Cilvēkiem ar autoimūnām slimībām patērētais ir kā divi magnētiskie stabi, tas var mazināt sāpes vai pasliktināt tās. Pārtikai ir svarīga loma iekaisuma mazināšanā. Dažas receptes autoimūnām sulām, piemēram, ingvera un lapu zaļumu maisījums, var palīdzēt pret iekaisumu. Ja iekaisums nesamazinās, tam var būt slikta ietekme, īpaši cilvēkiem ar autoimūnām slimībām. Tomēr patērētie ēdieni un dzērieni var palīdzēt mazināt iekaisumu. 
Kurkuma pulvera sastāvdaļas kurkumīns Ir zināms, ka kurkumai ir dažādas īpašības, īpaši, ja runa ir par iekaisumu organismā. Ir daudz pētījumu, kas atklāja kurkumas priekšrocības locītavu sāpju mazināšanā slimību gadījumā reimatoīdais artrīts un multiplā skleroze. Ne tikai tas, kurkumīns palīdz arī pārvaldīt proteīnus, fermentus un citokīnus pacientiem ar slimībām, kas saistītas ar centrālo nervu sistēmu. Apvienojot to ar citronu, uzlabojas arī gremošana. Lai to pagatavotu, vāriet tādas sastāvdaļas kā: 
Kaulu buljona zupa Kaulu buljona priekšrocības, īpaši no vistas buljona, ir ļoti labs locītavām. Turklāt buljons ir arī pretiekaisuma aminoskābju, piemēram, prolīna, glicīna un arginīna, avots. Tajā esošais kolagēns var arī barot locītavas. Ne tikai tas, ka regulāra buljona lietošana var arī uzlabot miega kvalitāti, optimizēt atmiņu un garīgo veselību. Lai to pagatavotu, sajauciet tādas sastāvdaļas kā:
Dzērienu veidi autoimūnām slimībām
Autoimūnu novārījumu un sulas parasti izgatavo no dabīgām sastāvdaļām, kas var pārvarēt iekaisumu. Ne tikai tas, ka tā īpašības var arī pārvaldīt imūnsistēmu, lai ķermenis varētu dabiski atjaunoties. Daži dzērienu veidi, kas var palīdzēt pārvarēt iekaisumu, ir:1. Ūdens un cepamā soda
Interesants atklājums no Imunoloģijas žurnāla atklāja, ka ūdens un cepamās sodas maisījums var mazināt iekaisumu. Tomēr paturiet prātā, ka ilgstoša cepamās sodas lietošana var izraisīt aknu bojājumus un kaulu zudumu. 2018. gada pētījums pat ierobežoja patēriņu līdz tikai 2 nedēļām. Lietojot šo augu, autoimūna reakcija būs mierīgāka. Triks ir sajaukt tējkaroti cepamās sodas ar 250-500 ml ūdens. Lietojiet šo maisījumu pēc ēšanas.2. Pētersīļu un ingvera lapu sula
Pētersīļi vai pētersīļi kombinācijā ar ingveru uzlabos tā pretiekaisuma īpašības. Pētersīļi satur aktīvās sastāvdaļas karnozols kas var mazināt iekaisumu pacientiem reimatoīdais artrīts. Lai gan ingvers var novērst iekaisuma molekulu, piemēram, prostaglandīnu un leikotriēnu, veidošanos. Tāpēc šo sulu autoimūnām parasti izmanto, lai mazinātu sāpes un stīvumu muskuļos un uzlabotu gremošanu. To pagatavo, sajaucot:- 1 sauja pētersīļu
- 2 glāzes spinātu
- 1 zaļš ābols
- 1 citrons
- 1 mazs gurķis
- 2-3 selerijas kāti
- 1 gabals ingvera
3. Citrons un kurkuma
Kurkuma pulvera sastāvdaļas kurkumīns Ir zināms, ka kurkumai ir dažādas īpašības, īpaši, ja runa ir par iekaisumu organismā. Ir daudz pētījumu, kas atklāja kurkumas priekšrocības locītavu sāpju mazināšanā slimību gadījumā reimatoīdais artrīts un multiplā skleroze. Ne tikai tas, kurkumīns palīdz arī pārvaldīt proteīnus, fermentus un citokīnus pacientiem ar slimībām, kas saistītas ar centrālo nervu sistēmu. Apvienojot to ar citronu, uzlabojas arī gremošana. Lai to pagatavotu, vāriet tādas sastāvdaļas kā: - 1 ēdamkarote rīvētas kurkumas
- 1 ēdamkarote rīvēta ingvera
- 1 citrons
- 3 tases ūdens
4. Kaulu buljons
Kaulu buljona zupa Kaulu buljona priekšrocības, īpaši no vistas buljona, ir ļoti labs locītavām. Turklāt buljons ir arī pretiekaisuma aminoskābju, piemēram, prolīna, glicīna un arginīna, avots. Tajā esošais kolagēns var arī barot locītavas. Ne tikai tas, ka regulāra buljona lietošana var arī uzlabot miega kvalitāti, optimizēt atmiņu un garīgo veselību. Lai to pagatavotu, sajauciet tādas sastāvdaļas kā: - Vistas kauli
- Vistas pēdas
- 1 sīpols
- 2 burkāni
- 2 selerijas nūjiņas
- 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
- Ūdens
- Garšvielas, piemēram, sāls, pipari un citas garšvielas