Ķirurģiska dzemdes izņemšana jeb histerektomija ir ķirurģiska procedūra, ko veic dzemdes (dzemdes) izņemšanai sievietēm, kurām ir noteiktas slimības vai ļoti spēcīgas pēcdzemdību asiņošanas gadījumos. Pēc šīs ķirurģiskās procedūras sievietei vairs nebūs menstruāciju, tāpēc viņa nevar iestāties grūtniecība. Lai paātrinātu atveseļošanos, pēc dzemdes noņemšanas operācijas ieteicams izvairīties no tabu. Tātad, kādi ir tabu pēc dzemdes noņemšanas operācijas? 
Dzimums pēc dzemdes noņemšanas operācijas var palielināt asiņošanas risku.Viens no tabu pēc dzemdes izņemšanas operācijas ir sekss. Dzimumakts var būt tikai aptuveni 4-6 nedēļas pēc dzemdes noņemšanas operācijas. No tā jāizvairās, lai maksts varētu pilnībā atgūties un novērstu asiņošanu pēc histerektomijas. Pēc dzemdes noņemšanas operācijas arī jūsu reproduktīvie hormoni būs nedaudz traucēti. Tātad ir nepieciešams laiks, līdz hormoni var atgriezties normālā stāvoklī. Pastāv arī maksts sausuma iespēja, tādējādi radot diskomfortu un sāpes dzimumakta laikā vai seksuālās vēlmes zudumu pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Tomēr jums nav jāuztraucas. Jo jūsu dzimumtieksme var atkal atgriezties un sekss ar partneri, kad būsiet atveseļojies pēc dzemdes pacelšanas operācijas. 
Nevadiet transportlīdzekli pēc dzemdes pacelšanas operācijas, kamēr neesat atveseļojies.Vēl viens tabu pēc dzemdes pacelšanas operācijas ir izvairīties no transportlīdzekļa vadīšanas. Ieteicams pagaidīt 2–3 nedēļas pirms atsākšanas vadīt transportlīdzekļus pēc dzemdes ķirurģiskas noņemšanas. Ja jums ir jābrauc atkopšanas procesa laikā, dariet to uzmanīgi un droši. Brauciet lēnām un vienmēr piesprādzējieties ar drošības jostu. Tāpat izvairieties lietot pretsāpju līdzekļus vai cita veida zāles, kas var izraisīt miegainību, lai neapdraudētu sevi braukšanas laikā. 
Pacientiem ar histerektomiju jāēd šķiedrvielām bagāts ēdiens.Viena no lietām, par ko pacienti bieži sūdzas pēc dzemdes izņemšanas operācijas, ir apgrūtināta izkārnījumi vai aizcietējums. Tāpēc jums ir nepieciešams ēst veselīgu un barojošu pārtiku. Palieliniet šķiedrvielu, piemēram, dārzeņu, augļu un veselu graudu, uzņemšanu, lai izvairītos no gremošanas traucējumiem, kas parādās pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Jums arī ieteicams ēst pārtiku ar augstu olbaltumvielu daudzumu atveseļošanās periodā pēc dzemdes. Tomēr liesās olbaltumvielas ir labākā izvēle patēriņam, jā. Pēc dzemdes noņemšanas operācijas ķermenim ir nepieciešamas olbaltumvielu funkcijas, lai izveidotu jaunus audus un atjaunotu bojātos audus. Ēdot veselīgu un barojošu pārtiku, organisms ātrāk atveseļosies pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Tāpat pārliecinieties, ka esat pareizi apmierinājis ikdienas šķidruma vajadzības, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja aizcietējums ir pietiekami apgrūtinošs, varat konsultēties ar ārstu par ieteicamajiem caurejas līdzekļiem. 
Noteikti lietojiet ārsta izrakstītos medikamentus.Histerektomijas blakusparādības ir stipras sāpes vēdera lejasdaļā. Tas var notikt vairākas nedēļas. Parasti ārsts izraksta zāles sāpju mazināšanai. Noteikti lietojiet to saskaņā ar ārsta norādītajām rekomendācijām un devām. Ja to lietojat tikai tad, kad rodas sāpes, pēcoperācijas atveseļošanās process var ieilgt. Ja saņemat recepti antibiotikām, tās jālieto, līdz tās beidzas, pat ja ķermeņa stāvoklis uzlabojas.
