Reibonis vai reibonis bieži rodas daudziem cilvēkiem, tāpēc tas var traucēt veiktajām darbībām. Vai esat viens no tiem, kas to bieži piedzīvo? vieglprātība vai kliyengan galva ir stāvoklis, kad galva šķiet peldoša vai viegla, tāpēc ķermenis jūtas vājš, trīc un, šķiet, vēlas noģībt. Tātad, kas izraisa klijenganu galvas?
Klijenganu galvu cēloņi, kuriem jāpievērš uzmanība
Galvassāpes ir nepatīkama sajūta, kas ir daļa no galvassāpēm. Būtībā reiboņa vai vieglprātības cēlonis nav nosacījums, par kuru jāuztraucas. Tomēr jums joprojām ir jābūt modram, jo kliyengan galva var norādīt uz noteiktiem veselības stāvokļiem, kuriem nepieciešama ārsta palīdzība. Ja tas ir smags, dažu medicīnisku stāvokļu izraisīta vieglprātības sajūta galvā var palielināt ģībšanas risku. Dažādi šīs peldošās galvas cēloņi ir šādi:1. Dehidratācija
Klijenganu galvas ir izplatītas, taču ir jāuzmanās.Viens no galvassāpju cēloņiem ir dehidratācija vai stāvoklis, kad organismā trūkst šķidruma uzņemšanas. Jums var rasties reibonis un pat ģībonis, ja esat dehidratēts no pārāk karstuma, nepietiekamas dzeršanas un ēšanas vai sliktas dūšas. Ja organismā nav pietiekami daudz šķidruma, asins tilpums samazinās. Tā rezultātā tiks samazināta asins plūsma smadzenēs, izraisot galvas peldēšanu vai galvas slīdēšanu. Lai tiktu galā ar dehidratācijas izraisītām galvassāpēm, vislabākais risinājums var būt izdzert glāzi ūdens. Nopietnos apstākļos jums var būt nepieciešams intravenozs šķidrums, lai stabilizētu ķermeņa stāvokli.2. Asinsspiediens pēkšņi pazeminās
Visbiežākais galvassāpju cēlonis ir pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās. Ķermenim ir autonomā nervu sistēma. Autonomā nervu sistēma palīdz organismam regulēt asinsspiediena maiņu, kad jūs piecelties. Tomēr ar vecumu šī sistēma var pasliktināties, izraisot īslaicīgu asinsspiediena pazemināšanos. Pazīstams arī kā ortostatiskā hipotensija, šis stāvoklis parasti rodas, kad jūs pieceļaties vai ātri maināt ķermeņa stāvokli. Izmaiņas ķermeņa stāvoklī, īpaši īsā laikā, var īslaicīgi novirzīt asins plūsmu no smadzenēm uz ķermeni. Tā rezultātā galva jutīsies peldoša vai kliyengan galva. It īpaši, ja esat dehidrēts vai slims. Pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās izraisīta reiboņa cēlonis var izzust, ja pēc stāvēšanas atkal apsēžas vai apguļas. Tomēr īslaicīga asinsspiediena pazemināšanās var notikt arī ilgtermiņā. Lai mazinātu simptomus, varat lietot fludrokortizona vai midodrīna zāles. Pirms šo divu zāļu lietošanas galvassāpju ārstēšanai vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.3. Neesat ēdis vai izlaidis ēdienreizes
Arī neēšana vai ēdienreižu izlaišana var izraisīt galvassāpes. Ķermenim ir nepieciešams pietiekams enerģijas daudzums pārtikas veidā, kas darbojas kā degviela, lai atbalstītu visas jūsu fiziskās aktivitātes. Kad neesi ēdis vispār vai pēdējo reizi ēdi pirms dažām stundām, samazināsies organisma enerģijas apgāde un rezerves, īpaši cukura. Šis nosacījums noteikti pazeminās cukura līmeni asinīs. Faktiski cukura līmenis asinīs tiek uzskatīts par enerģijas avotu. Tā rezultātā galva kļūst ļengana, ķermenis jūtas trīcošs vai vājš, līdz pat ģībonim. Izlasi arī: Kas izraisa galvassāpes, kad esat izsalcis?4. Zems cukura līmenis asinīs
