Kombinētā āda ir divu dažādu ādas tipu kombinācija, proti, sausa āda un taukaina āda. Tāpēc nebrīnieties, ja kombinētas ādas kopšana nav tik vienkārša kā tikai viena veida sejas ādas kopšana. Nepareiza kombinētas ādas kopšanas līdzekļu lietošana var saasināt esošās ādas problēmas. Tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir kombinēta āda, tās īpašības un pareizas ārstēšanas darbības, lai varētu pareizi uzturēt ādas veselību.
Kas ir kombinēta āda?
Kombinētā āda ir taukainas un sausas ādas tipu kombinācija. Viegli atpazīstama kombinētas ādas iezīme ir tā, ka pēc sejas mazgāšanas jūsu piere, deguns un zods jutīsies taukaina. Šī ādas zona izskatās mirdzošāka pārmērīgas eļļas ražošanas dēļ. Tikmēr vaigi un āda zem acīm jutīsies sausāka. Ja jums ir jaukta āda, tas nozīmē, ka jums būs problēmas ar grumbām un smalkām krunciņām, kā arī lielām porām, pinnēm un melniem punktiem. Šo divu dažādu ādas tipu kombinācija liek jums būt uzmanīgiem, izvēloties ādas kopšanas līdzekļus. Jo dažiem cilvēkiem kombinēta āda var izraisīt noteiktas reakcijas, lietojot vienu un to pašu ādas kopšanas līdzekli.
Lasiet arī: Citi sejas ādas tipi un pareizā ārstēšanaKādas ir kombinētas ādas īpašības?
Lai gan āda var mainīties atkarībā no laikapstākļiem un hormoniem, ir dažas kombinētas ādas īpašības, kuras ir viegli atpazīt, proti:
- Ādas zonas uz pieres, deguna un zoda vai T-zona jūtas taukaini un izskatās spīdīgi.
- Āda uz vaigiem un zem acīm mēdz būt sausa, varbūt pat lobīšanās.
- Lielas ādas poras, īpaši uz pieres, deguna un sāniem pie deguna.
- Karstā laikā āda mēdz būt taukaina. Aukstā laikā āda mēdz būt sausa.
- Menstruāciju laikā āda mēdz izsprāgt palielinātas eļļas ražošanas dēļ.
- Pēc menstruālā cikla pūtītes pazudīs un āda jūtas sausa.
Ja neesat pārliecināts par iepriekš minētajām kombinētās ādas īpašībām, varat veikt vienkāršu pārbaudi uz ādas šādi.
- Nomazgājiet seju, izmantojot maigu sejas tīrīšanas līdzekli.
- Nosusiniet seju, izmantojot dvieli, viegli uzsitot to. Atcerieties, neberzē seju, labi?
- Neaiztieciet sejas ādu un neizmantojiet kopšanas līdzekļus ādas aprūpe jebko, piemēram, mitrinātāju vai sejas serumu.
- Pēc 20 minūtēm paskatieties uz savu seju spogulī. Ja jūsu T-zona ir taukaina, bet vaigu zona ir saspringta, iespējams, jums ir kombinēta āda.
Kombinēta āda ir sausas un taukainas ādas kombinācija, kas to izraisa?
Ir vairākas lietas, kas var izraisīt kombinētas ādas rašanos. Šeit ir pilns skaidrojums.
1. Ģenētika vai iedzimtība
Viens no galvenajiem kombinētas ādas cēloņiem ir iedzimtība vai ģenētika. Tātad, ja jūsu vecākiem vai ģimenes locekļiem ir jaukts ādas tips, visticamāk, jums tas būs. Šīs kombinētās ādas cēlonis var noteikt ādas ražotās eļļas daudzumu, kas ietekmē šūnu veidošanos. Ja jūsu tauku dziedzeri ražo pārāk daudz eļļas, jums var būt kombinēta āda.
2. Hormonu nelīdzsvarotība
Hormonālā nelīdzsvarotība ir arī iemesls kombinētai ādai. Hormonālā nelīdzsvarotība var radīt pārmērīgu tauku daudzumu uz ādas, lai āda justos taukaina. Tomēr, iestājoties menopauzei, āda ražos mazāk tauku, tāpēc āda mēdz būt sausa.
3. Tauku dziedzeri ir pārmērīgi aktīvi
Tauku dziedzeri, kas ir ikvienam, ir arī kombinētas ādas cēlonis. Iemesls ir tāds, ka tauku dziedzeri, kas darbojas, lai ražotu eļļu, dažādiem cilvēkiem mēdz atšķirties. Ja jums ir pārmērīga tauku dziedzeru darbība, tas var izraisīt pārmērīgu tauku veidošanos, kas var izraisīt kombinētu ādu.
4. Laika apstākļi un mitrums
Citi kombinētas ādas cēloņi ir laika apstākļi un mitrums. Karstā laika apstākļos un augsta mitruma apstākļos āda dabiski ražos vairāk eļļas, lai ādas izskats izskatītos spīdīgs. Tomēr, ja mitrums ir zems, āda mēdz kļūt dehidrēta, radot ādas sausuma sajūtu. Kad laiks ir auksts, eļļa uz ādas pazudīs tā, ka āda vaigu zonā patiešām jūtas sausa, pat zvīņaina.
Kā ārstēt kombinētu ādu?
Būtībā kombinētas ādas kopšanas atslēga ir līdzsvarot taukainās ādas zonas un sausās ādas zonas. Pareizais veids, kā ārstēt kombinētu ādu, ir šāds.
1. Regulāri notīriet seju
Viens no svarīgākajiem veidiem, kā ārstēt kombinētu ādu, ir regulāra sejas tīrīšana. Izmantojiet maigu un maigu sejas mazgāšanas līdzekli. Nav nekas nepareizs, ja lietojat sejas mazgāšanu kombinētai ādai ar želejas vai losjona tekstūru, kas satur vairākus vitamīnus un antioksidantus, lai vienlaikus nolobītu sejas ādu. Jūs varat mazgāt seju divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Triks: noskalojiet seju ar siltu ūdeni, pēc tam nosusiniet, izmantojot dvieli, viegli uzsitot to. Atcerieties, nesausiniet seju, berzējot to ar dvieli.
2. Izmantojiet toneri
Nākamais veids, kā ārstēt kombinētu ādu, ir izmantot toniku. Tūlīt pēc sejas mazgāšanas varat izmantot toniku, kura mērķis ir mitrināt, vienlaikus samazinot lieko tauku veidošanos uz sejas. Izmantojiet toniku kombinētai ādai, kas satur antioksidantus, lai āda būtu labi barota un tajā pašā laikā nebūtu pārāk taukaina un ne pārāk sausa. Tiem no jums, kuriem ir problēmas ar pūtītēm, izvēlieties toniku, kas satur AHA un BHA. Tomēr uzklājiet to tikai uz taukainām ādas vietām. Neizmantojiet spirtu saturošus sejas tonerus, jo tie var vēl vairāk izžūt sausas ādas vietas. Kā lietot sejas toniku, pietiekoši daudz uzliet uz vates tampona, pēc tam berzēt to uz sejas virsmas līdz kaklam.
3. Izmantojiet mitrinātāju
Daži cilvēki ar kombinētu ādu var izvairīties no mitrinātāju lietošanas, jo tiek uzskatīts, ka tie padara sejas T zonu vēl taukaināku. Tā kā mitrinātāja lietošana ir svarīga visiem ādas tipiem, tostarp kombinētajiem ādas tipiem. Turklāt pareiza mitrinātāja lietošana var būt veids, kā tikt galā ar taukainām ādas vietām. Kā risinājumu izmantojiet
mitrinātājs kombinētai ādai, kas marķēta bez eļļas (
bez eļļas) vai nav tendence aizsprostot poras (
nav komedogēns). Vienmēr lietojiet mitrinātāju regulāri, ti, 2 reizes dienā, no rīta un vakarā pirms gulētiešanas.
4. Pieteikties sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli
Kombinētā ādas kopšana ietver arī lietošanu
sauļošanās krēms vai sauļošanās līdzekli. Sauļošanās līdzekļa lietošana var palīdzēt novērst ādas grumbu veidošanos un tumšus plankumus saules iedarbības dēļ. Izvēlieties
sauļošanās krēms kas nesatur eļļu un nav pakļauts poru aizsērēšanai.
5. Nolobīt
Regulāra ādas pīlings var būt arī veids, kā ārstēt kombinētu ādu. Šis solis var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas uz sejas, kas ir aizsprostotu poru cēlonis. Tādējādi jūs izvairīsities no aknes problēmu parādīšanās. Turklāt pīlings var arī palīdzēt pārvarēt lielo poru problēmu. Varat izmantot pīlinga ādas kopšanas līdzekļus, kas satur BHA, kas mēdz būt maigi ādai un minimāli kairinoši. Ādas pīlingu ieteicams veikt 2-3 reizes nedēļā. Pārāk bieži atmirušo ādas šūnu pīlings var izraisīt ādas kairinājumu un pat saasināt jau esošās ādas problēmas.
6. Izmantojiet produktu ādas aprūpe bez eļļas un marķēta nav komedogēns
Pievērsiet uzmanību ādas kopšanas līdzekļu lietošanai kā kombinētas ādas kopšanas veidam. Mēs iesakām izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus, piemēram, sejas tīrīšanas līdz mitrinātājus, bez eļļas vai marķētus “
nav komedogēns". Iemesls ir tāds, ka šiem produktiem nav tendence aizsprostot sejas poras, lai varētu izvairīties no pūtīšu parādīšanās. Tas attiecas arī uz kosmētikas vai dekoratīvās kosmētikas lietošanu.
7. Izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur retinolu
Kombinētās ādas kopšana ir pilnīgāka, ja lietojat ādas kopšanas līdzekļus, kas satur retinolu. Retinols ir A vitamīna atvasinājums, kas ir labs, lai samazinātu eļļas ražošanu, ārstētu pinnes un risinātu ar novecošanos saistītās problēmas. Varat to lietot ar pārtraukumiem ar sejas pīlinga līdzekļiem, kas satur BHA. Retinola lietošana un
ādas aprūpe skābes grupas kopā var palielināt sausas ādas risku. Uzreiz pēc produkta lietošanas noteikti uzklājiet mitrinātāju
ādas aprūpe satur retinolu. Pēc tam izmantojiet
sauļošanās krēms katru rītu pirms aktivitātēm, lietojot retinola produktus.
8. Izmantošana māla maska
māla maska ir mālu maska, kas satur dažādas minerālvielas, piemēram, dzelzi, nātriju, kalciju, kāliju un magniju. Izmantot
māla maska piemērots kombinētai ādai, jo tas var palīdzēt efektīvi attīrīt poras un absorbēt lieko tauku veidošanos uz sejas, nekairinot ādu.
9. Izvairieties no produktiem ādas aprūpe satur smaržvielas vai citus kairinātājus
Vēlams izvairīties no produkta lietošanas
ādas aprūpe satur smaržvielas vai citus kairinātājus kā daļu no kombinētas ādas kopšanas shēmas. Produkts
ādas aprūpe kas satur smaržvielas, alkoholu vai citus kairinātājus, var kairināt sausu ādu un taukainu ādu. Sausās ādas vietas var kļūt vēl sausākas. No otras puses, taukainas ādas vietas var ražot vairāk tauku, padarot tās vairāk pakļautas izsitumiem.
10. Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu
Kombinētai ādai parasti ir atšķirīgs pH līdzsvars sausas un taukainas ādas kombinācijas dēļ. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu izmantotie ādas kopšanas līdzekļi nesatur spirtu, lai tie nesausinātu ādu un pārmērīgi nestimulē tauku dziedzeru veidošanos.
11. Dzeriet daudz ūdens
Papildus dažādu kombinētu ādas kopšanas līdzekļu lietošanai labākais veids, kā ārstēt ādu, ir mitrināt ādu, dzerot daudz ūdens. Pareizi mitrināta āda var novērst sausu un lobīšanos sejas ādu un apturēt lieko tauku veidošanos. Patiešām, pētījumu rezultāti, kas pierāda saistību starp ūdens patēriņu un labi mitrinātu ādu, joprojām ir apšaubāmi, būtu jauki, ja jūs atbilstu ķermeņa šķidruma uzņemšanai, izdzerot 8 glāzes ūdens dienā.
Lasiet arī: Ādas kopšana kombinētai ādai Tiesības atbrīvoties no ādas problēmām [[saistītie raksti]] Lai gan tas ir diezgan sarežģīti, tomēr ir svarīgi rūpēties par kombinētu ādu, ja vien rūpīgi lietojat pareizos ādas kopšanas līdzekļus. Ja kombinētu ādu joprojām ir grūti ārstēt, neskatoties uz iepriekš minēto kombinēto ādas kopšanu, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu turpmākus ārstēšanas ieteikumus. tu arī vari
tieši konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju, lai uzdotu jautājumus par kombinētu ādu un tās turpmāko ārstēšanu. Kā, lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.