Ir daudzi apstākļi, kas var izraisīt aizsmakumu. Viens no galvenajiem cēloņiem ir iekaisis kakls augšējo elpceļu infekcijas dēļ. Vēl viens izplatīts iemesls ir pārmērīga balss izmantošana, piemēram, nepārtraukta kliegšana vai dziedāšana. Ir dažādi aizsmakuma aizsardzības līdzekļi, kurus varat izvēlēties, pamatojoties uz cēloni. Sākot no ūdens līdz antibiotiku ievadīšanai. Ķirurģija var būt nepieciešama arī noteiktos apstākļos, kurus nevar ārstēt ar medikamentiem.
Aizsmakuma zāles dabiski
Kā dabisku aizsmakuma līdzekli var izmantot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus. Šīs ārstēšanas metodes ietver:1. Balss atpūtināšana
Labākais veids, kā tikt galā ar aizsmakumu, ko izraisa kairinātas balss saites, ir tās atpūtināt. Ja jums ir jārunā, dariet to klusā balsī. Tas bieži vien var atbrīvot aizsmakušu balsi no iekaisuma vai kairinājuma.2. Šķidruma uzņemšana
Vēl viena mājas ārstēšana, ko var izmantot kā aizsmakuma zāles, ir dzert daudz šķidruma. Mēģiniet izdzert vismaz 8 glāzes katru dienu. Ķermeņa šķidruma vajadzību apmierināšana var palīdzēt izārstēt aizsmakumu.3. Silts šķidrums
Daži silti šķidrumi, piemēram, tēja, buljons vai zupa, var palīdzēt mazināt rīkles kairinājumu, kas bieži izraisa aizsmakumu. Zaļās tējas dzeršana ar tās antioksidanta īpašībām var pat palīdzēt paātrināt dziedināšanu. Dzeriet siltus šķidrumus vismaz 4-5 reizes dienā.4. Sālsūdens
Gargling ar sālsūdeni var būt arī aizsmacis zāles. Sajauc 1 tējkaroti sāls glāzē silta ūdens. Izmantojiet šo šķīdumu, lai skalotu divas vai trīs reizes dienā. Sālsūdens var palīdzēt dziedēt iekaisušos rīkles audus.5. Kakla tabletes
Vēl viena sastāvdaļa, ko var izmantot kā zāles aizsmakuma gadījumā, ir rīkles tabletes. Bez tam, ka spēj nomierināt iekaisumu, kaut kā sūkšana var arī palielināt siekalu veidošanos, lai saglabātu rīkles mitrumu. Medu saturošām pastilām ir pat dabiska antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība.6. Tvaicējiet karstu ūdeni
Karsts tvaiks var nomierināt kaklu, kas var palīdzēt samitrināt balss saites un remdēt iekaisušo kaklu. Šo tvaiku var iegūt:- Uzņemiet vannu, izmantojot karstu dušu
- Uzklājiet tvaiku uz deguna, novietojot galvu virs katla ar karstu ūdeni.
7. Košļājamā gumija
Vēl viens aizsmakuma līdzeklis, ko varat izmantot, ir košļājamā gumija. Šīs konfektes košļāšana var palīdzēt palielināt siekalu izdalīšanos, lai kakls paliktu mitrs un mazinātu iekaisumu rīkles kairinājuma dēļ. Izvēlieties veselīgāku košļājamās gumijas versiju, piemēram, bez cukura vai speciālu košļājamo gumiju sausas mutes ārstēšanai.Medicīniskās aizsmakuma zāles
Medicīnisko zāļu ievadīšana ir jāpielāgo aizsmakuma cēlonim. Pirms sākat lietot medicīniskas zāles, labāk ir dot priekšroku mājas aizsardzības līdzekļiem.- Ja kakls sāp un jūtas neērti, varat iegādāties nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un naproksēnu. Šīs zāles ir pieejamas bez receptes un var palīdzēt samazināt balss saišu pietūkumu.
- Atšķirībā no gripas izraisītā aizsmakuma, aizsmakumu, ko izraisa iekaisis kakls vai pārmērīga balss saišu lietošana, nevajadzētu ārstēt ar dekongestantiem. Dekongestanti izžāvē rīkli un deguna ejas, potenciāli pasliktinot iekaisumu.
- Aizsmakums, ko izraisa bakteriāla infekcija vai iekaisis kakls, jāārstē ar antibiotikām aizsmakuma gadījumā. Šīs zāles var parakstīt tikai ārsts.
- Aizsmakumu, kas ir citas slimības simptoms, piemēram, alerģijas vai GERD, var ārstēt ar medikamentiem, lai ārstētu pamatslimību.
- Aizsmakuma zāles var neārstēt īpašus apstākļus, piemēram, labdabīgus mezgliņus vai polipus, balsenes/balss saites traumu un balsenes vēzi. Šī stāvokļa ārstēšanai būs nepieciešama operācija.
- Ja mājas aizsardzības līdzekļi un pretsāpju līdzekļi nepalīdz, vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.
Kā novērst aizsmakumu
Ir vairāki veidi, kā novērst aizsmakumu, proti:- Nepārslogojiet balss saites.
- Nodrošiniet šķidruma vajadzības, lai rīkles mitrums tiktu uzturēts. Sauss kakls var palielināt baktēriju augšanu un noslieci uz iekaisumu.
- Nesmēķē. Papildus rīkles kairinājumam cigaretēs esošais nikotīns var arī kavēt iekaisušo kaklu dziedināšanu.
- Izvairieties no alkohola lietošanas, jo tas var izraisīt sausu kaklu un dehidratāciju. Šis stāvoklis padara kaklu pakļautu kairinājumam un var sabojāt balsi.
- Izvairieties no pārmērīga kofeīna patēriņa, jo tas var izraisīt dehidratāciju. Sabalansējiet kofeīna patēriņu ar ūdeni vai citiem augu dzērieniem.