4 būtisks galda tenisa aprīkojums iesācējiem

Kad vēlaties iegādāties galda tenisa inventāru, divas lietas, kas parasti nāk prātā pirmās, ir likme un bumba. Taču ir arī cits ekipējums, kas jāsagatavo, lai labi nodarbotos ar šo sporta veidu. Par kādiem instrumentiem ir runa? Tad kā izvēlēties labu galda tenisa spēles rīku, īpaši iesācējiem?

Galda tenisa inventārs iesācējiem un viņu ieteikumi

Galda teniss, kas pazīstams arī kā galda teniss, ir mazo bumbu spēles veids, ko var spēlēt vecāki, pusaudži un pat bērni. Šo sporta veidu ir viegli spēlēt dažādās vietās un tam nav nepieciešams sarežģīts aprīkojums. Daži no ieteicamajiem galda tenisa aprīkojuma iesācējiem ir šādi.

1. Galda tenisa bumba

Galda tenisā izmantotās bumbiņas parasti ir izgatavotas no maza balta vai oranža celuloīda (sava ​​veida plastmasas). Šīs galda tenisa bumbiņas vai galda tenisa bumbiņas vidējais svars ir aptuveni 2,7 grami. Iesācējiem galda tenisa bumbiņas izmērs dažkārt izskatās vienāds, lai gan pašai bumbiņai ir dažādi izmēri, sākot no 38 mm līdz 54 mm diametrā. Tomēr izvēlieties bumbu, kuras izmērs ir aptuveni 40 mm, jo ​​šis bumbas diametrs bieži tiek izmantots starptautiskās līgās un sacensībās, un tas ir viens no Starptautiskās galda tenisa federācijas (ITTF) standarta izmēriem.

2. Rakete vai nūja vai galda tenisa likme

Galda tenisa likme jeb nūja ir vēl viens galda tenisa aprīkojums, kas ir ne mazāk svarīgs iesācējiem, kuri vēlas izmēģināt šo spēli. Ikdienas spēlētāji var izmantot savu draugu likmes. Tomēr spēlētāji, kuri šajā sporta veidā ir intensīvāki, ērtības labad parasti izvēlas izmantot savas likmes. Nav nekas slikts, ja jums ir sava nūja.Šī galda tenisa rakete ir izgatavota no koka, kas ir veidota kā maza lāpstiņa, un tai ir apaļa galva un virsma ir pārklāta ar gumiju. Galda tenisa nūja ir sadalīta divās daļās, proti, rokturī un asmenī. Šo divu likmes daļu kvalitāte var ietekmēt katra spēlētāja sitienu kvalitāti. Citiem vārdiem sakot, jums ir jāizvēlas labākais likmes veids, lai gūtu labu sitienu. Turklāt pievērsiet uzmanību arī uz asmens izmantotajai gumijai. Tas var ietekmēt bumbiņas sišanai izmantoto griezienu veidu un skaitu. Pati galda tenisa likmi var iegādāties jau iepriekš sagatavotā veidā, to var arī pielāgot. Iesācējiem ieteicams iegādāties gatavu, lai neapjuktu. Noteikti iegādājieties to tikai uzticamā veikalā, lai likmes forma un izmērs atbilstu standartam. [[Saistīts raksts]]

3. Galda tenisa galds

Galda tenisa galds ir iekļauts galda tenisa inventāra sarakstā, kas ir ne mazāk svarīgs. Atbilstoši ITTF standartiem, turnīros izmantotajiem oficiālajiem galda tenisa galdiem jābūt 2,7 metrus gariem, 1,5 metrus platiem un jānovieto aptuveni 75 centimetrus virs zemes. Varat arī izvēlēties galda tenisa galda krāsu atbilstoši savām vēlmēm, piemēram, zaļu, zilu vai melnu. Neatkarīgi no jūsu izvēles pārliecinieties, vai galda virsma ir izgatavota no cieta un gluda dēļa, lai radītu pēc iespējas mazāku berzi.

4. Tīkls un atbalsta stabi

Tīklus parasti var iegādāties komplektā ar citu galda tenisa inventāru, piemēram, galdiem vai derībām. Tomēr jūs varat arī iegādāties tos atsevišķi, lai aizstātu iepriekšējos vecos vai bojātos tīklus un atbalsta stabus. Pat ja esat iesācējs, izvēlieties tīklu, kas ir saderīgs ar ITTF. Tīkla garumam jābūt 1,8 metriem un platumam 15 centimetri. Tīkla augšpusē jābūt arī baltai lentei, kuras platums nepārsniedz 15 mm. Iesācējiem pareizā galda tenisa inventāra izvēle var būt ļoti mulsinoša, pat ja jūs jau zināt iepriekš minētos pamatkritērijus. Tāpēc ir vairāki padomi, ko varat darīt, piemēram, pajautāt trenerim vai galda tenisistam, redzēt elka spēlētāja izvēlēto zīmolu vai lūgt ieteikumu tieši galda tenisa inventāra pārdevējam.

Piezīmes no SehatQ

Lai gan galda tenisa vai galda tenisa spēlēšana ir jautra, vislabāk ir atlikt savus plānus, kamēr pandēmija nav beigusies. Treniņa laikā turpiniet ievērot veselības protokolus. Cik vien iespējams, izvairieties no sportiskām aktivitātēm, kas prasa satikties ar vairākiem citiem cilvēkiem.