Skābes recidīva pirmā palīdzība, ko var izmēģināt mājās, ir ļoti daudzveidīga. Ne tikai stāvot taisni, lai novērstu kuņģa skābes pacelšanos barības vadā, bet arī lietot cepamo sodu, lai neitralizētu kuņģa skābi. Turklāt joprojām ir daudzas darbības, kuras var izmēģināt mājās, lai vispirms ārstētu kuņģa skābi. Tālāk ir minēti daži no tiem. 
Pirmā palīdzība kuņģa skābe Dažos gadījumos skābes refluksa cēlonis var būt ciešs apģērbs, kas rada spiedienu uz kuņģi. Tāpēc šo apģērbu novilkšana var būt ļoti noderīga metode. Turklāt ir jāatvelk josta vai jebkurš apģērbs, kas rada spiedienu uz kuņģi. Tas ir svarīgi uzskatīt par pirmo palīdzību skābes refluksa gadījumā, kad tas atkārtojas. 
Pirmā palīdzība kuņģa skābe Ja neesat paspējis ārstam lūgt recepšu medikamentus, nekavējoties meklējiet kuņģa skābes zāles aptiekā. Kuņģa skābes zāles, piemēram, antacīdi (lai neitralizētu kuņģa skābi), H2 blokatori, un protonu sūkņa inhibitori kas var samazināt kuņģa skābes līmeni, var būt risinājums.
Kāds ir pirmais solis, kad paaugstinās kuņģa skābe?
Ikvienam, kurš kādreiz ir jutis kuņģa skābes līmeņa paaugstināšanos, noteikti ir bijis diskomforts, ko tas rada. Ne tikai sāpes krūtīs, paaugstināta kuņģa skābe var izraisīt arī dedzinošu sajūtu krūšu kurvī vai saules pinumā, apgrūtinātu rīšanu un kamolu līdzīgu sajūtu kaklā. Šim nosacījumam jābūt ļoti satraucošam. Lai pārvarētu dažādus skābes refluksa simptomus, kas ir ļoti kaitīgi, ir vairāki veidi, kā tikt galā ar skābes refluksu, ko var izmēģināt mājās, piemēram, šādi.1. Novelc zeķubikses
Pirmā palīdzība kuņģa skābe Dažos gadījumos skābes refluksa cēlonis var būt ciešs apģērbs, kas rada spiedienu uz kuņģi. Tāpēc šo apģērbu novilkšana var būt ļoti noderīga metode. Turklāt ir jāatvelk josta vai jebkurš apģērbs, kas rada spiedienu uz kuņģi. Tas ir svarīgi uzskatīt par pirmo palīdzību skābes refluksa gadījumā, kad tas atkārtojas. 2. Stāvot augstumā
Kuņģa skābes palielināšanos var izraisīt arī poza. Ja, apguļoties vai apsēžoties, paaugstinās kuņģa skābe, mēģiniet piecelties. Ja jūs jau stāvat un skābes refluksa simptomi saglabājas, mēģiniet piecelties taisnāk. Šī kuņģa skābes pirmā palīdzība var samazināt spiedienu uz apakšējās barības vada muskuļiem, tādējādi pasargājot jūs no kuņģa skābes simptomiem, kas ir ļoti kaitinoši!3. Paceliet spilvena stāvokli
Skābes reflukss var rasties arī tad, kad guļat gultā un mēģināt aizmigt. Ja rodas šis stāvoklis, pirmā palīdzība kuņģa skābes gadījumā ir pacelt spilvena stāvokli. Tomēr tiek uzskatīts, ka ar spilvena stāvokļa paaugstināšanu vien nepietiek. Tāpēc jums ir jāpaaugstina arī vidukļa un galvas stāvoklis. To var izdarīt, pielāgojot matrača stāvokli vai balstoties uz ķermeņa augšdaļu, novietojot zem tā spilvenu.4. Cepamās sodas un ūdens maisījuma lietošana
Veids, kā tikt galā ar nākamo kuņģa skābes uzbrukumu, ir dzert ūdens un cepamās sodas maisījumu. Jo tiek uzskatīts, ka cepamā soda neitralizē kuņģa skābi. Sajauc vienu tējkaroti cepamās sodas vienā glāzē ūdens un dzer to lēnām. Ja jūs to dzerat steigā, kuņģa skābe var pat pasliktināties.5. Dzert ingvera tēju
Gadsimtiem ilgi ingvers ir bijusi garšviela, ko bieži izmanto kuņģa skābes lēkmju ārstēšanai. Mēģiniet malkot siltu ingvera tēju, kamēr paaugstinās kuņģa skābe. Tiek uzskatīts, ka tas var palīdzēt pārvarēt kaitinošos kuņģa skābes simptomus.6. Lakrica uztura bagātinātāju lietošana
Tāpat kā ingvers, arī lakrica ir garšviela, kas tiek uzskatīta par efektīvu kuņģa skābes uzbrukumu ārstēšanā. Tā kā tiek uzskatīts, ka lakrica palielina barības vada gļotādu, tādējādi aizsargājot barības vadu no kuņģa skābes izraisītiem bojājumiem. Taču esiet piesardzīgs, jo pārāk daudz lakricas vai tās piedevu lietošana var paaugstināt asinsspiedienu, pazemināt kālija līmeni un traucēt medikamentu lietošanu. Pirms izmēģināt, konsultējieties ar ārstu.7. Ābolu sidra etiķa lietošana
Tiek uzskatīts, ka ābolu sidra etiķis, tāpat kā cepamā soda, neitralizē kuņģa skābi. Vienā pētījumā tika uzskatīts, ka ābolu sidra etiķa lietošana, kas sajaukta ar ūdeni pēc ēšanas, ir noderīga skābes refluksa simptomu mazināšanai. Tomēr vēl ir jāveic pētījumi, lai pierādītu šīs kuņģa skābes pirmās palīdzības efektivitāti.8. Smēķēšanas paradumu atmešana
Smēķēšana ir pazīstama kā ieradums, kas izraisa nopietnas slimības, piemēram, sirdslēkmes un plaušu vēzi. Bet vai zinājāt, ka smēķēšana var pasliktināt kuņģa skābes stāvokli? Tāpēc, ja rodas kuņģa skābes lēkme, nekavējoties izvairieties no smēķēšanas! Tādā veidā var novērst paaugstinātas kuņģa skābes pēcgrūdienu simptomus. Turklāt sāciet dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Papildus kuņģa skābei, pārtraucot smēķēšanu, var novērst daudzas slimības.9. Kuņģa skābju zāļu lietošana
Pirmā palīdzība kuņģa skābe Ja neesat paspējis ārstam lūgt recepšu medikamentus, nekavējoties meklējiet kuņģa skābes zāles aptiekā. Kuņģa skābes zāles, piemēram, antacīdi (lai neitralizētu kuņģa skābi), H2 blokatori, un protonu sūkņa inhibitori kas var samazināt kuņģa skābes līmeni, var būt risinājums. Skābes refluksa simptomi
Pirms jebkādu ārstēšanas pasākumu veikšanas jums jāzina, kādi ir skābes refluksa simptomi. Tālāk ir minēti daži no biežākajiem simptomiem, kas rodas palielinātas kuņģa skābes dēļ:- Uzpūties
- Slikta dūša un vemšana
- Rīšanas grūtības
- Apgrūtināta elpošana
- Elpas smaka ir tik slikta
- Kaklā parādās kamols