Šie ir 8 dzērieni kakla sāpēm, kas ir izrādījušies efektīvi

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, ir vairāki dzērieni, kas ir izrādījušies efektīvi, lai mazinātu sāpes kaklā. Dzērieni pret sāpēm kaklā ir kumelīšu tēja, citronūdens, ābolu sidra etiķis utt. Šī dzēriena sastāvdaļas ir ne tikai viegli pagatavojamas, bet arī nav grūti atrast tirgū vai lielveikalā.

8 spēcīgi iekaisuši kakla dzērieni

Iekaisis kakls var izraisīt diskomfortu, īpaši, norijot pārtiku. Sāpes, kas pavada šo slimību, var traucēt pacienta ikdienas aktivitātēm. Par laimi, ir vairāki dzērieni pret sāpēm kaklā, kas ir zinātniski pierādīts, ka tie spēj atvieglot šo slimību.

1. Kumelīšu tēja

Kumelīšu tēja ir dzēriens pret sāpēm kaklā, kas var palīdzēt tikt galā ar sāpēm un infekcijām. Saskaņā ar pētījumu, kumelīšu tēja var palīdzēt cilvēkiem ar iekaisušo kaklu aizmigt, lai varētu veikt optimālu dziedināšanas procesu. Papildus tam, ka kumelīšu tēja labi smaržo, tā nesatur arī kofeīnu. Tātad, jums nekad nav par ļaunu izmēģināt šo dzērienu pret iekaisušo kaklu.

2. Piparmētru tēja

Piparmētru tēja, atsvaidzinošs dzēriens ar sāpēm kaklā! Piparmētru tēja ir dzērienu sarakstā pret sāpēm kaklā. Saskaņā ar pētījumu, piparmētru tēja satur dažādus pretiekaisuma komponentus, kas var nomierināt kaklu. Turklāt aukstuma sajūta var nedaudz sastindzis kaklu, lai varētu mazināties iekaisuma dēļ jūtamās sāpes. Tāpat kā kumelīšu tēja, arī piparmētru tēja nesatur kofeīnu. Turklāt nav nepieciešams pievienot cukuru, lai tas garšotu saldi, jo šis dzēriens pret kakla sāpēm ir dabiski salds.

3. Kanēļa tēja

Kanēlis ir smaržīga garšviela. Šo garšvielu izmanto ne tikai kā virtuves garšvielu, bet arī var pārvērst par labu tēju pret kakla sāpēm. Kanēļa tēja satur antioksidantu komponentus un antibakteriālus savienojumus, kas jau sen tiek uzskatīti par kakla sāpēm. Tiek uzskatīts, ka šī tēja var arī dabiski ārstēt saaukstēšanos un gripu.

4. Ingvera tēja

Ingvera tēja ir dzēriens pret sāpēm kaklā, kas sasilda ķermeni.Ingvers ir garšviela, kas, domājams, ārstē dažādas veselības problēmas. Šīs priekšrocības nav pārsteidzošas, jo ingverā ir antibakteriālas un pretiekaisuma sastāvdaļas, kas ir noderīgas ķermenim. Vairāki laboratorijas testi ir pierādījuši, ka ingvera ekstrakts var iznīcināt baktērijas vai vīrusus, kas izraisa elpceļu slimības. Turklāt tiek uzskatīts, ka ingvers ir efektīvs arī tuberkulozes (TB) pacientu iekaisuma mazināšanā. Tāpēc nebrīnieties, ja tiek uzskatīts, ka ingvers ir dzēriens pret sāpēm kaklā, jo tam piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.

5. Citronu ūdens

Papildus atsvaidzināšanai izrādās, ka citronu ūdens var mazināt sāpes kaklā. Šī augļu sula satur C vitamīnu un dažādus antioksidantus, kas spēj pārvarēt iekaisumu un oksidatīvo stresu. Ne tikai tas, ka šis dzēriens pret sāpēm kaklā var palielināt siekalu veidošanos, lai tas varētu mitrināt gļotādu.

6. Ābolu sidra etiķis

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka ābolu sidra etiķis satur pretmikrobu komponentus, kas spēj cīnīties ar infekcijām. Tiek uzskatīts, ka skābes saturs arī spēj salauzt gļotas kaklā, lai novērstu baktēriju vairošanos. Lai to izmēģinātu, sajauciet 1-2 tējkarotes ābolu sidra etiķa vienā glāzē ūdens, pēc tam izskalojiet ar maisījumu. Dariet to 2 reizes stundas laikā.

7. Marshmallow sakņu ūdens

Marshmallow sakne, kas ņemta no augiem Althaea officinialisFaktiski tiek uzskatīts, ka to var izmantot kā dzērienu pret iekaisušo kaklu, jo tajā ir tādi savienojumi kā želatīns, kas var aptvert un ieeļļot kaklu. Pētnieki ir veikuši pētījumus par pastilām, kas satur zefīra sakni dzīvniekiem. Rezultāti ir diezgan daudzsološi un neizraisa blakusparādības. Tomēr, pirms mēģināt to izmēģināt, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Lai to pagatavotu, nepieciešams tikai 1 litrs auksta ūdens un 28 grami žāvētas zefīra saknes. Pēc tam krūzē ielieciet aukstu ūdeni, pēc tam iemērciet zefīra saknes, kas ietītas tīrā drānā. Pēc tam cieši aizveriet krūzi un ļaujiet tai nostāvēties 8 stundas. Pēc tam zefīra sakņu ūdens ir gatavs pasniegšanai ar saldinātāju, piemēram, medu.

8. Medus ūdens

Medus ir dabiska sastāvdaļa, ko bieži izmanto dažādu veselības problēmu ārstēšanai. Stresa kakla gadījumā medu var lietot kā dzērienu, kas satur antioksidantus, pretiekaisuma un pretmikrobu līdzekli. Papildus tam, ka medus ūdens ir efektīvs, tam ir arī salda garša. Arī to pagatavot ir vienkārši, vienkārši sajauciet medu ar siltu ūdeni, pēc tam izdzeriet, lai sniegtu kaklu nomierinošu sajūtu. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ:

Ir svarīgi zināt, ka dažādus iepriekš minētos dzērienus kakla sāpēm nevajadzētu izmantot kā galveno ārstēšanu. Ieteicams tomēr nākt pie ārsta un lūgt zāles, kuru efektivitāte ir pierādīta kakla iekaisuma ārstēšanā. Ja jums ir kādi jautājumi par sāpēm kaklā, bez maksas konsultējieties ar ārstu SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet to no App Store vai Google Play tūlīt!