11 veidi, kā pārvarēt sausus matus, izrādās tik vienkārši

Sausi, grūti ieveidojami mati noteikti var mazināt pašapziņu. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt sausu matu cēloņus un to pārvarēšanu.

Sausu matu cēloņi

Sausie mati ir stāvoklis, kas rodas, ja mati nesaņem vai nesaglabā pietiekami daudz mitruma. Sausu matu ārējais slānis ir bojāts, padarot matus blāvus un neveselīgus. Šī matu problēma var rasties visu vecumu sievietēm un vīriešiem. Ir daudzi faktori, kas var izraisīt sausu matu parādīšanos. Vispārīgi runājot, sausus un pūkainus matus izraisa vides faktori, matu kopšana, noteiktas slimības. Tālāk ir sniegts pilns skaidrojums par dažādiem sausu matu cēloņiem.

1. Sausa galvas āda

Viens no sausu matu cēloņiem ir sausa galvas āda. Tā rezultātā galvas āda nevar ražot pietiekami daudz dabiskās eļļas. Lai gan dabisko eļļu klātbūtne ir paredzēta matu mitrināšanai. Ja dabiskās eļļas netiek ražotas pietiekamā daudzumā, mati zaudēs mitrumu un sabojās kutikulu (mata aizsargkārtu), kas var rasties. Veselos matos dabiskās eļļas ādas ārējā slānī var aizsargāt iekšējos matus, vienlaikus atstarojot gaismu. Šis gaismas atspīdums var padarīt jūsu matus spīdīgus. Taču, samazinoties mitrumam matos, samazināsies matu spīdums, padarot tos blāvus.

2. Pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu un matu veidošanas līdzekļu izmantošana

Sausu matu cēlonis var būt arī ikdienas matu kopšana. Piemēram, jūs pārāk bieži mazgājat matus, lietojat agresīvus ķīmiskus matu kopšanas līdzekļus un pārmērīgi lietojat veidošanas rīkus (taisnotājus, ruļļus un matu žāvētājus). Vīriešiem, ja jūs bieži lietojat matu produktus, piemēram, matu želeju vai pomāde , kas satur skarbas sastāvdaļas, vīriešiem var palielināt sausu matu risku.

3. Vecums

Nākamais sausu matu cēlonis ir vecums. Kļūstot vecākam, cilvēkam ir risks saslimt ar sausiem matiem, jo ​​galvas ādā veidojas mazāk dabisko eļļu. Turklāt hormonālās izmaiņas sievietēm pēc menopauzes var būt arī matu sausuma cēlonis.

4. Vides faktoru iedarbība

Vides faktoru iedarbība ir sausu matu cēlonis, no kā nevar izvairīties ikdienā. Piemēram, ja jūs dzīvojat vietā, kur laiks ir diezgan sauss un karsts, jūs esat pakļauts pārāk daudz saules un bieži peldaties hlorētā ūdenī.

5. Noteikti veselības stāvokļi

Papildus iepriekšminētajām lietām daži veselības stāvokļi arī padara jūsu matus sausus un nepaklausīgus. Piemēram, cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem anorexia nervosa ir risks saskarties ar šo matu problēmu, jo tiek samazināta organismā nonākošo uzturvielu uzsūkšanās. Arī mati cilvēkiem ar hipoparatireozi un hipotireozi var kļūt sausi. Hipoparatireoidisma gadījumā kakla epitēlijķermenīšu dziedzeri ražo pārāk maz parathormona. Zems šo hormonu līmenis samazina kalcija līmeni, kas ir būtisks minerāls veselīgai matu augšanai. Hipotireozes gadījumā vairogdziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz vairogdziedzera hormona. Viens no vairogdziedzera hormonu deficīta simptomiem ir sausi un trausli mati. Vēl viens medicīnisks stāvoklis, kas izraisa sausus matus, ir Menkes sindroms. Šis reti sastopamais stāvoklis rodas tāpēc, ka ķermeņa šūnas nevar pietiekami absorbēt minerālu varu. Vara trūkums var padarīt matus neveselīgus, tostarp padarīt tos sausus.

Spēcīgs un vienkāršs veids, kā tikt galā ar sausiem matiem

Gan vīriešiem, gan sievietēm jebkurā vecumā var rasties problēmas ar sausiem matiem. Bet neuztraucieties, ir vairāki veidi, kā tikt galā ar sausiem matiem, kas ir spēcīgi un viegli izdarāmi mājās.

