Viena no atbildēm, kāpēc augšstilbu iekšpuse un sēžamvieta bieži šķiet tumšāka nekā apkārtējā āda, ir berze. Ja bieži rodas berze, āda piedzīvos hiperpigmentāciju. Rezultātā? Ir sūdzības par melnu sēžamvietu. Turklāt pārmērīga cukura uzņemšana, liekais svars un hormonālās izmaiņas arī spēlē savu lomu sēžamvietas ādas krāsas tumšināšanā. Viens no veidiem, kā balināt melnu dibenu, var būt pīlings, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
Kā balināt melnu dupsi
Faktiski hiperpigmentācija sēžamvietā ir izplatīta parādība, un tā nav jālabo. Bet, ja vēlaties padarīt gaišāku dibena zonu, varat veikt vairākas darbības:1. Regulāra tīrīšana
Visefektīvākais veids, kā novērst hiperpigmentācijas saasināšanos, ir regulāri tīrīt sēžamvietas zonu, ieskaitot krokas līdz augšstilbu iekšpusei. Tāpat veiciet pīlingu 1-2 reizes nedēļā, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Ikdienā izmantojiet ziepes, lai notīrītu sēžamvietu un rūpīgi nosusiniet. It īpaši, ja jūsu aktivitātes bieži liek ķermenim svīst, neatlieciet slapjo apakšveļu un bikses nomainīt pret sausām.2. Izmantošana ādas aprūpe
Ne tikai sejai, ir arī produkti ādas aprūpe kas satur salicilskābi vai ekstraktus zaļā tēja kas var palīdzēt padarīt gaišāku melno sēžamvietu. Tas ir efektīvs, ja hiperpigmentācija ir viegla. Tomēr, ja ir iekaisums, līdz āda izskatās sarkanīga, izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas satur acālskābi. Šis sastāvs lēnām pacels ādas ārējo slāni, un tam piemīt antibakteriālas un antioksidanta īpašības.3. Cukura skrubis
Cukurs var palīdzēt noņemt atmirušo ādas šūnu slāņus. Galvenokārt, ja melnais dupsis rodas mirušo ādas šūnu uzkrāšanās dēļ. Kā pagatavot:- Sajauc citrona ekstraktu, 1 tējkaroti cukura un 1 ēdamkaroti medus
- Viegli iemasējiet sēžamvietā un augšstilbu iekšpusē
- Noskalo līdz tīrībai
4. Auzu pārslu un jogurta skrubis
Auzu pārslu priekšrocība ir tā, ka tās spēj samazināt iekaisumu, vienlaikus darbojoties kā a pīlings. Patiesībā tas ir maigāks variants nekā cukurs. Lai gan jogurts satur pienskābi, kas ir laba ādas veselībai. Lai pagatavotu to pats mājās, veiciet tālāk norādītās darbības.- Pagatavojiet mīklu, sajaucot auzu pārslas un jogurtu
- Kad tekstūra atgādina pastu, iemasējiet to sēžamvietā un maigi iemasējiet
- Noskalo līdz tīrībai
5. Kartupelis
Jau sen tiek uzskatīts, ka kartupeļu mizas ierīvēšana padara ādu gaišāku. Viss notiek, pateicoties fermentu saturam kateholāze tajā iekšā. Lai izmēģinātu šo vienu metodi, rīkojieties šādi:- Kartupeļu šķēle
- 15 minūtes berzējiet kartupeļu šķēles melnajā vietā
- Noskalo līdz tīrībai
6. Lāzera procedūra
Kas attiecas uz ārstēšanu klīnikā, tad viena no efektīvākajām ir lāzerprocedūru izmēģināšana. Tās funkcija var samazināt ādas pigmentāciju, neradot ievainojumus kā blakusparādību. Parasti ārsts vispirms apspriedīs procedūru, kas atbilst jūsu vajadzībām. Dažreiz atveseļošanās process jutīsies neērti, jo sēžamvieta ir pakļauta lielai berzei. Tomēr apiejiet to, valkājot apakšveļu, kas absorbē sviedrus, un vaļīgas bikses. Katra cilvēka āda uz iepriekš minētajām metodēm noteikti var reaģēt atšķirīgi. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no ādas balināšanas līdzekļu lietošanas injekciju veidā. Nav zinātnisku pierādījumu par tā efektivitāti, tas var pat kaitēt veselībai. [[Saistīts raksts]]Zināt arī cēloni
Ir svarīgi arī apzināties melno sēžamvietu cēloņus, lai to varētu paredzēt. Daži no iemesliem, kas izraisa hiperpigmentāciju sēžamvietā, ir:- Berze vai tulznas ejot vai vingrojot
- Hormonālā nelīdzsvarotība (īpaši grūtniecēm, barojošām mātēm, menstruāciju laikā vai cilvēkiem ar PCOS)
- Zāļu, piemēram, kontracepcijas tablešu, lietošana
- Ķīmijterapijas zāļu lietošana
- Saules iedarbība
- Ādas stāvoklis ir pārāk sauss
- Ādas pigmentācijas traucējumi (acanthosis nigricans)
- Diabēts
- Liekais svars