5 veidi, kā pārvarēt kaitinošas ausis

Lai gan tas neizraisa sāpes, noteikti ir svarīgi zināt, kā ārstēt aizliktu ausi. Ideālā gadījumā aizsprostotām ausīm vajadzētu sadzīst pašas pēc dažām stundām vai dažām dienām. Tomēr ir daži vienkārši veidi, kā paātrināt darbību. Ne mazāk svarīgi, neaizmirstiet noteikt, kas izraisa ausu aizsprostojumu. Tādējādi ārstēšana var būt mērķtiecīgāka un tajā pašā laikā novērst ausu saišu rašanās atkārtošanos.

Kā tikt galā ar aizliktām ausīm

Kaitina tirāniskā auss, kas nedaudz traucē aktivitātēm? Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar aizliktu ausi, ko var veikt mājās:

1. Valsalvas manevrs

Šis ir vienkāršs triks, kas var palīdzēt atvērt eistāhija cauruli, kas savieno telpu aiz bungādiņas ar rīkli. Lai to izdarītu, dziļi ieelpojiet un pēc tam saspiediet degunu. Pēc tam lēnām izelpojiet caur degunu. Tādējādi būs spiediens, kas var atvērt aizsērējušas ausis. Taču uzmanieties, lai neizelpotu pārāk smagi, lai nesabojātu bungādiņu. Kad eistāhija caurule ir atvērta, turpiniet košļāt gumiju, lai tā būtu atvērta.

2. Tvaika ieelpošana

Varat arī ieelpot tvaiku, lai cīnītos pret aizliktām ausīm. Var būt iespēja sēdēt 15 minūtes vannas istabā ar karstu ūdeni. Tvaiki no karstā ūdens palīdzēs atbrīvot gļotas ausī. Turklāt uz auss var uzlikt arī siltā ūdenī samērcētu drānu.

3. Izņemiet ūdeni

Ja jūsu auss ir aizsērējusi ar ūdeni, mēģiniet ievietot rādītājpirkstu un lēnām pārvietot pirkstu uz augšu un uz leju. Šis paņēmiens var palīdzēt noņemt iesprostoto šķidrumu. Vēl viena metode var būt virzīšana fēns ar zemas temperatūras iestatījumu dažus centimetrus no auss. Tas var palīdzēt iztukšot šķidrumu ausī.

4. Lietojiet zāles

Tirgū ir daudz zāļu iespēju, kas var ārstēt aizsprostotas ausis alerģiju, siena drudža vai sinusa problēmu dēļ. Parasti ieteikumos par zālēm, kas var būt veids, kā tikt galā ar aizliktām ausīm, ir dekongestanti vai antihistamīna līdzekļi. Lietojiet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma.

5. Pilieni

Ir arī ausu pilieni, kas var palīdzēt mīkstināt ausu vasks tāpēc tas iznāk pats no sevis. Alternatīva var būt pilēšana bērnu eļļa pie auss. Noliec galvu uz dažām sekundēm, lai palīdzētu noņemt ausu vasks no auss.

Iepazīstieties ar cēloni

Ne mazāk svarīgi ir arī noteikt, kas ir faktori, kas izraisa aizsprostotas ausis. Daži no visizplatītākajiem ir:

• Aizsērējusi eistāhija caurule

Viens no biežākajiem aizsprostošanās cēloņiem ir bloķēta eistāhija caurule. Tas ir kanāls, kas savieno vidusauss un rīkles. Kad šķidrums un gļotas nokļūst ausī, tas var izspiesties. Parasti šo stāvokli pavada tādas infekcijas kā gripa, saaukstēšanās, vai sinusīts. Simptomi, kas arī pavada, sākas no iesnām, šķaudīšanas, klepus un drudža. Tādas aktivitātes kā peldēšana var izraisīt arī ausu infekcijas, proti, ūdens nokļūst ausī. Šis mitrais stāvoklis var kļūt par augsni baktērijām un sēnītēm. Ir svarīgi ārstēt aizsprostotu eistāhija cauruli, jo notvertais šķidrums var izraisīt ausu infekcijas.

• Augstums

Vai esat kādreiz jutis, ka ausis izliekas, atrodoties lidmašīnā? Tas var rasties gaisa spiediena izmaiņu dēļ ārpus ķermeņa. Papildus lidmašīnai to var piedzīvot arī cilvēki, kas kāpj kalnā. Ideālā gadījumā eistāhija caurule ir atbildīga par spiediena līdzsvarošanu vidusausī. Tomēr, atrodoties augstumā, šis balansēšanas process nenotiek optimāli. Līdz ar to notiek gaisa spiediena izmaiņas, kas liek justies aizsērējusi ausi.

• Sakraušana ausu vasks

ideāls ausu vasks kam ir lipīga tekstūra, piemēram, pastas, tai ir nozīme ausu veselības uzturēšanā, novēršot svešķermeņu iekļūšanu. Bet, kad ausu vasks tas sacietē, tas var aizsprostot ausi. Citi simptomi, kas var parādīties, ir troksnis ausīs, sāpes un reibonis. Izmantot vates tampons ausu tīrīšana var izraisīt to. Jo, ausu vasks tik bīdīts arvien dziļāk un dziļāk.

• Akustiskā neiroma

Akustiskā neiroma ir labdabīgs audzējs galvaskausa nervos gar iekšējo ausi līdz smadzenēm. Šie audzēji var palielināties un nospiest iekšējās auss nervus. Tā rezultātā aizliktas ausis var pat izraisīt pēkšņu kurlumu.

Kad jāiet pie ārsta?

Ja jūs jau zināt, kas ir izraisītājs, un esat izmēģinājis veidus, kā tikt galā ar aizsprostotu ausi, taču bez rezultātiem, ieteicams apmeklēt ENT speciālistu. Ārsts izmantos īpašu instrumentu, lai piesūktu un novērstu auss aizsprostojuma cēloni. Turklāt ārsts arī izrakstīs zāles atkarībā no izraisītāja, sākot no antibiotikām, pretsēnīšu līdzekļiem un antihistamīna līdzekļiem. Ja pacients jūt sāpes, ārsts izraksta ibuprofēnu, acetaminofēnu un naproksēna nātriju. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Ierobežotas ausis parasti ir tikai īslaicīgas. Daudzi cilvēki var pieteikties, kā tikt galā ar ausu saitēm mājās. Ja ir pavadošie simptomi, tie samazināsies pēc tirgū pārdoto zāļu lietošanas. Tomēr, ja auss saglabājas pēc dažām dienām un neuzlabojas, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.