1. Nemazgājiet matus pārāk bieži

Mēs iesakām to darīt 1-2 reizes nedēļā.Viens veids, kā viegli tikt galā ar sausiem matiem, ir izvairīties no matu mazgāšanas vai pārāk biežas mazgāšanas ar šampūnu. Šampūns var noņemt netīrumus un sviedrus no galvas ādas un matiem. Tomēr pārāk bieža šī produkta lietošana var arī samazināt dabisko tauku daudzumu uz galvas (sebuma). Normālos daudzumos sebums var padarīt matus vieglāk kopjamus un padarīt tos spīdīgus. Tomēr pārāk maz tā var padarīt matus ļoti sausus. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no matu mazgāšanas katru dienu. Katru dienu varat mazgāt ar šampūnu 1-2 reizes nedēļā. Tādējādi jūs varat izvairīties no sausu matu cēloņiem.

2. Regulāri lietojiet matu maskas

Matu maskas izmantošana sausiem matiem var būt risinājums sausiem un pūkainiem matiem. Viena no matu maskām, ko var izmantot, ir avokado. Avokado ir bagāti ar A vitamīnu, E vitamīnu un dažādām minerālvielām, kas var palīdzēt barot bojātus un sausus matus, vienlaikus mitrinot un stiprinot tos. Nobrieduša avokado mīkstumu varat izlīdzināt un sajaukt ar 1 olu. Vienmērīgi uzklājiet dabisko sastāvdaļu maisījumu mitrās matu šķipsnās. Atstājiet uz dažām minūtēm. Visbeidzot, izmazgājiet matus ar šampūnu, līdz tie ir tīri.

3. Lietojiet matu vitamīnus

Arī matiem ir nepieciešami vitamīni, lai tie būtu veselīgāki un stiprāki. Matu vitamīnu izmantošanas mērķis ir novērst matu izžūšanu, lai tie izskatītos vairāk baroti. Ir pieejami dažādi matu vitamīnu produkti, no kuriem izvēlēties, taču noteikti izmantojiet vitamīnus sausiem matiem. Izvēlieties matu vitamīnu ar pilnu vitamīnu sastāvu, piemēram, A vitamīnu, lai stimulētu dabisko eļļu izdalīšanos galvas ādā un novērstu matu izžūšanu.

4. Izmantojiet ēteriskās eļļas

Ēterisko eļļu izmantošana ir dabisks veids, kā tikt galā ar sausiem matiem. Matiem var uzklāt ēteriskās eļļas, kas satur E vitamīnu un antioksidantus. Šāda veida eļļa var palīdzēt pārklāt matu ārējo slāni ar mitrumu, tādējādi atjaunojot bojātos matus. Uzklājiet siltu kokosriekstu eļļu matos un galvas ādā.Piemēram, argana eļļa ir plaši izmantota sausu matu ārstēšanai. Uzklājiet dažus pilienus argana eļļas uz matu galiem, lai padarītu tos spīdīgākus, gludākus un veselīgākus. Turklāt kokosriekstu eļļas lietošana matiem un galvas ādai var palielināt mitrumu, tādējādi veicinot veselīgāku un mazāk sausu matu augšanu. Jūs varat izmantot ne tikai argana eļļu un kokosriekstu eļļu, bet arī citas ēteriskās eļļas matiem, piemēram, lavandas eļļu un piparmētra .. Tiek uzskatīts, ka šīs divu veidu ēteriskās eļļas ir ne tikai līdzeklis sausu matu ārstēšanai, bet arī dabisks matu iztaisnošanas veids.

5. Matu apgriešana

Sausiem matiem parasti ir bojāti un šķelti gali. Ja atļauts turpināt, bojājumi turpināsies. Tāpēc veids, kā tikt galā ar sausiem un šķeltiem galiem, ir darīt apgriezt matus regulāri, apgriežot sausu un bojātu matu galus. Šis veids, kā novērst matu izžūšanu, var palīdzēt iegūt veselīgākus matus. Labāk to darītu salonā ar piemērotu griezumu.

6. Izmantojiet īpašu šampūnu sausiem matiem

Kā tikt galā ar sausiem matiem, protams, izmantojot īpašu šampūnu sausiem matiem. Iemesls ir tāds, ka parastā šampūna lietošana var neietekmēt sausu matu stāvokli un nenotiek uzlabojumi. Tāpēc izmantojiet īpašu šampūnu sausiem matiem. Šim šampūna veidam parasti ir īpaša formula, kas var samazināt sausu matu stāvokli. Viena no efektīvajām formulām sausu matu dēļ zaudētā spīduma atjaunošanai ir Argan Crème, medus ekstrakta, argana eļļas, ZPT un kondicioniera maisījums. Piedāvā HEAD & SHOULDERS Argana eļļa, ekskluzīva sastāvdaļa, kas iegūta no "Dzīvības koks" Marokā, efektīva matu spīduma saglabāšanai pat līdz 72 stundām pēc lietošanas. Tikmēr citas sastāvdaļas palīdzēs nofiksēt mitrumu un atjaunot blāvus matus, padarot matus spīdīgus un mīkstus. Jums nav jāpūlas, vācot sastāvdaļas, kas ir piemērotas sausiem matiem, iepriekš minēto formulu varat iegūt vienā HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo iepakojumā uzreiz. Šis šampūns var ne tikai palīdzēt uzturēt matu mitrumu, bet arī uzturēt veselīgu galvas ādu un atbrīvoties no kaitinošām blaugznām. Regulāri lietojot, mati kļūs ne tikai mīkstāki, bet arī veseli un stipri.

