Ja kāds ir slims, piemēram, gripa, saaukstēšanās vai klepus, parasti viņš valkā masku. Tā mērķis ir novērst slimības izplatīšanos no pacientiem uz veseliem cilvēkiem apkārt. Maskām, ko daudzi cilvēki parasti izmanto, lai novērstu slimību izplatīšanos, ir divas dažādas puses, proti, zilā vai zaļā puse un baltā puse. Bet vai jūs zināt, kā pareizi valkāt masku?
Kad vajadzētu valkāt deguna masku?
Deguna maska ir priekšmets, ko izmanto, lai novērstu slimību izplatīšanos. Šī maska ir aprīkota ar virvi vai gumiju, brīvas formas un aizsargā deguna un mutes zonu. Faktiski deguna maskas nēsāšana ir ieteicama tikai saaukstēšanās, klepus vai cita veida slimību gadījumā. Šī maska spēj novērst siekalu vai gļotu pilienu izplatīšanos gaisā, kas var saturēt baktērijas. Deguna maska var arī pasargāt sevi no citu cilvēku ķermeņa šķidrumu izšļakstīšanas, kad klepojat un šķaudot, lai nesaslimtu ar šo slimību. Turklāt maskas jālieto arī uz:- Cilvēki, kuri slimo ar elpceļu infekcijām. Piemēram, gripa, pneimonija, bronhīts, tuberkuloze (TB) un citi.
- Cilvēki, kas rūpējas par pacientiem ar elpceļu infekcijām.
- Cilvēki, kas apmeklē slimnīcu vai klīniku, tostarp ārsti, medmāsas un medicīnas speciālisti, kas tur strādā.
- Strādnieki, kas strādā ar pārtiku.
- Sabiedriskā transporta darbinieks.
Kā izvēlēties pareizo medicīnisko masku
Izvēloties pareizo medicīnisko masku, jāņem vērā vairākas lietas, proti:- Izvēlieties maskas vai ķirurģiskās maskas veidu, kas aizsargā pret mikroorganismiem, ķermeņa šķidrumiem un lielām daļiņām gaisā.
- Nosedziet deguna un mutes zonu.
- Izgatavots no mīksta materiāla un ērti lietojams.
- Parasti iepakots kastē, kurā ir vienreizējās lietošanas maskas.
Mītus par maskas nēsāšanu var apgāzt
Daudzi indonēzieši valkā maskas, apgriežot tās otrādi. Ja ir saaukstēšanās, maskas balto daļu var izmantot iekšā. Tiek uzskatīts, ka tas spēj filtrēt mikroorganismus, lai tie neizplatītos un neinficētu citus cilvēkus. Tikmēr, ja jums nav saaukstēšanās, balto daļu var izmantot ārpusē ar pieņēmumu, lai filtrētu mikroorganismus no ārējās vides, lai tie neiekļūtu iekšā. Tātad, vai tā ir taisnība? Atbilde ir mīts. Ja esat slims vai vesels, pareizais maskas nēsāšanas veids ir tas, ka zilā vai zaļā puse ir jāizmanto ārpusē un baltā puse iekšpusē. Maskas baltā puse darbojas kā filtrs. Ja jums ir saaukstēšanās, gripa vai klepus, baltā puse palīdz novērst vīrusu vai baktēriju izplatīšanos, kas izraisa slimības. Bet, kad neesat slims, baltā puse pasargās jūs no mikroorganismu iedarbības no ārpuses. Turklāt baltā puse ir izgatavota no absorbējošiem materiāliem. Tā mērķis ir pārvarēt diskomfortu un mitrumu, elpojot, valkājot masku. No otras puses, maskas zaļā puse nav izgatavota no absorbējoša materiāla, tāpēc, lietojot to iekšpusē, tā var radīt diskomfortu elpojot. VIDEO: mīts vai fakts? Zaļā sānu maska, ja slima, balta puse, ja veselaZināt, kā pareizi valkāt masku
Lai gan tas izskatās vienkārši, maskas valkāšanai nevajadzētu būt patvaļīgai. Tālāk ir sniegti ieteikumi, kā pareizi valkāt masku.- Pārliecinieties, vai deguna maskas izmērs atbilst jūsu sejai, ne pārāk lielas vai pārāk mazas.
- Mazgāt rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni vai roku dezinfekcijas līdzeklis pirms maskas uzlikšanas.
- Turklāt pareizs veids, kā valkāt masku, ir valkāt masku ar zaļu vai zilu maskas ārējo pusi, savukārt maskas iekšpuse, kas piestiprināta tieši pie mutes un deguna zonas, ir balta. Pēc tam pārliecinieties, vai maskas augšējā puse ir marķēta ar deguna stieples līniju.
- Šāda veida gumijas maskai gumijas siksniņa jāpiesien tikai aiz abām ausīm.
- Tikmēr tiem, kas valkā virves masku, novietojiet stieples līniju virs deguna, pēc tam piesieniet abas virves puses galvas augšdaļā. Ja maska karājas, velciet masku uz leju, lai nosegtu muti līdz zodam. Pēc tam piesieniet apakšējo virvi pie pakauša vai pakauša.
- Kad maska ir droši novietota uz sejas, saspiediet vai salīdziniet vadu, lai sekotu deguna izliekumam, lai iegūtu ciešāku blīvējumu.
- Ja maska ir uzstādīta pareizi, nepieskarieties maskai. Ja vēlaties pieskarties maskai, vispirms noteikti nomazgājiet rokas.
Kā pareizi noņemt deguna masku?
Ja maska ir netīra, bojāta un tā ir jāizmet, rīkojieties šādi, lai noņemtu masku:- Pirms maskas noņemšanas vispirms nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni vai roku dezinfekcijas līdzeklis .
- Noņemot masku, nepieskarieties maskas priekšpusei. Kāpēc? Jo daļa ir pilna ar baktērijām, kas pielīp no ārpuses. Tātad, jums vajadzētu pieskarties tikai virvei vai gumijas āķim.
- Lai noņemtu gumijas masku, turiet abas gumijas, kas piestiprinātas pie abām ausīm. Noņemiet masku no auss.
- Tikmēr, lai noņemtu siksnas masku, atveriet apakšējo siksnu un pēc tam noņemiet augšējo siksnu.
- Izmetiet masku miskastē. Pēc tam vēlreiz nomazgājiet rokas vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzeklis lai notīrītu to no pievienotajiem mikrobiem.