Izpildiet šīs 7 vienkāršas lietas, kā padarīt maksts nesmirdīgu

Maksts smaka katrai sievietei ir atšķirīga. Nedaudz smirdoša maksts patiesībā ir normāla parādība. Tomēr, ja maksts smarža smaržo asu vai neticamu, tas var liecināt par noteiktām veselības problēmām. Kas izraisa maksts smaku un kā to ārstēt?

Smirdošas maksts cēloņi, par kuriem jūs, iespējams, nezināt

Sievietes zonas vai maksts tīrības un veselības uzturēšana ir ļoti svarīga. Ne tikai neveselīgs maksts stāvoklis ietekmē komfortu, bet arī var būt nevēlamas slimības simptoms. Lai noskaidrotu, vai smaka jūsu makstī ir bīstama vai nē, ir ieteicams identificēt dažus no šādas maksts smakas cēloņiem:

1. Reti tīriet maksts

Reti maksts tīrīšana var izraisīt dīgļu koloniju uzkrāšanos intīmo orgānu zonā. Tā rezultātā var rasties maksts smaka. Tādēļ pēc svīšanas (piemēram, slodzes dēļ), menstruāciju laikā, kad rodas vairāk izdalījumi no maksts nekā parasti, vai pēc dzimumakta, sievietēm ieteicams uzturēt savu intīmo orgānu tīrību. To var izdarīt, izmantojot kokvilnas apakšveļu, kas absorbē sviedrus, bieži mainot apakšveļu, bieži mainot paliktņus un urinējot pēc dzimumakta.

2. Reti mainiet higiēniskās paketes

Menstruālās asinis, kas uzkrājas un sajaucas ar baktērijām, var izraisīt kairinājumu, niezi un nepatīkamas smakas izdalīšanos no maksts. Veselības eksperti iesaka mainīt sieviešu higiēniskās paketes ik pēc četrām līdz astoņām stundām, pat biežāk, ja menstruālā asiņošana ir spēcīga.

3. Nepareizas apakšveļas izvēle

Īpaši šauras apakšveļas lietošana var izraisīt biežāku berzi. Tā rezultātā var rasties dažādas problēmas, tostarp ādas kairinājums. Stingra apakšveļa arī ieslodzīs sviedrus mitrā makstī. Šis stāvoklis būs vieta, kur sēnīte vairoties un izraisīt infekciju, kas var izraisīt smakojošas maksts parādīšanos.

4. Pārmērīga svīšana

Āda ap maksts mēdz vairāk svīst. Iemesls ir tāds, ka intīmo orgānu ārpusei ir īpaši dziedzeri, ko sauc par apokrīnajiem sviedru dziedzeriem. Šie dziedzeri izdala sviedru, kas satur olbaltumvielas, kuras sadalīs baktērijas. Šis process var izraisīt īpašas smakas parādīšanos makstī. Ja maksts rajonā veidojas sviedri, tostarp pārmērīga, var parādīties nieze. Saskrāpējot, var rasties infekcija un izraisīt nepatīkamu, smakojošu maksts stāvokli.

5. Hormonālas izmaiņas

Hormonālas izmaiņas var notikt jebkurā laikā. Sievietēm hormonu līmenis var mainīties menstruālā cikla laikā, ovulācijas laikā, menopauzes laikā, lietojot kontracepcijas līdzekļus un daudz ko citu. Kad estrogēna līmenis sievietes ķermenī palielinās, maksts smaka parasti kļūst asāka. Iespējams, ka tas ir cēlonis jūsu izjustajai maksts smakai.

6. Ēdiens, ko ēdat

Vai zinājāt, ka ēdiens, ko ēdat, var ietekmēt maksts smaku? Jā, daži pētījumi liecina, ka spēcīgi aromātiski pārtikas produkti un garšvielas var izraisīt maksts smaku. Piemēram, čili, pipari, ķiploki, sīpoli, kāposti, siers, zivis un brokoļi. Tāpēc ir ieteicams ierobežot šo pārtikas sastāvdaļu patēriņu, lai maksts nesmaržo.

7. Bakteriāla infekcija

Maksts smaka var būt jūsu sieviešu orgānu bakteriālas infekcijas simptoms. Šo stāvokli sauc par bakteriālo vaginozi. Papildus nepatīkamai smakai bakteriālās vaginozes simptomi var ietvert arī pelēkus vai pienbaltus izdalīšanos no maksts, kā arī sāpes un dedzinošu sajūtu makstī.

