Paracetamola lietošana galvassāpēm ir izplatīta prakse daudziem cilvēkiem. Šāda veida zāles ir kā jūsu pirmais palīgs, kad jums ir reibonis. Turklāt paracetamols ir ļoti viegli pieejams lielo aptieku stendos bez ārsta receptes. Saskaņā ar Pārtikas un zāļu uzraudzības aģentūras (BPOM) ierakstiem Indonēzijā cirkulē vairāk nekā 100 paracetamola zīmolu un variantu. Šīs zāles ir pazīstamas arī kā acetaminofēns, un to plaši izmanto, lai ārstētu vieglas vai vidēji smagas sāpes, sāpes pēc zoba ekstrakcijas un drudzis. Tomēr paracetamols nav patvaļīgs medikaments, ko var lietot, neizlasot lietošanas instrukciju. Šīm zālēm ir blakusparādības, kas jums jāzina, tāpēc ir svarīgi zināt, kā tās lietot un drošas devas atbilstoši jūsu vecumam un personīgajam veselības stāvoklim. 
Izvairieties no pārmērīga paracetamola patēriņa. Paracetamols būtībā ir pretsāpju līdzeklis, kā arī drudzi mazinošs līdzeklis. Šīs zāles ir drošas lietošanai zīdaiņiem un pieaugušajiem bez ārsta receptes, izņemot zīdaiņus, kas jaunāki par 3 mēnešiem, kā arī grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kuras var lietot paracetamolu tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem. Arī paracetamola lietošana galvassāpēm ir samērā droša. Tomēr ir dažas lietas, kurām jāpievērš uzmanība pirms šo zāļu lietošanas, piemēram: 
Nepalieliniet devu bez konsultēšanās ar ārstu.Paracetamolu parasti lieto pēc ēšanas, bet var lietot arī tukšā dūšā. Pārliecinieties, ka zināt paracetamola devu katrā tabletē, jo pieaugušie 24 stundu laikā drīkst lietot ne vairāk kā 4000 mg paracetamola. Kopā 4000 mg var sadalīt ne vairāk kā 4 devās (katra 1000 mg vienā dzērienā). Ievadiet katru devu vismaz 4 stundu intervālu. Nepalieliniet paracetamola devu bez konsultēšanās ar savu ārstu, pat ja galvassāpes nepazūd vai pasliktinās. Jums nav atļauts lietot vairāk par 1000 mg vienā devā, vairāk par 4000 mg dienā vai veikt pārtraukumu, kas mazāks par 4 stundām vienā devā. Paracetemola lietošana galvassāpēm ir visefektīvākā, ja jūsu stāvoklis nav pārāk smags. Ja gaidīsit, līdz simptomi pasliktināsies, šīs bezrecepšu zāles, piemēram, paracetamols, iespējams, vairs nevarēs palīdzēt, tāpēc jums jādodas pie ārsta.
Paracetamols galvassāpēm un svarīgi fakti
Izvairieties no pārmērīga paracetamola patēriņa. Paracetamols būtībā ir pretsāpju līdzeklis, kā arī drudzi mazinošs līdzeklis. Šīs zāles ir drošas lietošanai zīdaiņiem un pieaugušajiem bez ārsta receptes, izņemot zīdaiņus, kas jaunāki par 3 mēnešiem, kā arī grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kuras var lietot paracetamolu tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem. Arī paracetamola lietošana galvassāpēm ir samērā droša. Tomēr ir dažas lietas, kurām jāpievērš uzmanība pirms šo zāļu lietošanas, piemēram: 1. Nepārcenties
Maksimālā paracetamola deva pieaugušajiem ir 1000 mg devā (vienu reizi) vai 4000 grami dienā. Pārmērīga paracetamola lietošana var sabojāt aknas.2. Nelietojiet alkoholu
Ja dienā lietojat vairāk nekā 3 veidu alkoholiskos dzērienus, pirms paracetamola lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Ārsti parasti neiesaka alkoholiķiem patērēt vairāk par 2000 gramiem paracetamola dienā.3. Izvairieties, ja Jums ir ciroze
Ja Jums ir ciroze, jums vajadzētu izvairīties no paracetamola lietošanas. Tā kā Paracetamols var saasināt aknu bojājumus, kuriem ir bijusi ciroze.4. Esiet piesardzīgs, ja vēlaties kombinēt narkotikas
Dažas citas zāles (piemēram, pretklepus vai zobu sāpes) satur arī paracetamolu noteiktās devās. Nav ieteicams lietot šāda veida zāles vienlaikus bez konsultēšanās ar ārstu, lai nepārdozētu paracetamolu. Pirms paracetamola lietošanas galvassāpēm pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret šāda veida zālēm. Lai būtu drošībā, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]]Vai ir kādas blakusparādības, lietojot paracetamolu pret galvassāpēm?
Kā minēts iepriekš, paracetamola lietošana galvassāpēm pamatā ir droša, ja vien tā nav pārmērīga. BPOM teica, ka paracetamola blakusparādības bija reti. Tomēr dažos retos gadījumos ir ziņots par negatīvām sekām, piemēram:- Paaugstināta jutība
- ādas izsitumi
- Asins slimības (tostarp trombocitopēnija, leikopēnija un neitropēnija)
- Hipotensija
Kā droši lietot paracetamolu galvassāpēm
Nepalieliniet devu bez konsultēšanās ar ārstu.Paracetamolu parasti lieto pēc ēšanas, bet var lietot arī tukšā dūšā. Pārliecinieties, ka zināt paracetamola devu katrā tabletē, jo pieaugušie 24 stundu laikā drīkst lietot ne vairāk kā 4000 mg paracetamola. Kopā 4000 mg var sadalīt ne vairāk kā 4 devās (katra 1000 mg vienā dzērienā). Ievadiet katru devu vismaz 4 stundu intervālu. Nepalieliniet paracetamola devu bez konsultēšanās ar savu ārstu, pat ja galvassāpes nepazūd vai pasliktinās. Jums nav atļauts lietot vairāk par 1000 mg vienā devā, vairāk par 4000 mg dienā vai veikt pārtraukumu, kas mazāks par 4 stundām vienā devā. Paracetemola lietošana galvassāpēm ir visefektīvākā, ja jūsu stāvoklis nav pārāk smags. Ja gaidīsit, līdz simptomi pasliktināsies, šīs bezrecepšu zāles, piemēram, paracetamols, iespējams, vairs nevarēs palīdzēt, tāpēc jums jādodas pie ārsta.