Kad sieviete ir seksuāli uzbudināta, viņas maksts ražo dabisku "smērvielu" - šķidrumu, ko ražo dzemdes kakls un Bartolīnas dziedzeri. Šī dabīgā maksts smērviela var padarīt vīra un sievas dzimumaktu patīkamāku. Jo bez maksts lubrikantiem sausums, kas rodas sieviešu dzimumorgānos, var izraisīt sāpes, traumēt maksts gļotādu, nodarbojoties ar seksu ar partneri. Tāpēc maksts smērvielas ir ļoti svarīgas.
Vaginālo smērvielu veidi un to pareiza lietošana
Pirms vairāk uzzināt par maksts smērvielu veidiem, sievietei ir labi, ja jūs zināt dažus no tālāk norādītajiem maksts sausuma cēloņiem, kas var padarīt dzimumaktu sāpīgu.- Smēķēšanas ieradums
- Depresija
- Pārmērīgs stress
- Barošana ar krūti
- Imūnās sistēmas traucējumi, piemēram, Šegrena sindroms (kas izraisa acu un mutes sausumu)
- Darbaspēks
- Pārmērīga fiziskā slodze
- Dažas vēža ārstēšanas metodes, piemēram, gūžas staru terapija, hormonu terapija un ķīmijterapija
- Olnīcu noņemšanas operācija
Tomēr, ja maksts sausums nenotiek ļoti bieži, varat izmēģināt dažus no tālāk norādītajiem maksts lubrikantiem, lai dzimumakts būtu patīkamāks un nesāpīgāks:
1. Vaginālais lubrikants uz ūdens bāzes
Ūdens bāzes maksts lubrikanti ir visizplatītākā izvēle starp trim citiem vaginālo smērvielu veidiem. Vaginālais lubrikants uz ūdens bāzes, sastāv no 2 veidiem, proti, ar glicerīnu (nedaudz salda garša) un bez glicerīna. Tiek uzskatīts, ka maksts lubrikanti uz ūdens bāzes ir pieejami par pieņemamu cenu, viegli atrodami un droši lietojami kopā ar prezervatīviem. Tomēr maksts lubrikanti uz ūdens bāzes, kas satur glicerīnu, biežāk izraisa maksts kairinājumu. Turklāt vēl viens trūkums ir tas, ka maksts smērvielas, kas satur glicerīnu, var ātrāk izžūt.2. Silikona maksts lubrikants
Vaginālais lubrikants, kas izgatavots no silikona, ir ilgnoturīgs lubrikants, ja to lieto seksa laikā. Jums nav nepieciešams to atkārtoti lietot daudzas reizes, kā tas parasti notiek ar ūdens bāzes maksts lubrikantiem. Turklāt maksts lubrikanti, kas izgatavoti no silikona, ir arī ūdensizturīgi. Bet diemžēl šo silikona bāzes maksts lubrikantu ir ļoti grūti tīrīt. Parasti, ja tikai noskalo ar ūdeni, smērvielu nevar noņemt no ādas. Uzklājiet ziepes un berzējiet tās, līdz tās ir tīras no pielipušajām maksts smērvielas sastāvdaļām.3. Vaginālais lubrikants uz eļļas bāzes
Ir divu veidu vaginālās smērvielas uz eļļas bāzes; proti, dabīgā un sintētiskā. Parasti dabiskās eļļas, ko izmanto maksts smērvielās, ir kokosriekstu eļļa un olīveļļa. Kopumā vaginālās smērvielas uz eļļas bāzes ir ļoti viegli lietojamas. Tomēr, ja varat, vienmēr dodiet priekšroku maksts smērvielām, kas izgatavotas no ūdens, nevis eļļas. Tas ir tāpēc, ka eļļa var kairināt ādu un atstāt uz auduma traipus. Vaginālās smērvielas, kas izgatavotas no dabīgām eļļām, tiek uzskatītas par piemērotām visu veidu seksuālām aktivitātēm. Turklāt sastāvdaļas ir drošas arī ādai un maksts. Tomēr maksts lubrikantus, kas izgatavoti no sintētiskām eļļām, nevar lietot kopā ar prezervatīviem, jo tie var tos sabojāt un izraisīt prezervatīvu noplūdi. Ne tikai tas. Maksts smērvielas, kas izgatavotas no sintētiskām eļļām, var kairināt maksts.4. Dabisks maksts lubrikants
Ir tik daudz maksts lubrikantu produktu, kas izmanto dabiskas sastāvdaļas. Šāda veida maksts smērviela tiek uzskatīta par drošāku sieviešu dzimumorgāniem. Tomēr tiek uzskatīts, ka dabiskajām maksts smērvielām nav pietiekami daudz noturības. Cena ir arī dārgāka nekā pārējiem trim vaginālo smērvielu veidiem.Kā efektīvi lietot maksts lubrikantus?
Maksts smērvielu lietošanā nav "pareiza" vai "nepareiza". Tomēr ir daži veidi, kas var atvieglot tā lietošanu.- Vispirms uzklājiet smērvielu uz rokām, pirms to uzklājat uz dzimumorgāniem
- Uzklājiet smērvielu tieši pirms iespiešanās
- Seksa laikā vienmēr pievērsiet uzmanību smērvielām. Tādā veidā jūs varat to uzklāt vēlreiz, ja tas sāk izžūt
- Seksa sākumā neizmantojiet pārāk daudz smērvielas. Vislabāk ir turpināt to lietot atkārtoti, kad tas izžūst.