Daži cilvēki ar caureju var būt noraizējušies par augļu ēšanu caurejas ārstēšanai. To var izraisīt šķiedrvielu saturs augļos, kas parasti atvieglo gremošanas traucējumus, kas faktiski var pasliktināt caurejas apstākļus. Faktiski augļu ēšana starp ēdienreizēm var būt labs veids, kā novērst dehidratāciju caurejas laikā, vienlaikus paātrinot atveseļošanās procesu. Tomēr ne visi augļi caurejas ārstēšanai ir piemēroti patēriņam. 
Banāni satur pektīnu un kāliju Viens caurejas augļu veids, kas ir labs cilvēkiem ar caureju, ir banāni. Banāni parasti ir mīkstāki un mīkstāki, tāpēc tie ir lieliska ēdiena izvēle caurejas gadījumā. Regulāra banānu ēšana ir efektīva, lai paātrinātu caurejas atveseļošanās procesu. Banāni satur pektīnu vai ūdenī šķīstošo šķiedrvielu, kas var palīdzēt zarnām strādāt, lai atvieglotu un efektīvāku pārtikas atkritumu pārstrādi blīvākos izkārnījumos. Tikmēr banānos esošā kālija priekšrocības aizvieto ķermeņa elektrolītus, kas tiek zaudēti, izejot ar izkārnījumiem caurejas laikā. Banāni satur arī šķiedrvielas un prebiotiskos savienojumus, kas pazīstami kā fruktooligosaharīds (FOS) vai oligofruktāns kas palielina labo baktēriju daudzumu zarnās, lai tā varētu cīnīties ar sliktajām baktērijām, kas izraisa caureju. 
Ābolu lietošana pret caureju sulas vai mērces veidā Bez banāniem nākamais auglis pret caureju ir āboli. Tomēr cilvēkiem ar caureju var būt grūti sagremot neapstrādātus ābolus jeb veselus ābolus, īpaši, ja viņi ēd ābolus ar mizu. Jo ābolu miza satur nešķīstošas šķiedras, kas var noslogot jūsu gremošanas sistēmu, kas piedzīvo traucējumus. Tāpēc cilvēkiem ar caureju ieteicams to pārstrādāt sulā vai ābolu mērcē. Pētījums, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālā, liecina, ka šis caurejas auglis ir labs arī caurejas slimniekiem, kuriem ir vemšana. Pētījuma rezultātos secināts, ka bērni, kuriem tika lūgts dzert tīru ābolu sulu (bez cukura), ātrāk atveseļojās no caurejas un ātrāk tika izrakstīti no slimnīcas nekā tie, kuri dzēra tikai ORS. 
Apelsīnu melone satur daudz ūdens un kālija Apelsīnu melone ir caurejas auglis, kas satur zemu šķiedrvielu daudzumu. Tomēr apelsīnu melone satur daudzas uzturvielas, kas ir ne mazāk veselīgas, tostarp, lai atjaunotu caurejas simptomus. 177 gramu apelsīnu melones porcija satur aptuveni 60,2 gramus kaloriju, 65 gramus C vitamīna un 1,6 gramus kālija. Šīs dažādās sastāvdaļas var palīdzēt cilvēkiem ar caureju stiprināt imūnsistēmu, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu. Turklāt melones satur arī daudz ūdens un kālija, kas var atjaunot zaudēto ķermeņa šķidrumu. 
Tiek uzskatīts, ka ananāsi ārstē caureju. Vēl viens tīfa auglis ir ananāsi. Biotechnology Research International publicētajā zinātniskajā ziņojumā teikts, ka ananāsos atrodamais bromelīna enzīms var palīdzēt novērst kaitīgo baktēriju izraisītu caureju. Bromelīna enzīms var novērst svešķermeņu pievienošanos noteiktiem receptoriem zarnās, tādējādi novēršot caurejas simptomu pasliktināšanos. Turklāt tiek uzskatīts, ka bromelīns arī palīdz ārstēt gremošanas traucējumus.
Kādi ir daži augļu ieteikumi caurejas gadījumā, kas ir piemēroti lietošanai pārtikā?