Atturība pēc operācijas, lai izņemtu dzemdi, lai ķermenis ātri atgūtu
Ja jums nesen ir veikta histerektomija vai ķirurģiska dzemdes noņemšana, paies laiks, līdz jūsu ķermenis pilnībā atveseļosies. Vidējai sievietei nepieciešamas apmēram 6-8 nedēļas, lai tā varētu atgriezties pie ierastajām aktivitātēm, kā iepriekš. Tāpēc ir vairākas lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, lai paātrinātu dzemdes pacelšanas operācijas atjaunošanos. Šeit ir virkne tabu pēc dzemdes noņemšanas operācijas.1. Dodieties dzimumaktā
Dzimums pēc dzemdes noņemšanas operācijas var palielināt asiņošanas risku.Viens no tabu pēc dzemdes izņemšanas operācijas ir sekss. Dzimumakts var būt tikai aptuveni 4-6 nedēļas pēc dzemdes noņemšanas operācijas. No tā jāizvairās, lai maksts varētu pilnībā atgūties un novērstu asiņošanu pēc histerektomijas. Pēc dzemdes noņemšanas operācijas arī jūsu reproduktīvie hormoni būs nedaudz traucēti. Tātad ir nepieciešams laiks, līdz hormoni var atgriezties normālā stāvoklī. Pastāv arī maksts sausuma iespēja, tādējādi radot diskomfortu un sāpes dzimumakta laikā vai seksuālās vēlmes zudumu pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Tomēr jums nav jāuztraucas. Jo jūsu dzimumtieksme var atkal atgriezties un sekss ar partneri, kad būsiet atveseļojies pēc dzemdes pacelšanas operācijas. 2. Tamponu lietošana
Izvairieties no tamponu lietošanas pēc histerektomijas. Tā kā tamponu lietošana var palielināt infekcijas risku. Kādu laiku pēc dzemdes noņemšanas operācijas no maksts var būt izdalījumi vai asinis. Lai to pielāgotu, būtu labāk, ja tamponu vietā izmantotu parastos paliktņus.3. Pārāk ilga stāvēšana
Pēc operācijas dzemdes noņemšana, jums noteikti ieteicams atpūsties mājās. Jums nav ieteicams veikt darbības, kas prasa ilgu laiku stāvēt kājās. Īpaši pēcoperācijas atveseļošanās procesa sākuma periodā. Vislabāk ir palielināt atpūtas laiku vismaz pirmajās 2 atveseļošanās procesa nedēļās, lēnām guļot vai apsēžoties. Laika gaitā jūs varat palielināt stāvēšanas reižu skaitu, turpinoties atkopšanas procesam.4. Smagu priekšmetu celšana un smaga darba veikšana
Smagu priekšmetu celšana un smaga darba veikšana ir tabu pēc citām dzemdes pacelšanas operācijām. Pēc dzemdes noņemšanas operācijas audi un muskuļi ap vēderu un dzemdi prasīs zināmu laiku, lai pilnībā atjaunotos. Tāpēc smagu darbu veikšana, tostarp smagu priekšmetu celšana, nav ieteicama. Smagumu celšana un smaga darba veikšana tikai pagarinās atveseļošanos pēc operācijas. Abstinence pēc šīs dzemdes pacelšanas operācijas jūs veicat vismaz 6-8 nedēļu laikā pēc dzemdes pacelšanas operācijas. Ja jums ir jātīra māja, jāpārvieto kaut kas smags vai jānēsā bērns atveseļošanās procesa laikā, palūdziet to izdarīt kādam ģimenes loceklim vai partnerim.5. Atgriezieties darbā
Atgriešanās darbā arī ir tabu pēc dzemdes noņemšanas operācijas, īpaši, ja jūsu darbs ir diezgan smags. Parasti ārsts ļaus ķirurģiskajam pacientam atgriezties kabinetā pēc 2-3 nedēļām. Dažām sievietēm pēc operācijas var būt jāgaida līdz 6 nedēļām, lai izņemtu dzemdi. Tas ir atkarīgs no tā, cik ātri jūsu ķermenis atjaunojas. Tātad, iespējams, darba ierobežojumi, ko var veikt katrs histerektomijas pacients, būs atšķirīgi. Tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas atgriezties darbā birojā ir svarīgi vispirms konsultēties ar ārstu.6. Vingrojumi ir pārāk saspringti
Ja vēlaties vingrot pēc dzemdes noņemšanas operācijas, jums vajadzētu izvairīties no pārāk smagas vai pārāk intensīvas slodzes. Piemēram, fiziskas aktivitātes, kas ir pārāk smagas, piemēram, jācilā smagie svari. Tas ir tabu pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Jūs varat veikt intensīvas slodzes 4-6 nedēļas pēc operācijas, lai izņemtu dzemdi. Tomēr pirms atgriešanās pie smagas slodzes noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ir arī ieteicams kādu laiku nepeldēties, līdz ķirurģiskās šuves nav pilnībā izžuvušas.7. Transportlīdzekļa vadīšana
Nevadiet transportlīdzekli pēc dzemdes pacelšanas operācijas, kamēr neesat atveseļojies.Vēl viens tabu pēc dzemdes pacelšanas operācijas ir izvairīties no transportlīdzekļa vadīšanas. Ieteicams pagaidīt 2–3 nedēļas pirms atsākšanas vadīt transportlīdzekļus pēc dzemdes ķirurģiskas noņemšanas. Ja jums ir jābrauc atkopšanas procesa laikā, dariet to uzmanīgi un droši. Brauciet lēnām un vienmēr piesprādzējieties ar drošības jostu. Tāpat izvairieties lietot pretsāpju līdzekļus vai cita veida zāles, kas var izraisīt miegainību, lai neapdraudētu sevi braukšanas laikā. Kādi ir ieteikumi, ko var darīt pēc dzemdes ķirurģiskas noņemšanas?
