10 peru pieniņa priekšrocības un tās blakusparādības

Peru pieniņš ir biezs, pienains šķidrums, ko ražo darba bites bišu mātēm un jaunām bitēm. Ieguvums peru pieniņš ne mazāk kā parastais medus, jo peru pieniņš Tam ir dažādi pielietojumi cilvēku veselībai. Šobrīd patēriņšperu pieniņš šobrīd ir populāra publikā. Dažādi produkti to pārdod piedevu veidā vai neapstrādātu bieza šķidruma veidā. Tātad, kādas ir priekšrocības, ko ķermenis var iegūt? Lūk, skaidrojums. [[Saistīts raksts]]

Ieguvums peru pieniņš izcils

Šeit ir dažas no medus priekšrocībāmperu pieniņš vērts apsvērt:

1. Pazemina holesterīna līmeni

Holesterīna līmeņa pazemināšana var ietekmēt sirds slimību riska samazināšanos. Viens no ieguvumiem peru pieniņš ir holesterīna līmeņa pazemināšanā organismā.

2. Samaziniet asinsspiedienu

Papildus sirds orgāna aizsardzībai, pateicoties tā priekšrocībām holesterīna līmeņa pazemināšanā, efektivitāteperu pieniņš Vēl viens mērķis ir samazināt asinsspiedienu, kas arī ir viens no sirds slimību izraisītājiem. Dažas olbaltumvielas, ko satur peru pieniņš tiek uzskatīts, ka tas gludo muskuļu šūnas asinsvados, kas var pazemināt asinsspiedienu. Sausas acis var pārvarēt, patērējotperu pieniņš

3. Hronisku acu sausuma pārvarēšana

Ieguvums peru pieniņš Pārvarot acu sausumu, to nepilina acī, bet lieto iekšķīgi. Tas ir tāpēc, ka peru pieniņš Ir konstatēts, ka tas palielina asaru veidošanos un novērš acu sausumu.

4. Saglabāt izturību

Ieguvums peru pieniņš veselībai glikoproteīnu un taukskābju satura dēļ peru pieniņš kas var palielināt ķermeņa imūnsistēmu un samazināt risku, ka ķermenim var uzbrukt baktēriju un vīrusu infekcijas.

5. Atbrīvojieties no menopauzes sekām

Kad sievietēm iestājas menopauze, šiem stāvokļiem ir dažādas sekas, piemēram, depresija, trauksme, atmiņas traucējumi utt. Ieguvums peru pieniņš menopauzes pārvarēšanā ir uzlabot atmiņu un mazināt trauksmi un depresiju. Peru pieniņšpalīdz regulēt cukura līmeni asinīs organismā

6. Regulē cukura līmeni asinīs

Peru pieniņš Tiek uzskatīts, ka tas palielina jutību pret insulīnu un regulē cukura līmeni asinīs, samazinot iekaisumu un oksidāciju organismā. Tomēr ieguvumi peru pieniņš Lai regulētu cukura līmeni asinīs, joprojām ir jāveic papildu pētījumi, un tāpēc diabēta slimniekiem pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu peru pieniņš.

7. Paātrināt brūču dzīšanu

Peru pieniņš ko uzklāj uz brūces vai lieto iekšķīgi, tiek uzskatīts, ka tas paātrina brūču dzīšanas procesu un samazina ādas iekaisumu. Interesantāk, peru pieniņš zinātniski izmanto arī plastikas ķirurgi apdegumu ārstēšanai. efektivitātiperu pieniņš to atbalsta arī tā antibakteriālais saturs, kas var novērst infekciju brūcēs.

8. Uzlabojiet smadzeņu darbību

Pētījumi ar pelēm atklāja, ka peru pieniņš var uzlabot smadzeņu darbību, pazeminot stresa hormonus, uzlabojot atmiņu un mazinot depresiju. Pat eksperimentāperu pieniņš Tika arī konstatēts, ka tas spēj izvadīt smadzenēs savienojumus, kas, domājams, izraisa Alcheimera slimību trušiem. Peru pieniņšpotenciāli samazināt vēža terapijas blakusparādības

9. Samaziniet vēža ārstēšanas blakusparādības

Ieguvums peru pieniņš kas ir diezgan daudzsološs, ir tā efektivitāte, samazinot vēža ārstēšanas blakusparādības, piemēram, gremošanas traucējumus, paaugstinātu sirds slimību risku utt.

10. Pārvarēšana pirmsmenstruālais sindroms (PMS)

Samazina ne tikai menopauzes ietekmi, bet arī efektivitātiperu pieniņš Vēl viena lieta ir spēja pārvarēt PMS simptomus, kas parasti parādās pirms menstruācijas. Lai gan jau ir pētījumi, kas ir atbalstījuši ieguvumus peru pieniņš minēts iepriekš, taču ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti peru pieniņš cilvēku veselībai. Lasi arī: Iepazīsti īsta medus īpašības bez maisījuma

Kā dzert peru pieniņš veselīgs

Peru pieniņš parasti ir droši lietošanai pārtikā vai uzklāj uz ādas. Tomēr nav standarta vai standarta devai, ko var patērēt. Pagaidām devas, kas ir pierādītas lietošanai drošas, ir robežās no 300 līdz 6000 miligramiem. Pirms patērēperu pieniņš,Ir vairākas lietas, kas jāņem vērā, tostarp:

• Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, nedrīkst ievadīt peru pieniņš
• Sievietēm, kuras ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu peru pieniņš
• Cilvēkiem ar dermatītu, astmu, kā arī ziedputekšņu alerģijām, bišu dzēlieniem un bišu ražotajiem produktiem nevajadzētu lietot uzturā peru pieniņš, jo tas var pasliktināt jau piedzīvotos apstākļus.
• Cilvēkiem, kuri lieto asins retināšanas zāles, piemēram, varfarīnu un zāles hipertensijas ārstēšanai, pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu. peru pieniņš jo tas var izraisīt mijiedarbību ar šīm zālēm.
• Pirms lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu peru pieniņš ja Jums ir veselības traucējumi vai lietojat noteiktas zāles.
• Kad jūs gatavojaties veikt noteiktas darbības, pārtrauciet patēriņu peru pieniņš divas nedēļas pirms operācijas, lai novērstu pārmērīgu asiņošanu operācijas laikā.

Lasiet arī: Kā pareizi dzert medu, lai maksimāli palielinātu tā priekšrocības

Patērēšanas blakusparādībasperu pieniņš

Dažiem cilvēkiem blakusparādībasperu pieniņšvar rasties arī alerģiskas reakcijas, sākot no vieglas līdz bīstamai. Ja pēc tā lietošanas novērojat tālāk norādītās alerģijas pazīmes, nekavējoties sazinieties ar tuvāko veselības iestādi.

• Uz ādas parādās sarkani izsitumi un niezoši
• Šķaudīšana un klepus
• Pietūkusi seja
• Pietūkusi mēle un kakls
• Grūti elpot

Alerģijas pazīmes, kas netiek kontrolētas, var izraisīt anafilaktisku šoku, kas var būt dzīvībai bīstams, īpaši, ja elpceļi ir bloķēti mēles un rīkles pietūkuma dēļ. Ja vēlaties uzzināt vairāk par atšķirību starp vegānu un veģetārieti, kā arī par to, kurš no tiem ir veselīgāks, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.