Samazinoties cukura patēriņam, samazināsies cukura līmenis asinīs Nākamais galvassāpju cēlonis ir zems cukura līmenis asinīs. Kad cukura patēriņš samazinās, samazināsies arī cukura līmenis asinīs. Tā rezultātā jūsu ķermenis, tostarp smadzenes, izmantos pēc iespējas mazāk enerģijas. Apstākļi, kas var būt galvas cēlonis, jūtas peldoši. Lai ārstētu galvassāpes, ko izraisa zems cukura līmenis asinīs, mēģiniet ēst uzkodas vai dzert augļu sulas, kas var palīdzēt līdzsvarot cukura līmeni. Nav nekā slikta, pārbaudot cukura līmeni asinīs. Īpaši tiem no jums, kuriem ir pazemināts cukura līmenis asinīs saistībā ar diabētu.4. Zāļu blakusparādības
Dažu veidu zāles, ko lietojat, var izraisīt reiboni vai reiboni to izraisīto blakusparādību dēļ. Piemēram, zāles, kas pazemina asinsspiedienu, zāles pret cukura diabētu vai zāles, kas liek jums biežāk urinēt (diurētisks efekts). Lai to novērstu, vispirms varat konsultēties ar ārstu. Jūsu ārsts var pielāgot Jūsu zāļu devu vai nozīmēt cita veida zāles.5. Sirdslēkme un insults
Smagos apstākļos galvas klijengana cēlonis var būt sirdslēkmes un insulta pazīme. Parasti galvassāpes, ko izraisa sirdslēkmes un insulti, piedzīvo gados vecāki cilvēki. Galvassāpju simptomus, kas saistīti ar sirdslēkmi, var pavadīt sāpes krūtīs, elpas trūkums, slikta dūša, sāpes rokās, muguras vai žokļa sāpes. Tikmēr klijengas galvas simptomi, kas norāda uz insultu, ir pēkšņas galvassāpes, nejutīgums, vājuma sajūta, redzes izmaiņas, apgrūtināta staigāšana, neskaidra runa. Ja galvassāpju simptomi ir saistīti ar sirds slimībām un insultu, nekavējoties jādodas pie ārsta, lai veiktu veselības pārbaudi, lai saņemtu pareizu ārstēšanu.6. Kliyengan galvas vai citas vieglas un peldošas galvas cēloņi
Vairāki citi veselības stāvokļi var izraisīt arī vieglu vai vieglu reiboni. Piemēram:- Alerģiska reakcija
- Slims, piemēram, gripa vai saaukstēšanās
- Uztraucieties
- Stress
- Dūmu
- Dzert alkoholiskos dzērienus
- Apetītes traucējumi
- Aritmija
- Šoks
- Iekšējās auss traucējumi
- Asiņošana ķermeņa iekšienē
- Asins zudums
- Anēmija vai sarkano asiņu trūkums
- Asinsrites traucējumi
- Diabēts
- Vairogdziedzera darbības traucējumi
- Dažādi neiroloģiski traucējumi, piemēram, Parkinsona slimība un multiplā skleroze
- Galvas trauma
Galvassāpes simptomi
Galvas klijengans jūtas peldošs, to var pavadīt slikta dūša vai svīšana. Parasti klijenganas galvas vai galvas peldēšana var notikt pakāpeniski vai nepārtraukti. Piedzīvoto galvassāpju smagums, sākot no vieglas līdz smagas. Galvassāpes simptomus var pavadīt vairāki citi simptomi, piemēram:- sarkana seja
- Svīšana
- Slikta dūša
- bāla āda
- Redzes traucējumi
Kā pārvarēt kliyengan galvu vai galva jūtas viegli
Lielāko daļu vieglo galvassāpju var ārstēt ar mājas līdzekļiem. Daži veidi, kā tikt galā ar vieglām galvassāpēm mājās, proti:- Dzeriet daudz ūdens, īpaši, ja tas ir karsts vai vingrojot
- Cukuru vai vienkāršus ogļhidrātus saturošu pārtikas produktu vai dzērienu lietošana
- Barojošas, ar uzturvielām bagātas pārtikas patēriņš
- Sēdiet vai apgulieties, līdz izzūd galvassāpju simptomi
- Pietiekami gulēt
- Izvairieties no kofeīna, alkohola un smēķēšanas
- Ierobežojiet sāli saturošu pārtikas produktu patēriņu
Kad ārstam jāpārbauda klienta galva?
Lai gan galvas kliyengan ne visi ir kaitīgi, tas nenozīmē, ka varat to vienkārši ignorēt. Rekomendējam nekavējoties vērsties pie ārsta, ja galvassāpes rodas nepārtraukti, ir sirdslēkmes vai insulta pazīmes vai tās pavada šādas bīstamības pazīmes:- Izvemties
- Sāpes rokās, kaklā vai žoklī
- Pēkšņi stipras galvassāpes
- Sāpes krūtīs
- Krampji
- Sirdsdarbība kļūst ātrāka vai neregulāra
- Redzes izmaiņas, piemēram, dubultā redze
- Vājš
- Nejutīgums vai nespēja kustināt roku vai kāju
- Runājiet ar ļipu
- Sastindzis seja
- Viena ķermeņa puse jūtas vāja