikti, līdz pat ļoti ierobežotam uzturam. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs varat ticēt priekšstatam, ka pārtika ārstē B hepatītu, ir patiess. B hepatīta slimība bieži neizraisa simptomus. Tomēr, ja B hepatīta vīruss ir pietiekams, lai bojātu aknas, var rasties vairāki simptomi, piemēram, dzelte (āda, acis un tumši dzeltens urīns), drudzis, apetītes zudums, sāpes vēderā un locītavās, kā arī spilgti izkārnījumi. Līdz šim B hepatīta pacientu ārstēšana ir B hepatīta vakcīnas un imūnglobulīna injekciju veidā, lai novērstu nesenu (akūtu) infekciju. Ja B hepatīta vīruss joprojām ir aktīvs ilgāk par 6 mēnešiem, tad Jūs esat klasificēts kā hroniska B hepatīta slimnieks un Jums ir jālieto medikamenti pēc ārsta receptes.

Ēdiens ārstē B hepatītu, vai tāds ir?

Būtībā uzskats, ka pārtika ārstē B hepatītu, ir tikai mīts. Tomēr cilvēkiem ar B hepatītu ir jāievēro diēta, lai samazinātu aknu noslogojumu, lai pēc inficēšanās ar B hepatīta vīrusu tās netiktu bojātas ātrāk. Kontrolējot pārtiku, kas nonāk jūsu organismā, kamēr esat inficēts ar B hepatīta vīrusam ir dažādas priekšrocības, piemēram:

• Samazina B hepatīta simptomus, tostarp noguruma sajūtu, caureju, locītavu sāpes un ēšanas grūtības, līdz esat paēdis.
• Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru, lai svars krasi nenokristos līdz stadijai, kas vairs nav veselīga
• Saglabāt izturību
• Uzturēt muskuļu masu

[[Saistīts raksts]]

Pārtikas ceļvedis cilvēkiem ar B hepatītu

Uztura ziņā sabalansēta diēta ir ļoti svarīga ikvienam, īpaši cilvēkiem ar B hepatītu. Principā B hepatīta pacientiem vajadzētu palielināt šķiedrvielām bagātu pārtiku, īpaši augļus un dārzeņus, kā arī samazināt treknu un taukainu pārtikas produktu patēriņu.

1. Ieteicamais ēdiens

Brūnos rīsus ieteicams lietot cilvēkiem ar B hepatītu. Konkrētāk, B hepatīta slimnieku uzturs ir sadalīts 2 kategorijās, proti, ieteicamie ēdieni un tabu. Pārtikas produkti, kas jālieto uzturā, ir:

• Augļi un dārzeņi

  Augļi un dārzeņi ir organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu avots. Abi satur arī šķiedrvielas, kas pilda un atvieglo gremošanas trakta slogu pārtikas sadalīšanas procesā.

  Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar B hepatītu vislabāk ir ēst zaļus dārzeņus. Iemesls ir tāds, ka šāda veida dārzeņi var izdalīt daļu tauku, kas sver aknas.

• Pilngraudi

  Pilngraudi kā auzas, Brūnie rīsi, mieži un kvinoja palīdz organismam absorbēt olbaltumvielas, kas nepieciešamas muskuļu masas uzturēšanai. Ja vēlaties ēst apstrādātus graudaugus (piemēram, baltos rīsus, baltmaizi vai makaronus), vislabāk tos sajaukt ar pilngraudi.

• Negaļas proteīns

  Negaļas proteīnu, piemēram, zivju, vistas bez ādas, olu baltumu un riekstu patēriņš pareizajā daudzumā palīdzēs cilvēkiem ar B hepatītu saglabāt muskuļu masu. Bet, ja tas ir pārāk daudz, var rasties stāvoklis, ko sauc par ezopātija.

  Vidējais ieteicamais gaļas patēriņa ieteikums B hepatīta slimniekiem ir tikai 1-1,5 grami olbaltumvielu uz kilogramu ķermeņa svara. Konsultējieties ar ārstu vai uztura speciālistu, lai iegūtu detalizētu devu atbilstoši jūsu ķermeņa stāvoklim.

• Labi tauki

  Pārtikas produkti, kas satur piesātinātie tauki jāsamazina, savukārt pārtikas produkti ar trans tauki jāizvairās. Piesātinātie tauki parasti ir atrodami sarkanajā gaļā un piena produktos pilni tauki, pagaidu trans tauki Tas ir kartupeļos un konditorejas izstrādājumos.

  Tomēr labi tauku avoti, piemēram, rieksti, avokado un olīveļļa, ir diezgan droši lietošanai pārtikā. Tomēr jums joprojām ir jāierobežo summa, lai nepārspīlētu.

  Pacienti ar B hepatītu joprojām var dzert pienu ar zemu tauku saturu vai beztauku pienu un tā produktus. Faktiski ir arī citi pētījumi, kas liecina, ka kafijai ir potenciāls izārstēt B hepatītu, taču tās patēriņš joprojām ir jāierobežo vai saskaņā ar ārsta ieteikumu.

2. Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās

Pacientiem ar B hepatītu jāsamazina sāls patēriņš. Esiet piesardzīgs, daži pārtikas vai dzērienu veidi faktiski var saasināt aknu bojājumus. Tādēļ cilvēkiem ar šo slimību ir ļoti ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur:

• Piesātinātās eļļas, piemēram, sviests, sviests, piena produkti pilni tauki, gaļa, kas satur taukus (ieskaitot vistas ādu), ceptiem ēdieniem
• Daudz saldinātāju, piemēram, konditorejas izstrādājumi, soda un konservi vai dzērieni
• Daudz sāls
• Alkohols

Pacientiem ar B hepatītu arī jāizvairās no neapstrādātas vai nepietiekami termiski apstrādātas pārtikas, jo pastāv risks saturēt vīrusus vai baktērijas, kas kairina aknas. Jums arī jāpārtrauc ēst pārstrādātu pārtiku (piemēram, tīrradņi, desas u.c.), jo pastāv bažas, ka tajā ir konservanti un tajā ir ļoti daudz sāls. Lai uzzinātu vairāk par uztura ieteikumiem cilvēkiem ar B hepatītu, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .