Veselīga vide ir cilvēka vide, kas nodrošina līdzekļus un iespējas sasniegt fizisko un garīgo labklājību. Tādējādi veselīga vide ir vides nosacījums, kas var veicināt cilvēka labklājības sasniegšanu, vienlaikus esot brīvam (vai minimālam) no traumu un slimību riska. Veselīgā vidē nav kaitīgu fizikālu, ķīmisku vai bioloģisku avotu. Vai tas būtu gaisā, ūdenī, augsnē, pārtikā un citos vides apstākļos, kas var ietekmēt cilvēka veselību. 
Gaisa kvalitātes uzturēšana ir viens no veidiem, kā aizsargāt vidi.Dažādas veselības problēmas ir cieši saistītas ar vides apstākļiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt tīru un veselīgu vidi, jo īpaši apgabalā, kurā dzīvojat. Lūk, kā aizsargāt mājas vidi un tās apkārtni.
Veselīgas vides raksturojums
Veselīgas vides īpašības var redzēt no dažādiem faktoriem, kurus varat viegli identificēt, piemēram:- Labs gaisa kondicionētājs
- Tīrs ūdens un bez piesārņojuma
- Veselīgs ēdiens
- Fiziskie apstākļi drošu un dzīvībai neapdraudētu vidi
- Brīvs no ķīmisko vielu, radiācijas un bioloģijas riskiem, kā arī fiziskajiem apdraudējumiem, kas saistīti ar jūsu ikdienas aktivitātēm.
Kā uzturēt veselīgu vidi
Gaisa kvalitātes uzturēšana ir viens no veidiem, kā aizsargāt vidi.Dažādas veselības problēmas ir cieši saistītas ar vides apstākļiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt tīru un veselīgu vidi, jo īpaši apgabalā, kurā dzīvojat. Lūk, kā aizsargāt mājas vidi un tās apkārtni. 1. Nodrošināt drošus apstākļus bērniem
Bērniem nepieciešama papildu uzmanība, lai viņi vienmēr būtu drošā un veselīgā stāvoklī. Dažas lietas, kas jāņem vērā, lai izveidotu labu spēles vidi, ir:- Rotaļu laukums tiek regulāri iztīrīts no netīrumiem vai priekšmetiem, kas var izraisīt traumas.
- Elektrisko ierīču nostiprināšana, lai izvairītos no trieciena riska.
- Nosedziet sadzīves tehnikas stūrus, kas var savainot bērnus.
- Glabājiet bīstamos priekšmetus bērniem nepieejamā vietā.
- Nodrošiniet uzraudzību, kad bērni spēlējas vai veic aktivitātes.
2. Esi uzmanīgs ar sadzīves ķīmiju
Katrā mājsaimniecībā pastāv ķīmisko vielu iedarbības risks. Kā rīkoties ar ķimikālijām, lai uzturētu veselīgu vidi:- Pievērsiet uzmanību brīdinājumiem uz iepakojuma. Daži ķīmiskie produkti var izraisīt sprādzienu, ja tos sadedzina vai pakļauj pārmērīgam karstumam.
- Lietojot ķīmiskas vielas, piemēram, krāsu, krāsas noņēmēju vai tīrīšanas līdzekļus, pārliecinieties, ka ventilācija ir atvērta un gaisa cirkulācija ir pareiza.
- Ja ilgstoši strādājat ar ķimikālijām, piemēram, krāsojat māju, regulāri ieelpojiet svaigu gaisu.
- Valkājiet cimdus, lai izvairītos no saskares ar ādu.
- Iegādājieties pietiekami daudz ķimikāliju, lai samazinātu atkritumu daudzumu.
- Pārējās ķīmiskās vielas kārtīgi aizvāko un uzglabājiet drošā, bērniem nepieejamā vietā.
3. Uzturiet gaisa kvalitāti
Gaisa kvalitāte apkārtējā vidē ietekmē arī apkārtējo cilvēku veselības stāvokli. Lūk, kā uzturēt labu gaisa kvalitāti un samazināt veselības apdraudējumu, lai radītu veselīgu vidi.- Uzstādiet atbilstošu ventilāciju.
- Regulāri atveriet un aizveriet logus, kad to atļauj laika apstākļi.
- Dekoratīvo augu klātbūtne var palīdzēt filtrēt un uzlabot gaisa kvalitāti.
- Videi jābūt brīvai no cigarešu dūmiem vai citiem degošiem izgarojumiem.
- Nodrošiniet pietiekamu ventilāciju virtuves zonā, lai dūmi nekavējoties izplūstu.
4. Novērš sēnīti
Pelējums un mitras vietas veselīgā vidē var būt dažādu slimību avots. Tāpēc vienmēr uzturiet mitrās vietas savās mājās tīras. Nekavējoties notīriet mitras vietas vai pelējumu ar karstu ūdeni un trauku ziepēm.5. Uzturēt pārtikas higiēnu un veselību
Pārtika var atbalstīt veselību, taču tā var būt arī slimību avots. Pievērsiet uzmanību tam, kā pareizi uzglabāt pārtiku, lai saglabātu tās kvalitāti.- Vēlams ēst pārtiku pirms derīguma termiņa beigām.
- Pirms ēdiena gatavošanas un pieskaršanās ēdienam nomazgājiet rokas.
- Nekavējoties nomazgājiet neapstrādātas pārtikas pārstrādei izmantotās iekārtas.
- Lai pagarinātu glabāšanas laiku, ievietojiet ledusskapī pārtikas produktus, kas netiks izmantoti uzreiz.
- Regulāri tīriet ledusskapi.
- Pirms lietošanas pagatavojiet pārtikas sastāvdaļas, līdz tās ir gatavas.
- Nelietojiet pārtiku, kurai ir mainījusies tekstūra, aromāts, krāsa un pelējums.