Ja esat grūtniece un jums ir klepus, jūs nedrīkstat lietot zāles bez ārsta receptes. Tas ir tāpēc, ka grūtniecei ir jāņem vērā zāļu ietekme uz augli dzemdē. Tāpēc grūtniecēm var būt iespēja lietot dabiskas zāles pret klepu. Tradicionālās zāles pret klepu grūtniecēm slimības pārvarēšanā var nebūt tik ātri kā medicīniskās zāles. Bet vismaz zāles pret klepu grūtniecēm ir drošākas auglim dzemdē. [[Saistīts raksts]]
Dabisko klepus zāļu veidi grūtniecēm
Labās ziņas ir tas, ka auglis dzemdē nebūs viegli inficēts ar tādām slimībām kā klepus vai gripa no mātes caur placentu. Tomēr klepus simptomi var ilgt ilgāk, jo imūnsistēma nedarbojas optimāli. Tātad dažas tradicionālās klepus zāles grūtniecēm, kuras ir droši izmēģināt, ir:1. Ķiploki
Vēl viens ārstniecības augu līdzeklis pret klepu grūtniecēm ir ķiploki. Ķiploki ar tajā esošajām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām var būt tradicionālo klepus zāļu izvēle grūtniecēm. To var izdarīt, ēdot ķiplokus pēc katras ēdienreizes. Pievienojiet medu, lai līdzsvarotu garšu.2. Ābolu sidra etiķis
Patērējot ābolu sidra etiķi, ķermenis nonāk sārmainā vai sārmainā stāvoklī. Lielākā daļa slimību nevar izdzīvot sārmainā vidē. Ne tikai tas, ka ābolu sidra etiķis satur arī labās baktērijas, kas spēj cīnīties ar infekciju. To var lietot, sajaucot ābolu sidra etiķi ar tēju vai medus ūdeni un patērējot 3 reizes dienā. Turklāt jūs varat arī skalot kaklu ar ābolu sidra etiķi, lai nomierinātu kaklu klepus laikā.3. Citroni
Pateicoties bagātīgajam C vitamīna saturam citronos, šis auglis var būt tradicionāls līdzeklis pret klepu grūtniecēm. Citrons kā dabisks antioksidants ir arī bagāts ar kāliju, kas ir svarīgs nieru darbībai. Kad nieres var strādāt optimāli, tad organismam nederīgās vielas var viegli izvadīt. Tāpat kā ābolu sidra etiķis, arī citrons padara ķermeni sārmainā stāvoklī un var ātrāk atbrīvoties no tādām slimībām kā klepus.4. Medus
Medus ir bijis ļoti populārs kā viens no tradicionālajiem pretklepus līdzekļiem grūtniecības laikā, jo tas var palīdzēt novājināt flegmu. Ne tikai tas, ka medus ir labs arī iekšējam siltumam un imunitātes stiprināšanai. Grūtnieces var brīvi lietot jebkāda veida medu atbilstoši savām vēlmēm. Sajauciet to ar citronu vai siltu ūdeni, lai pierādītu tā efektivitāti.5. Ingvers
Nav nekas nepareizs, ja izmēģināt ingveru kā tradicionālu klepus līdzekli grūtniecēm. It īpaši, ja grūtnieces cieš no sausa klepus vīrusu infekciju vai alerģiju dēļ. Ingvera lietošana uzturā var palīdzēt novērst iekaisumu, tāpēc to bieži lieto arī kā pretiekaisuma līdzekli Bronhīts tautas aizsardzības līdzekļiem. Vienkāršs veids, kā to patērēt, var būt vārot ingveru verdošā ūdenī. Pēc tam pievienojiet medu un lietojiet to kā vienu no drošām pretklepus zālēm grūtniecēm. Lasiet arī: Vai ingvers var novērst grūtniecību? Zināt faktus6. Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni
Gargling silta ūdens un sāls maisījumam var samazināt elpceļu infekcijas līdz pat 40%. Šis šķidrums var palīdzēt atbrīvoties no liekā flegma kaklā, lai tā vairs nebūtu sāpīga. Ne tikai tas, ka sālsūdens skalošana var arī palīdzēt izvadīt no rīkles alergēnus, baktērijas un sēnītes. Veiciet šo metodi 2-3 reizes dienā, lai gūtu labumu.7. Ūdens
Ne tikai dehidratācijas novēršana, bet arī ūdens ir ļoti svarīgs, lai nodrošinātu ķermeņa pareizu hidratāciju. Kad ķermenis ir hidratēts, tādas slimības kā klepus vai gripa var izārstēt ātrāk. Jūs varat arī lietot kaulu buljonu, lai atvieglotu klepu grūtniecības laikā. Labākais veids, kā izvairīties no klepus vai saaukstēšanās grūtniecības laikā, ir dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Cik vien iespējams, vienmēr ēdiet barojošu pārtiku, pietiekami izgulieties un katru dienu esiet aktīvs.8. Kurkuma
Kurkuma ir dabiskas zāles pret klepu grūtniecēm, kas satur kurkumīnu. Kurkumī esošais kurkumīns ir pretiekaisuma savienojums (pretiekaisuma līdzeklis), kas spēj cīnīties ar elpceļu infekciju cēloņiem. Jūs varat lietot kurkumu, sajaucot siltu pienu vai izšķīdinot sāli tējā, kas izšķīdināta 4 tasēs ūdens, lai mazinātu niezi kaklā.9. Piparmētru lapas
Piparmētru lapas satur mentolu, kas spēj nodrošināt siltu un atvieglotu iedarbību uz kaklu. Šīs īpašības grūtniecības laikā var izmantot kā dabisku klepus līdzekli. Piparmētru lapas varat lietot kā dabisku līdzekli pret klepu grūtniecēm, sajaucot tās siltā tējā.10. Timiāns
Papildus piparmētru lapām timiāns ir arī ārstniecības augs, kas var palīdzēt ārstēt klepu grūtniecēm. Timiāns satur antioksidantus un flavonoīdus, kas var mazināt rīkles iekaisumu. Jūs varat lietot timiānu kā tradicionālas zāles pret klepu grūtniecēm, uzvārot 2 ēdamkarotes sausa timiāna 1 glāzē karsta ūdens. Lasiet arī: Drošas vai aizliegtas zāles pret klepu grūtniecēm Papildus domāt par dabas medicīnu, citēts no Amerikāņu grūtniecībaCiti veidi, kā tikt galā ar klepu grūtniecēm, ko var veikt mājās, ir šādi:- Pietiekami atpūta
- Dzeriet daudz, lai uzturētu ķermeņa šķidrumu
- Ēdiet mazas porcijas, bet pēc iespējas biežāk
- Duša ar karstu ūdeni
- Izskalojiet skalošanu ar siltu sālsūdeni, lai atvieglotu iekaisis kakls
- Ēdiet siltu zupu, lai atvieglotu iekaisušo kaklu
- Uzklājiet balzamu vai berzes eļļu uz krūtīm
- Guliet ar spilveniem, kas sakrauti pietiekami augstu, lai miega laikā neļautu krēpām izplūst