7. Izskalo matus ar aukstu ūdeni

Šampūnā un dušā ar aukstu ūdeni ir daudz priekšrocību veselībai, tostarp padara matus mitrākus un ātrāk aug. Pēc sausiem matiem paredzētā šampūna lietošanas noskalojiet ar aukstu ūdeni, lai uzlabotu matu šķipsnas un atsvaidzinātu galvas ādu.

8. Uzklājiet matu kondicionieri

Šampūna lietošana var izraisīt matu sausumu, jo tas atņem matus no dabīgajām eļļām un barības vielām. Tāpēc pēc mazgāšanas ar šampūnu izmantojiet kondicionieri kā līdzekli sausu matu kopšanai. Kondicioniera izmantošanas mērķis ir saglabāt matu ārējo slāni mitru, saglabājot matu dabīgās eļļas. Pārliecinieties, vai izmantotais matu kondicionieris ir piemērots sausiem un sprogainiem matiem. Uzklājiet kondicionieri uz matu stieņa līdz galiem.Kā lietot kondicionieri, ir jāuzklāj to galos un matu stieņos, kas parasti ir vairāk pakļauti sausumam. Ļaujiet nostāvēties 20-30 minūtes, nekavējoties neizskalojiet, lai kondicioniera saturs varētu labi iesūkties matu šķipsnās. Centieties neuzklāt pārāk daudz matu kondicioniera galvas ādā. Jo tas faktiski var padarīt galvas ādu taukainu.

9. Aptiniet matus dvielī

Ja jūsu mati ir sausi un trausli, nosusiniet tos ar fēns pēc mazgāšanas ar šampūnu var pazust mitrums. Tāpēc pēc mazgāšanas ar šampūnu mēģiniet ietīt matus dvielī. Šī sauso matu kopšana var palīdzēt saglabāt mitrumu. Tomēr neatstājiet matus ietītus mitrā dvielī pārāk ilgi, jo tas var palielināt matu lūšanas risku.

10. Limits stils mati

Instrumenta lietošana stils Karsti mati, piemēram, matu iztaisnošana, lokošana vai apjoma palielināšana, var būt tas, ko jūs darāt katru dienu. Tomēr vai zinājāt, ka tas var būt sausu matu cēlonis un nosliece uz lūšanu? Tāpēc sāciet ierobežot lietošanu stils mati kā veids, kā novērst matu izžūšanu.

11. Atrodoties ārā, valkājiet cepuri

Izmantojiet cepuri, lai aizsargātu matus, atrodoties ārā. UV bojājumi ne tikai bojā ādu, bet arī var sabojāt matus, radot sausus un blāvus matus. Veids, kā novērst matu izžūšanu, ir ierobežot saules iedarbību, izmantojot cepuri, kad atrodaties ārā. Turklāt, peldoties peldbaseinos vai jūrā, izmantojiet galvassegu, lai aizsargātu matus no hlora un/vai sālsūdens, kas var izraisīt matu sausumu.

12. Ēd veselīgu pārtiku

Papildus ārējai ārstēšanai jums ir jāpiemēro arī veidi, kā tikt galā ar sausiem un pūkainiem matiem, ēdot veselīgu pārtiku. Ievērojiet tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas satur dzelzi, olbaltumvielas, D vitamīnu, folijskābi, B12 vitamīnu un selēnu, lai mati būtu veseli. Pārtika, kas satur omega-3, kas iegūta no jūras dzīvnieku olbaltumvielām, var būt arī izvēle, lai padarītu matus veselīgus un spīdīgus. Piemēram, lasis, skumbrija, tuncis, sardīnes un austeres. [[saistītie raksti]] Kā tikt galā ar sausiem un sprogainiem matiem nav grūti izdarīt, vai ne? Dažādas sausu matu procedūras var palīdzēt atjaunot matus veselīgākus, gludākus, stiprākus un spīdīgākus. Taču, ja sausus matus pavada matu izkrišana un dažādi citi simptomi, par pareizu ārstēšanu jākonsultējas ar ārstu. tu arī vari konsultējieties ar ārstu izmantojot SehatQ ģimenes veselības aplikāciju, lai uzzinātu vairāk par sausu matu cēloņiem un to pārvarēšanu. Metode, lejupielādēt tagad iekšā App Store un Google Play .