Vai esat kādreiz pieredzējis ceļgalu čīkstēšanu, veicot aktivitātes? Piemēram, ejot, vingrojot, kāpjot pa kāpnēm vai pat vienkārši saliecot vai iztaisnojot kājas. Medicīnas pasaulē šis stāvoklis ir pazīstams kā krepīts vai krepīts. Ceļgalu čīkstēšana parasti ir nekaitīga, taču dažas veselības problēmas var izraisīt ceļgala sāpes, kad tas čīkst. Ja ceļgala sāpes un zvana saglabājas, ieteicams nekavējoties vērsties pie ārsta. 
Uzskata, ka ceļi, kas bieži zvana, ir pakļauti lielākam riskam saslimt ar artrītu.Ceļu skaņas bez sāpēm parasti nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tomēr pētījums liecina, ka ceļgalam, kas ir trokšņaināks, ir lielāks risks nākotnē saslimt ar artrītu vai artrītu. Tāpēc jums vienmēr ir jāuztur ceļgalu stāvoklis, veicot iepriekš ieteiktos piesardzības pasākumus. Jums arī nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja jūtat ceļa sāpju simptomus, kad tas izklausās. Ignorēts ceļgala sāpju stāvoklis un bieža čīkstēšana var izraisīt nopietnākus bojājumus. Novēlota artrīta vai citu ceļa locītavas bojājumu ārstēšana var būt nepieciešama operācija vai ceļa locītavas protezēšana. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.
Ceļgalu zvanīšanas cēloņi
Ceļa stāvoklis izklausās normāli, to nepavada citas sūdzības par ceļgalu. No otras puses, ceļgalu sāpēm ir vairāki cēloņi, un biežai zvanīšanai var būt nepieciešama īpaša medicīniskā aprūpe un ārstēšana.1. Gāzes burbuļi
Gāzes var uzkrāties ap ceļa locītavu un veidot sīkus burbuļus sinoviālajā šķidrumā. Šie burbuļi var pārsprāgt, izraisot ceļgala skaņu, kad tas ir saliekts vai kustināts. Tomēr tas nav sāpīgi.2. Saišu un cīpslu stiepšana
Saites un cīpslas ap ceļgalu var nedaudz izstiepties, ejot cauri mazajam kaula izciļņam. Kad ceļgals ir atgriezts sākotnējā stāvoklī, iespējams, varēsit dzirdēt, kā ceļgals “plaisā”, bet nesāpēs.3. Ceļa formas variācijas
Ikvienam var būt atšķirīga ķermeņa forma, tostarp audu forma un sastāvdaļas, kas veido ceļgalu. Šis stāvoklis var būt iedzimts vai rasties ar vecumu, piemēram, traumas vai ceļgala augšanas anomālijas. Rezultātā dažiem cilvēkiem var rasties ceļgalu krakšķēšana, kad tie ir saliekti, un ceļgals ir skaļāks nekā lielākajai daļai cilvēku.4. Traumas
Sāpes ceļgalos un biežu čīkstēšanu var izraisīt arī trauma vai liecināt par ievainojumu. Celis ir arī viena no ķermeņa daļām, kas ir pakļauta traumām un smagiem triecieniem krītot. Daži ievainojumi, kas izraisa ceļa vai ceļgala trokšņus, ir meniska kaula plīsums, chondromalacia patellae un ceļa kaula sāpju sindroms (patellofemoral sindroms).5. Artrīts
Artrīts ir viens no biežākajiem ceļgalu krakšķēšanas cēloņiem. Lai gan tas parasti skar cilvēkus vecumā no 50 gadiem, ar šo stāvokli patiesībā var saskarties ikviens. Artrīts rodas, kad ceļa skrimšļi nolietojas ar vecumu. Tas izraisa iekaisumu, tāpēc celis sāp un bieži rada troksni, pārvietojot. Artrīta slimniekiem var būt apgrūtinātas kustības, jo celis sāp skaņas laikā, kas traucē ikdienas aktivitātēm.6. Pēcoperācijas
Ceļa locītavas ķirurģija var izraisīt arī ceļgala krakšķēšanu. Tas var notikt, ja procedūra izraisa izmaiņas ceļa stāvoklī tā, ka celis vai ceļgalis rada skaņu, pārvietojot pēc operācijas. [[Saistīts raksts]]Vai ceļgalu čīkstēšana ir jāārstē?
Ceļu trokšņi parasti ir normāls stāvoklis, kas nav bīstams, ja tam nav pievienoti dažādi citi simptomi. Tomēr, ja arī jūtat, ka celis sāp, kad tas zvana, šis stāvoklis ir nekavējoties jārisina. Sāpes ceļos un bieža čīkstēšana liecina par traucējumiem, kam var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Jūsu ārsts nodrošinās Jums vispiemērotākās ārstēšanas iespējas Jūsu stāvoklim. Ja jūtat, ka, noklikšķinot, sāp ceļi, varat novērst artrīta attīstību, veicot dažas ekspertu ieteiktas darbības.- Saglabājiet ideālu ķermeņa svaru
- Izmantojot karstas kompreses un ledu, lai mazinātu iekaisumu
- Fizikālā terapija un vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus, kas atbalsta locītavas un palielinātu kustību apjomu
- Regulāri nodarbojieties ar zemas ietekmes sporta veidiem, kas nenoslogo jūsu ceļgalus, piemēram, pastaigas, peldēšana, nesteidzīga riteņbraukšana, joga vai tai chi
- Ēdot veselīgu pārtiku
- Izvairieties no tabakas izstrādājumiem.
Kas notiek, ja šis stāvoklis netiek ārstēts?
Uzskata, ka ceļi, kas bieži zvana, ir pakļauti lielākam riskam saslimt ar artrītu.Ceļu skaņas bez sāpēm parasti nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Tomēr pētījums liecina, ka ceļgalam, kas ir trokšņaināks, ir lielāks risks nākotnē saslimt ar artrītu vai artrītu. Tāpēc jums vienmēr ir jāuztur ceļgalu stāvoklis, veicot iepriekš ieteiktos piesardzības pasākumus. Jums arī nekavējoties jāapmeklē ārsts, ja jūtat ceļa sāpju simptomus, kad tas izklausās. Ignorēts ceļgala sāpju stāvoklis un bieža čīkstēšana var izraisīt nopietnākus bojājumus. Novēlota artrīta vai citu ceļa locītavas bojājumu ārstēšana var būt nepieciešama operācija vai ceļa locītavas protezēšana. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.