6 alvas lapu priekšrocības veselībai un kā tās lietot

Vai esat kādreiz dzirdējuši par vīģes lapu ieguvumiem veselībai? Tiek prognozēts, ka šis augs palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Turklāt ir vairākas citas priekšrocības, kuras ir interesanti zināt, sākot no tā potenciāla herpes profilaksei un beidzot ar tuberkulozi. Kas tad īsti ir vīģes lapa? Vai esat kādreiz redzējis seno romiešu statuju, kas ir veidota kā cilvēks? Parasti ir lapiņas imitācija, kas aptver statujas dzimumorgānus. Lapa ir vīģes lapa. Iegūta no vīģes auga (Ficus carica L.) Vidusjūras reģionā. Šo lapu sabiedrība jau sen izmanto dažādiem mērķiem. Patiesībā vīģes koks, ko dēvē arī par paradīzes augu.

Kādas ir vīģes lapu priekšrocības veselībai?

Vīģes lapas ir piemērotas lietošanai uzturā diabēta slimniekiem.Vīģes lapas satur antioksidantus, piemēram, flavonoīdus, polifenolus, saponīnus un alkaloīdus. No daudzajiem mītiem par vīģes lapu ieguvumiem veselībai, šeit ir zinātniski izpētītie ieguvumi.

1. Noderīgs diabēta slimniekiem

Diezgan labi zināmās vīģes lapu priekšrocības ir cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Ir veikti vairāki pētījumi, kas ir mēģinājuši pierādīt vīģu efektivitāti saistībā ar diabētu. Rezultātā vīģes lapu ekstrakts, kas tiek patērēts pēc ēšanas, var samazināt cukura līmeni asinīs organismā. Tiek uzskatīts, ka vīģes lapu ekstrakta lietošana samazina atkarību no lielu devu insulīna injekcijām un palēnina glikozes veidošanos aknās. Tomēr šis pētījums nav veikts plašā mērogā. Joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi, lai patiešām nodrošinātu šīs vienas vīģes lapas efektivitāti.

2. Triglicerīdu līmeņa pazemināšana

Tiek uzskatīts, ka vīģes lapas ne tikai palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, bet arī palīdz samazināt triglicerīdu līmeni organismā. Triglicerīdi ir cilvēka organismā uzkrātie tauki, kurus parasti izmanto kā enerģijas rezerves. Ja triglicerīdu līmenis organismā ir pārmērīgs, palielināsies aptaukošanās, insulta un sirds slimību risks.

3. Uzturiet sirds veselību

Tiek uzskatīts, ka vīģes lapas ir labvēlīgas aknu veselībai. Pētījumā, kas tika veikts ar testa dzīvniekiem, vīģes lapu ekstraktam ir hepatoprotektīva iedarbība. Tas ir, šim lapu ekstraktam ir potenciāls aizsargāt aknu audus no bojājumiem.

4. Novērst TB

Tiek uzskatīts, ka arī vīģes lapu ekstrakts spēj izskaust Mycobacterium tuberculosis, baktērijas, kas izraisa tuberkulozi. Vīģu priekšrocības tiek iegūtas pētījumos, izmantojot etanola ekstraktu ar pielāgotu līmeni.

5. Likvidē parazītus

Ir pierādīts, ka vīģes lapu ekstrakts izraisa arī nematicīdo darbību. Tas ir, šis lapu ekstrakts spēj iznīcināt slimību izraisošos parazītus.

6. Novērst herpes

Ir pētīts vīģes lapu ekstrakts, lai redzētu tā ietekmi uz herpes simplex vīruss (HSV), vīruss, kas izraisa herpes. Rezultātā ir pierādīts, ka šis augs nogalina HSV, ja to ievada noteiktās devās. Ņemiet vērā, ka lielākā daļa no iepriekšminētajām vīģes lapu priekšrocībām ir iegūta no ekstrakta. Vīģes lapu ekstrakta priekšrocības nevar iegūt tieši, to patērējot. Ir nepieciešama īpaša metode, lai iegūtu vīģes lapu ekstraktu. Turklāt iegūtajam ekstraktam var būt dažāds saturs atkarībā no ķīmiskās sastāvdaļas veida, kuru vēlaties iegūt. Ja vēlaties lietot vīģes lapu tēju vai augu piedevas, kas satur vīģes lapas, pārliecinieties, vai produkts ir oriģināls un ir reģistrēts Pārtikas un zāļu uzraudzības aģentūrā (BPOM).

Vīģes lapu lietošanas blakusparādības

Dažiem cilvēkiem vīģes lapas var izraisīt alerģijas simptomus, piemēram, niezi. Aiz dažādajām vīģes lapu priekšrocībām joprojām pastāv riski, kas var rasties, ja tās lietojat. Pētījumos, kas veikti ar testa dzīvniekiem, metanolam un triterpenoīdu ekstraktiem no vīģes lapām piemīt kairinošas īpašības. Tas nozīmē, ka dažiem cilvēkiem šis ekstrakts var izraisīt kairinājumu. Turklāt jums jāpievērš uzmanība arī iespējamām alerģiju riskam. Ja pēc uztura bagātinātāju vai apstrādātu vīģes lapu lietošanas parādās alerģijas simptomi, piemēram, ādas apsārtums, pumpiņas un elpas trūkums, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Vīģes lapu ieguvumi veselībai ir ļoti dažādi, sākot no cukura līmeņa pazemināšanas asinīs līdz herpes un tuberkulozes infekciju profilaksei. Tomēr, izmantojot augu vai dabīgas sastāvdaļas slimību ārstēšanai, ir vajadzīgas īpašas metodes, kas nav patvaļīgas. Tā kā pastāv bažas, ka tā nekritiska lietošana patiešām pasliktinās stāvokli vai izraisīs blakusparādības, kuras faktiski var novērst. Tas ir labi, pirms lietojat kādas dabīgas sastāvdaļas, tostarp vīģes lapas, vispirms konsultējieties ar savu ārstu un uzziniet pēc iespējas vairāk par auga iedarbīgumu un lietošanu.