Vairumā gadījumu caurejas simptomu dēļ pacientam ir jādodas uz vannas istabu, lai izkārnītu, vemtu un kļūtu dehidrēts. Šo stāvokli nevar ātri atrisināt, tikai dzerot ūdeni. Tas ir tāpēc, ka parastais ūdens nesatur elektrolītus un vitamīnus un minerālvielas, kas organismam nepieciešami, lai papildinātu šķidrumu un enerģiju, kas zaudēta caurejas simptomu dēļ. Tāpēc jums ir nepieciešams to līdzsvarot, ēdot augļus pret caureju. Daži ieteikumi par augļiem, kas ir piemēroti lietošanai pārtikā, ir šādi:1. Banāns
Banāni satur pektīnu un kāliju Viens caurejas augļu veids, kas ir labs cilvēkiem ar caureju, ir banāni. Banāni parasti ir mīkstāki un mīkstāki, tāpēc tie ir lieliska ēdiena izvēle caurejas gadījumā. Regulāra banānu ēšana ir efektīva, lai paātrinātu caurejas atveseļošanās procesu. Banāni satur pektīnu vai ūdenī šķīstošo šķiedrvielu, kas var palīdzēt zarnām strādāt, lai atvieglotu un efektīvāku pārtikas atkritumu pārstrādi blīvākos izkārnījumos. Tikmēr banānos esošā kālija priekšrocības aizvieto ķermeņa elektrolītus, kas tiek zaudēti, izejot ar izkārnījumiem caurejas laikā. Banāni satur arī šķiedrvielas un prebiotiskos savienojumus, kas pazīstami kā fruktooligosaharīds (FOS) vai oligofruktāns kas palielina labo baktēriju daudzumu zarnās, lai tā varētu cīnīties ar sliktajām baktērijām, kas izraisa caureju. 2. Ābols
Ābolu lietošana pret caureju sulas vai mērces veidā Bez banāniem nākamais auglis pret caureju ir āboli. Tomēr cilvēkiem ar caureju var būt grūti sagremot neapstrādātus ābolus jeb veselus ābolus, īpaši, ja viņi ēd ābolus ar mizu. Jo ābolu miza satur nešķīstošas šķiedras, kas var noslogot jūsu gremošanas sistēmu, kas piedzīvo traucējumus. Tāpēc cilvēkiem ar caureju ieteicams to pārstrādāt sulā vai ābolu mērcē. Pētījums, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālā, liecina, ka šis caurejas auglis ir labs arī caurejas slimniekiem, kuriem ir vemšana. Pētījuma rezultātos secināts, ka bērni, kuriem tika lūgts dzert tīru ābolu sulu (bez cukura), ātrāk atveseļojās no caurejas un ātrāk tika izrakstīti no slimnīcas nekā tie, kuri dzēra tikai ORS. 3. Apelsīnu melone
Apelsīnu melone satur daudz ūdens un kālija Apelsīnu melone ir caurejas auglis, kas satur zemu šķiedrvielu daudzumu. Tomēr apelsīnu melone satur daudzas uzturvielas, kas ir ne mazāk veselīgas, tostarp, lai atjaunotu caurejas simptomus. 177 gramu apelsīnu melones porcija satur aptuveni 60,2 gramus kaloriju, 65 gramus C vitamīna un 1,6 gramus kālija. Šīs dažādās sastāvdaļas var palīdzēt cilvēkiem ar caureju stiprināt imūnsistēmu, tādējādi paātrinot dzīšanas procesu. Turklāt melones satur arī daudz ūdens un kālija, kas var atjaunot zaudēto ķermeņa šķidrumu. 4. Ananāss
Tiek uzskatīts, ka ananāsi ārstē caureju. Vēl viens tīfa auglis ir ananāsi. Biotechnology Research International publicētajā zinātniskajā ziņojumā teikts, ka ananāsos atrodamais bromelīna enzīms var palīdzēt novērst kaitīgo baktēriju izraisītu caureju. Bromelīna enzīms var novērst svešķermeņu pievienošanos noteiktiem receptoriem zarnās, tādējādi novēršot caurejas simptomu pasliktināšanos. Turklāt tiek uzskatīts, ka bromelīns arī palīdz ārstēt gremošanas traucējumus.