Ir daži ieteikumi, ko var veikt pēc dzemdes ķirurģiskas noņemšanas, proti:1. Daudz atpūtieties
Dažas dienas pēc dzemdes ķirurģiskās izņemšanas jūs jutīsieties ļoti noguruši anestēzijas līdzekļu lietošanas blakusparādību dēļ. Tāpēc jums ir pietiekami daudz jāatpūšas no dažām nedēļām līdz mēnešiem, līdz jūsu ķermenis ir pilnībā atveseļojies. Jo vairāk laika atpūšaties, jo ātrāk ķermenis atjaunosies.2. Veiciet vieglus vingrinājumus
Atturība pēc dzemdes noņemšanas operācijas ir tāda, ka jums nav ieteicams veikt smagus vingrinājumus. Kā risinājumu varat konsultēties ar ārstu, lai pēc dzemdes noņemšanas operācijas saņemtu pareizos vingrošanas ieteikumus. Parasti dzemdes pacelšanas operācijas atveseļošanās periodā atbilstošā vingrinājuma izvēle ir staigāšana. Pastaigas priekšrocības var palīdzēt paātrināt sirdsdarbības ātrumu, stiprināt muskuļus gurnu rajonā, uzlabot gremošanas sistēmu, novērst asins recekļu veidošanos kāju zonā un paātrināt pēcoperācijas atveseļošanās procesu.3. Ēd veselīgu un barojošu pārtiku
Pacientiem ar histerektomiju jāēd šķiedrvielām bagāts ēdiens.Viena no lietām, par ko pacienti bieži sūdzas pēc dzemdes izņemšanas operācijas, ir apgrūtināta izkārnījumi vai aizcietējums. Tāpēc jums ir nepieciešams ēst veselīgu un barojošu pārtiku. Palieliniet šķiedrvielu, piemēram, dārzeņu, augļu un veselu graudu, uzņemšanu, lai izvairītos no gremošanas traucējumiem, kas parādās pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Jums arī ieteicams ēst pārtiku ar augstu olbaltumvielu daudzumu atveseļošanās periodā pēc dzemdes. Tomēr liesās olbaltumvielas ir labākā izvēle patēriņam, jā. Pēc dzemdes noņemšanas operācijas ķermenim ir nepieciešamas olbaltumvielu funkcijas, lai izveidotu jaunus audus un atjaunotu bojātos audus. Ēdot veselīgu un barojošu pārtiku, organisms ātrāk atveseļosies pēc dzemdes noņemšanas operācijas. Tāpat pārliecinieties, ka esat pareizi apmierinājis ikdienas šķidruma vajadzības, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja aizcietējums ir pietiekami apgrūtinošs, varat konsultēties ar ārstu par ieteicamajiem caurejas līdzekļiem. 4. Rūpīgi apstrādājiet ķirurģiskās šuves
Slimnīcas medmāsa pastāstīs, kā tīrīt un apstrādāt ķirurģiskās šuves neatkarīgi no tā, vai tās atrodas makstī vai vēderā. Ievērojiet medmāsas sniegtos norādījumus, lai histerektomijas šuves ātri sadzīst un izvairītos no infekcijas riska.5. Lietojiet ārsta izrakstītās zāles, līdz tās beidzas
Noteikti lietojiet ārsta izrakstītos medikamentus.Histerektomijas blakusparādības ir stipras sāpes vēdera lejasdaļā. Tas var notikt vairākas nedēļas. Parasti ārsts izraksta zāles sāpju mazināšanai. Noteikti lietojiet to saskaņā ar ārsta norādītajām rekomendācijām un devām. Ja to lietojat tikai tad, kad rodas sāpes, pēcoperācijas atveseļošanās process var ieilgt. Ja saņemat recepti antibiotikām, tās jālieto, līdz tās beidzas, pat ja ķermeņa stāvoklis uzlabojas.