Ēšanas traucējumi ir ļoti bīstami veselībai, atpazīsti veidus!

ēšanas traucējumi jeb ēšanas traucējumi ir psiholoģisku stāvokļu kopums, kas izraisa neveselīgus ēšanas paradumus. Šis traucējums var sākties ar apsēstību ar pārtiku, svaru vai ķermeņa formu. Smagos gadījumos, ēšanas traucējumi Ja to neārstē, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas vai pat nāvi. Šis garīgais traucējums var izraisīt vairākus simptomus, taču dažas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm ir:
  • Pārmērīgas pārtikas patēriņa ierobežošana
  • Ātri pārēdies, pat ja neesi izsalcis
  • Apzināti izmetu ēdienu
  • Pārmērīga fiziskā slodze.

Veidi ēšanas traucējumi

Vesela forma ēšanas traucējumi var negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Pastāv vairāki ēšanas pasūtījumu veidi, kas visbiežāk sastopami gadījumos, proti:

1. Anorexia nervosa

Cilvēki ar anorexia nervosa vienmēr jūt, ka viņiem ir liekais svars, lai gan citi cilvēki viņus uzskata par ļoti tieviem. Viņi mēdz pastāvīgi uzraudzīt savu svaru, lai gan tas ir krietni zem ideālā svara robežas. Cilvēki ar ēšanas traucējumiem ļoti ierobežo kalorijas un izvairās no noteikta veida pārtikas. Ir divu veidu anorexia nervosa, tostarp:
  • Ierobežotā tipa anoreksija, kas ir anoreksijas veids, kurā cietējs ierobežo ķermeņa svaru ar stingru diētu, badošanos vai pārmērīgu fizisko slodzi.
  • Anoreksijas veids ēšanas mānija/attīrīšana, kas ir anoreksijas veids, kam raksturīga pārēšanās īsā laikā un tikko apēsta "nogalināšana" vairākos veidos, piemēram, atvemjot pārtiku, lietojot caurejas līdzekļus vai pārmērīgi vingrojot.
Anoreksija var izraisīt vairākas bīstamas veselības problēmas, piemēram, kaulu retināšanu, auglības traucējumus, sirds mazspēju un pat nāvi.

2. Bulīmija nervosa

Cilvēkiem ar bulīmiju noteiktā laika periodā ir tendence pārēsties. Piemēram, ballītēs vai svinībās slimnieki ēd tik daudz ēdiena, no kā parasti izvairās. Pēc pabeigšanas pacients ēšanas traucējumi Tā mēģina izmest apēsto pārtiku. Parasti tiek darīts piespiedu vemšana ar pārtiku, badošanās, caurejas līdzekļu lietošana vai pārmērīga fiziskā slodze. Cilvēkiem ar bulīmiju parasti ir relatīvi normāls svars un viņi nav pārāk tievi kā cilvēki ar anoreksiju. Bulīmija var izraisīt iekaisis kakls, skābes refluksa, dobumu veidošanos, dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus, kas var izraisīt insultu un sirdslēkmes.

3. Pārēšanās traucējumi (ēšanas mānijatraucējumi)

ēšanas mānija traucējumi Tas liek slimniekam salīdzinoši īsā laikā apēst ārkārtīgi lielus un nekontrolētus daudzumus. Viņi var turpināt pārēsties pat tad, ja viņi nav izsalkuši, neierobežojot uzņemto kaloriju daudzumu. Cietējs ēšanas traucējumi ar savu uzvedību mēdz justies vainīgi, kauns un zems pašvērtējums. Tomēr viņi nevarēja viņu kontrolēt. ēšanas traucējumi Tas var izraisīt aptaukošanos, tādējādi palielinot dažādu slimību, piemēram, sirdsdarbības traucējumu un insulta, risku.

4. Pica

Pica ir laipna ēšanas traucējumi kur cietējs ēd kaut ko tādu, kas netiek uzskatīts par pārtiku, piemēram, augsni, ziepes, papīru, matus utt. Patērējot lietas, kas nav pārtika un nav bīstamas, cilvēki ar pica ir ļoti pakļauti saindēšanās ar pārtiku, zarnu traumu, uztura trūkumu un pat nāves riskam.

5. Izvairīšanās/ierobežojoša uztura uzņemšana (ARFID)

ARFID, pazīstams arī kā selektīvi ēšanas traucējumi, ir ēšanas traucējumi, ar kuriem cietējs ir pārmērīgi izvēlīgs attiecībā uz pārtiku. Iepriekš šis nosacījums bija paredzēts tikai bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem. Tomēr, pat ja tas sākas zīdaiņiem un bērniem, šis stāvoklis var ilgt līdz pieauguša cilvēka vecumam un neatzīst dzimumu. Cilvēki ar ARFID izvairās no noteikta veida pārtikas, jo viņiem nepatīk smarža, garša, tekstūra, krāsa, temperatūra vai citi. Ja to nekontrolē, šis nosacījums var traucēt fizisko, garīgo veselību un pat ierobežot personas sociālo dzīvi. Izņemot piecus veidus ēšanas traucējumi Iepriekš minēti daudzi citi retāk sastopami ēšanas traucējumu veidi. Ja neārstē nekavējoties, ēšanas traucējumi iespēja radīt fiziskas vai garīgas veselības problēmas. [[Saistīts raksts]]

Kā pārvarēt ēšanas traucējumi

Lai ārstētu, nepieciešama psiholoģiskā terapija ēšanas traucējumi Pārvarēt ēšanas traucējumi, nepieciešama medicīniskā un psiholoģiskā palīdzība. Katrs gadījums ēšanas traucējumi jārīkojas īpaši atbilstoši katra pacienta stāvoklim. Atjaunot pacienta stāvokli ēšanas traucējumi prasa ilglaicīgu. Tāpēc ļoti nepieciešams tuvāko cilvēku atbalsts. Ir vismaz vairāki posmi, kas jāiziet, lai tiktu galā ēšanas traucējumi, proti:

1. Iepriekšēja apcere

Cietējs ēšanas traucējumi parasti noliedz, ka viņiem ir šis traucējums. Lai gan tuvākie apzinās simptomus savos ēšanas paradumos, pacienti joprojām tos neatzīst vai pat izvairās par tiem runāt.

2. Kontemplācija

Kontemplācijas fāzi raksturo pacients ēšanas traucējumi sāciet atpazīt piedzīvotos traucējumus, kā arī atvērties, lai saņemtu nepieciešamo aprūpi un ārstēšanu.

3. Sagatavošana

Cietējs ēšanas traucējumi sagatavoties ārstēšanai. Ekspertu komanda (psihologi, uztura speciālisti un ārsti) var izveidot atbilstošu ārstēšanas plānu.

4. Darbība

Cietējs ēšanas traucējumi sāciet veikt izmaiņas un ārstēšanu saskaņā ar medicīnas komandas norādījumiem. Viņiem arī jāiemācās tikt galā ar dažādajām neērtībām, ko rada ārstēšanas process.

5. Apkope

Pacienti ar ēšanas rīkojumiem ir veiksmīgi veikuši ārstēšanu vismaz 6 mēnešus. Viņi ir pieņēmuši jaunus ieradumus, kas ir veselīgāki gan fiziski, gan garīgi. Tomēr pacientiem un viņu tuviniekiem arī turpmāk ir jāapzinās neveiksmes vai pat atkārtošanās iespēja ēšanas traucējumi tas pats. Ja vēlaties uzzināt vairāk par ēšanas traucējumi, nevilcinieties jautāt ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt no App Store un Google Play.