8. Trichomoniāze

Trichomoniāze ir seksuāli transmisīva slimība. Šo infekciju izraisa parazīts, ko sauc Trichomonas vaginalis . Sievietēm trichomoniāze var izraisīt neticamu maksts smaku, ko pavada dzelteni vai zaļgani izdalījumi, nieze intīmajos orgānos un dedzinoša sajūta urinējot vai nodarbojoties ar seksu. [[Saistīts raksts]]

Lūk, kā atbrīvoties no smirdošās maksts, lai atgūtu veselību

Lai pārvarētu un novērstu maksts smaku, varat veikt šādas darbības:

1. Saglabājiet maksts zonu sausu

Pārāk mitra maksts zona var būt labvēlīga vieta dažādu veidu sēnītēm un baktērijām, kas izraisa infekcijas. Tāpēc jums vajadzētu valkāt kokvilnas apakšveļu. Jo šis materiāls var palīdzēt ādai uz maksts elpot, absorbēt sviedrus un palikt sausai. Ja esat sieviete, kurai bieži rodas izdalījumi no maksts un bieži svīst, ceļojuma laikā apbruņojieties ar vismaz diviem apakšveļas pāriem. Bieži mainot apakšveļu, jūs jutīsities ērtāk un izvairīsies no maksts infekcijām.

2. Pareizi iztīriet maksts

Pievērsiet uzmanību tam, kā mazgājat maksts pēc urinēšanas. Maksts mazgāšanas veids ir izšļakstīt ūdeni no priekšpuses uz aizmuguri, nevis otrādi. Žāvējot maksts, slaukiet arī no priekšpuses uz aizmuguri virzienā uz tūpļa atveri. Maksts tīrīšanas pasākumi neļaus baktērijām no tūpļa iekļūt maksts un izraisīt infekciju un maksts smaku.

3. Samaziniet pārtiku ar spēcīgu aromātu

Kā minēts iepriekš, ir vairāki pārtikas produkti, kas var izraisīt maksts smaku, jo tiem ir spēcīga smarža. Sākot no čili, ķiplokiem un sarkanajiem, brokoļiem un tā tālāk. Ja nevēlaties smirdošu maksts, ierobežojiet šo pārtikas produktu patēriņu. Papildus nepatīkamo smaku novēršanai intīmajos orgānos šis solis ir noderīgs arī, lai pasargātu jūs no ķermeņa smakas un sliktas elpas.

4. Ēdot noteiktus pārtikas produktus

Kā aizstājēju varat izmēģināt vairāku veidu pārtikas produktus, kas, domājams, var palīdzēt pārvarēt maksts smaku. Piemēram, āboli, selerijas un arbūzs. Tomēr šim pieņēmumam joprojām ir nepieciešami plašāki medicīniskie pētījumi, lai to precīzi pierādītu. Tiek uzskatīts, ka tādu pārtikas produktu patēriņš, kuros ir daudz probiotiku, var palīdzēt pārvarēt maksts smaku. Kāds ir iemesls? Tiek uzskatīts, ka šie pārtikas produkti spēj uzturēt līdzsvaru starp baktēriju skaitu jūsu organismā, tostarp maksts. Tādējādi infekcijas risks var samazināties.

5. Pietiekama ķermeņa šķidruma nepieciešamība

Lai atbrīvotos no V. jaunkundzes nepatīkamās smakas, ir svarīgi nodrošināt, lai organisms uzņemtu pietiekamu šķidruma daudzumu. Pieaugušie tiek aicināti dienā izdzert vismaz 2 litrus ūdens. Pareiza ķermeņa mitrināšana var novērst lieko baktēriju augšanu organismā. Kā minēts iepriekš, pārmērīga baktēriju augšana var izraisīt maksts smaku.

6. Izvairieties no ķīmisko produktu lietošanas maksts zonā

Lai saglabātu maksts higiēnu un veselību, jums nav jāizmanto dažādi noteikti sievišķīgi produkti. Īpaši produkti, kas satur smaržvielas (smaržas). Tā kā maksts ir jutīga zona. Tas nozīmē, ka maksts nav izturīga pret ķīmisko vielu iedarbību. Papildus tam, ka jāatturas no sievišķīgiem produktiem, nevajadzētu arī mazgāt maksts iekšpusi. Piemēram, pēc douching vai maksts spa.

    7. Izmēģiniet ēteriskās eļļas

Nākamais veids, kā maksts nesmaržot, varat mēģināt izmantot ēteriskās eļļas vai ēteriskās eļļas. Dažām ēteriskajām eļļām ir pretmikrobu un pretsēnīšu savienojumi, kas var samazināt vai pat likvidēt baktērijas maksts. Bet atcerieties, nekad neuzklājiet ēteriskās eļļas tieši uz maksts ādas, iepriekš nesajaucot ar to nesējeļļas. Patiesībā, sajaucot ēteriskās eļļas ar nesējeļļa tas joprojām var izraisīt maksts kairinājumu. Pirms mēģināt šo veidu, kā novērst maksts smaku, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai neradītu blakusparādības.

Piezīmes no SehatQ

Zinot maksts smakas cēloņus un veidus, kā tos pārvarēt, tiek sagaidīts, ka sievietes būs uzmanīgākas, lai saglabātu savu intīmo orgānu veselību. Lai neradītu nopietnu ietekmi, saglabājiet maksts tīru, sausu un bez nepatīkamas smakas. Ja jūtat maksts smaku, kas neizzūd vai smarža pasliktinās, un to pavada nieze, neizskaidrojama asiņošana vai patoloģiskas izdalījumi no maksts, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.