Šādā veidā atbrīvojieties no kaitinošā deguna niezes

Deguna galvenā funkcija ir elpot gaisu. Šī oža var reaģēt arī uz smaržas stimuliem. Tāpat kā ar ķermeņa orgāniem kopumā, arī deguns var izjust dažādus traucējumus, piemēram, aizlikts, niezošs. Nieze deguns ir viena no visbiežāk sastopamajām deguna problēmām, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Ja nieze parādās tikai vienu vai divas reizes, tas parasti nerada problēmas. Tomēr, ja nieze notiek nepārtraukti, šis stāvoklis noteikti traucēs ikdienas aktivitātēm. Lai to novērstu, ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no šīs niezošās deguna problēmas.

Deguna niezes cēloņi

Niezošs deguns var ilgt dažas sekundes vai ilgt ilgu laiku. Bieži vien nieze ir nepanesama, pat kopā ar šķaudīšanu vai acu asarošanu. Šo niezošo degunu var izraisīt dažādas lietas, sākot no nekaitīgiem apstākļiem līdz nopietnām problēmām. Ir vairāki iespējamie deguna niezes cēloņi, tostarp:

• sauss deguns

Auksts, sauss gaiss vai pārmērīga deguna pūšana var izžūt deguna ejas. Tas var izraisīt niezi degunā. Papildus niezei deguns var justies arī neērti un sāpīgi, īpaši, ja tas ir nokasīts.

• Ārzemju objekts

Svešķermeņa klātbūtne, kas nokļūst degunā, var izraisīt deguna niezi. Šo stāvokli vairāk piedzīvo bērni. Svešķermeņi, kas nokļūst degunā, parasti ir smilšu, pulvera, kukaiņu un citu mazu priekšmetu veidā.

• Vīruss

Kad esat saaukstējies, deguns var niezēt. To izraisa gripas vīruss, kas inficē degunu. Šī vīrusu infekcija ne tikai izraisa niezi, bet arī liek jums izpūst degunu un piedzīvot šķaudīšanu, kas ir ķermeņa dabiskais veids, kā izvadīt baktērijas. Papildus gripai to var izraisīt arī citi vīrusi, kas inficē elpceļus, piemēram, koronavīruss. Imūnsistēma mēģinās cīnīties ar vīrusu, lai jūs izjustu dažādus simptomus.

• Alerģija

Alerģijas rodas, ja ķermenis ir pakļauts noteiktiem alergēniem (alerģijas izraisītājiem), lai tie varētu parādīties neparastas alerģiskas reakcijas, no kurām viena ir niezošs deguns. Alerģijas var būt dažādas, sākot no alerģijām līdz dzīvnieku blaugznām, ziedputekšņiem, putekļiem un tamlīdzīgiem. Alerģiskā rinīta simptomi, ko varat just, proti, aizlikts deguns, niezošas un asarošana acīs, pietūkuši plakstiņi, izsitumi un citi.

• Kairinājums

Daži kairinātāji, piemēram, dūmi, smaržvielas, ķīmiskās vielas un tīrīšanas līdzekļi, ieelpojot var kairināt deguna ejas (nealerģisks rinīts). Šis stāvoklis izraisīs simptomus, kas līdzīgi saaukstēšanās gadījumiem, no kuriem viens ir niezošs deguns.

• Sinusīts

Sinusas ir nelielu dobumu iekaisums, kas ir savienoti viens ar otru caur elpceļiem galvaskausa kaulos. Sinuss var būt akūts (ilgst tikai īsu laiku) vai hronisks (ilgstoši). Šis stāvoklis var izraisīt deguna niezi vairākas dienas vai nedēļas, un to var pavadīt arī citi simptomi, piemēram, nogurums, sāpes ap acīm vai apgrūtināta elpošana.

• Deguna polipi

Deguna polipi ir nevēža veidojumi, kas atrodas deguna eju gļotādās. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams cilvēkiem ar hronisku sinusītu. Niezošs deguns ir viens no iespējamiem šīs problēmas simptomiem. Lieli deguna polipi var izraisīt elpošanas problēmas un ožas zudumu.

• deguna audzējs

Deguna audzēji ir izciļņi, kas aug deguna ejās vai ap tām. Šie audzēji var būt labdabīgi vai ļaundabīgi. Ne tikai niezošs deguns, bet arī cilvēki, kuriem ir deguna audzēji, var izjust deguna nosprostojuma simptomus, nespējot saost vai izraisīt čūlas degunā. [[Saistīts raksts]]

Kā atbrīvoties no niezoša deguna

Niezošs deguns sagādās pacientam neērtības, īpaši, ja to ir grūti noņemt. Lai ārstētu deguna niezi, varat darīt vairākas lietas, tostarp:

• Izvairieties no trigeriem

Ja deguna niezi izraisa alerģija vai kairinājums, jums ir jāizvairās no šiem izraisītājiem. Jo, ja jūs turpināsiet pakļauties noteiktiem alergēniem vai kairinātājiem, deguna niezes stāvoklis faktiski pasliktināsies.

• Sālsūdens izsmidzināšana

Sālsūdens izsmidzināšana uz deguna var palīdzēt notīrīt degunu, tādējādi mazinot jūtamo niezi. Nepieciešams tikai uzvārīt 1 litru ūdens un ļaut tam atdzist. Pēc tam pievienojiet tējkaroti sāls un samaisiet, līdz izšķīst. Ielejiet šķīdumu tīrā smidzinātājā, lai to būtu vieglāk lietot. Pēc tam izsmidziniet to degunā, lai to rehidratētu.

• Dzert daudz ūdens

Uzturot ķermeni hidratētu, deguns vairs nebūs sauss, tāpēc nieze pakāpeniski izzudīs. Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā un pietiekami atpūtieties, īpaši, ja esat saaukstējies.

• Tvaika ieelpošana

Cīnoties ar niezošu degunu, varat arī ieelpot karstā ūdens tvaikus, kas var palīdzēt notīrīt degunu. Ielejiet karstu ūdeni bļodā, pēc tam, ieelpojot, pārklājiet galvu ar dvieli.

• Noskalo degunu

Deguna skalošana ar tīru ūdeni var palīdzēt mazināt niezi degunā. Izvairieties no deguna raušanas, īpaši izmantojot netīras rokas, jo tas var izraisīt kairinājumu.

• Izmantojot mitrinātāju

Mitrinātājs var pievienot gaisa mitrumu telpā. Šis rīks var palīdzēt degunam kļūt mitram un nieze izzust.

• Narkotiku lietošana

Deguna aerosoli var palīdzēt mazināt niezi degunā. Tikmēr, ja deguna niezes cēlonis ir alerģija, jums var būt nepieciešams antihistamīns. Ja deguna nieze, ko jūtat, nepāriet, pastiprinās vai tam ir citi simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsts veiks diagnozi un noteiks pareizo ārstēšanu, lai atrisinātu jūsu problēmu. Šim nolūkam var veikt deguna skalošanu. Lai turpinātu diskusiju par deguna niezi, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .