Uzziniet 8 zīdkoka lapu priekšrocības, kas ir noderīgas veselībai

No zīdkoka pārtikā parasti izmanto tikai daļu augļu. Tomēr lapas var arī patērēt, un parasti tās pārstrādā tējā. Šī tēja ir ļoti pieprasīta persona. Tāpēc zīdkoka lapu ieguvumi veselībai ir diezgan dažādi. Viens no slavenākajiem zīdkoka lapu ieguvumiem ir tas, ka tas palīdz diabēta slimniekiem kontrolēt savu stāvokli. Tas liek diezgan daudziem cilvēkiem padarīt zīdkoka lapas kā vienu no augu sastāvdaļām ķermeņa barošanai.

Pilnīgāk, šīs ir zīdkoka lapu priekšrocības

Tiek uzskatīts, ka zīdkoka lapas pazemina holesterīna līmeni. Zīdkoka lapas ne tikai samazina cukura līmeni asinīs, bet arī samazina holesterīna līmeni, lai atvieglotu iekaisumu organismā. Plašāk aplūkosim zīdkoka lapu priekšrocības, ko varat iegūt.

1. Cukura līmeņa pazemināšana asinīs

Zīdkoka lapas satur vairākas sastāvdaļas, kas var palīdzēt kontrolēt diabētu. Šie komponenti palīdzēs novērst lieko ogļhidrātu uzsūkšanos gremošanas traktā, lai cukura līmeni asinīs varētu uzturēt normālā līmenī.

2. Pazemināt holesterīna līmeni

Šīs vienas zīdkoka lapas priekšrocības tiek iegūtas no tās ekstrakta. Pētījumā teikts, ka zīdkoka lapu ekstrakta lietošana trīs reizes dienā pirms ēšanas samazina kopējo holesterīna līmeni, triglicerīdu līmeni un sliktā holesterīna (ZBL) līmeni asinīs. Tomēr šis pētījums tika veikts tikai nelielā mērogā. Tādējādi joprojām ir nepieciešami plašāka mēroga pētījumi, lai patiešām nodrošinātu, ka holesterīna līmeņa pazemināšanās ir konsekventa.

3. Samazināt iekaisumu

Zīdkoka lapām piemīt arī pretiekaisuma īpašības, tāpēc tās var samazināt risku organismam piedzīvot dažādas hroniskas slimības. Zīdkoka lapu tējai ir arī potenciāls mazināt sāpes, ko izraisa iekaisums organismā.

4. Uzturiet mutes veselību

Tika veikts pētījums, košļājamajai gumijai pievienojot zīdkoka lapu ekstraktu. Rezultātā tika pierādīts, ka košļājamā gumija efektīvi samazina baktēriju skaitu S. mutans mutes dobumā. Šīs baktērijas ir galvenais dobumu cēlonis. Zīdkoka lapu ekstrakts var uzturēt aknas veselīgas

5. Noder sirds veselībai

Pētījumos, kas veikti ar testa dzīvniekiem un laboratorijā, ir pierādīts, ka zīdkoka lapu ekstrakts aizsargā aknu šūnas no bojājumiem. Turklāt šis materiāls spēj arī mazināt iekaisumu vai iekaisumu, kas rodas aknās.

6. Palīdz zaudēt svaru

Zīdkoka lapu spēja zaudēt svaru ir pierādīta pētījumos, kuros izmantoti izmēģinājuma dzīvnieki. Pētījumā teikts, ka zīdkoka lapas var palielināt tauku dedzināšanas līmeni organismā.

7. Novērš ādas krāsas maiņu

Tiek uzskatīts, ka arī zīdkoka lapu ekstrakts novērš hiperpigmentāciju. Hiperpigmentācija ir ādas krāsas maiņa uz tumšāku noteiktos apgabalos, kā rezultātā āda kļūst svītraina.

8. Samazina kardiometabolisko slimību risku

Saskaņā ar vienu pētījumu NCBI, zīdkoka lapas satur daudz ķīmisku elementu, ko var izmantot kā zāles pret kardiometaboliskām slimībām, piemēram, antihiperglikēmiju, antihiperlipidēmiju, aptaukošanos, antihipertensīviem līdzekļiem, antioksidantiem, pretiekaisuma līdzekļiem, anti-aterosklerozes līdzekļiem. Lai gan iepriekš minētie zīdkoka lapu ieguvumi izskatās vilinoši, jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, patērējot tās. Tāpēc dabiskās sastāvdaļas joprojām var izraisīt organismam kaitīgas blakusparādības, piemēram, alerģiju. Tā vietā nelietojiet zīdkoka lapas kā galveno ārstēšanu. Konsultējieties ar savu ārstu par veselības problēmām, ar kurām saskaraties. Izmantojiet zīdkoka lapas kā papildinošu ārstniecības augu dzērienu pēc tam, kad ārsts ir devis zaļo gaismu, ka tajā esošais saturs nesadarbosies ar citām zālēm.

Pievērsiet uzmanību zīdkoka lapu patēriņa riskiem

Zīdkoka lapas dažiem cilvēkiem var izraisīt caureju. Kopumā zīdkoka lapu lietošana uzturā ir droša. Tomēr šī lapa dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības, piemēram:
  • Caureja
  • Slikta dūša
  • Galvassāpes
  • Uzpūties
  • Grūtības ar lielu ūdens daudzumu vai aizcietējums
Turklāt cilvēkiem ar cukura diabētu pirms tā lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Jo šī lapa var ietekmēt cukura līmeni asinīs organismā. Tā kā nav veikti daudzi plašā mērogā pētījumi, lai pierādītu zīdkoka lapu priekšrocības, cilvēku grupām, kurām ir nosliece uz slimībām, piemēram, bērniem un grūtniecēm, nevajadzētu tās lietot. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Zīdkoka lapu priekšrocības nevar novērtēt par zemu. Tradicionāli šis augs diezgan bieži izmantots kā alternatīva dažādu slimību, piemēram, cukura diabēta un augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai. Tas liek daudziem pētniekiem to zinātniski apstiprināt. Diemžēl līdz šim nav veikti pētījumi, kas pilnībā izpētītu zīdkoka lapu ieguvumus cilvēku veselībai. Esošie pētījumi parasti tiek veikti, joprojām izmantojot testa dzīvniekus vai veicot testus laboratorijā.

Tāpēc, ja vēlaties mēģināt to lietot, jums tomēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai izvairītos no riskiem un blakusparādībām, kas kaitē veselībai.