Bērna gulēšana uz sāniem dažreiz ir neizbēgama. Ir daļa māmiņu, kas sūdzas, ka mazuļi var aizvērt acis tikai tad, ja tiek iemidzināti šādā gulēšanas pozā, bet ir arī tādas, kuras dažādu apsvērumu dēļ apzināti iemidzina mazuļus uz sāniem. Patiesībā, vai mazuļi var gulēt uz sāniem? Kādi ir iespējamie riski saistībā ar šo gulēšanas pozīciju? Tālāk ir diskusija no medicīniskā viedokļa.
Blakusparādības, ja mazulis guļ uz sāniem
Amerikas Pediatru asociācija (AAP) un Indonēzijas Pediatru asociācija (IDAI) neiesaka gulēt uz sāniem. Viens no spēcīgajiem šī ieteikuma iemesliem ir izvairīties no pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma, kas pazīstams arī kā pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS). SIDS ir pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms, kas galvenokārt rodas zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, īpaši zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem. Zīdaiņu nāves cēlonis SIDS dēļ nav precīzi zināms, lai gan ir veikta rūpīga izmeklēšana, tostarp notikuma vietas pārbaude, autopsija un slimības vēsture. Tomēr pētījumi, kas saistīti ar SIDS, atklāj, ka dažu mazuļu smadzenes nav pilnībā nobriedušas. Tas noved pie tā, ka zemāk esošais mazulis nevar pamosties un raudāt, kad miega laikā rodas briesmas, piemēram, ja ir bloķēti elpceļi. Ņemiet vērā, ka SIDS var izraisīt daudzi faktori. Papildus tam, ka bērns guļ uz sāniem vai uz vēdera, SIDS var rasties, ja māte smēķēja grūtniecības laikā vai bērns kļuva par pasīvo smēķētāju, bērns piedzima priekšlaicīgi vai bērnam ir aizsprostoti elpceļi, jo viņa deguns bija aizsegts. segu vai tuvumā esošu rotaļlietu. Tomēr AAP joprojām secina, ka SIDS ir cieši saistīta ar mazuļa stāvokli miega laikā. Tas liek viņiem ļoti ieteikt zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, gulēt uz muguras. Mīti par priekšrocībām, ko sniedz mazuļa gulēšana uz sāniem
Iespējams, esat dzirdējuši, ka mazuļi var gūt labumu no gulēšanas uz sāniem. Šeit ir daži no šiem mītiem un skaidrojumiem no medicīniskā viedokļa. 1. Mazuļi, kuri guļ uz sāniem, izvairīsies no aizrīšanās?
Daudzi pieņēmumi apgalvo, ka mazuļiem, kas guļ uz muguras, ir tendence aizrīties un vemt. No otras puses, mazulis, kas guļ uz sāniem, to novērsīs. Faktiski bērna klepus vai vemšana, līdz piens izplūst no viņa mutes, ir normāla reakcija, kad mazulis vēlas atbrīvot elpceļus. Pētījumi arī atklāja, ka mazuļiem, kuri guļ uz muguras, nekad nav risks aizrīties. 2. Zīdaiņi, kuri guļ uz sāniem, var izvairīties no peyang galvas?
Iespējams, esat dzirdējuši, ka mazuļiem, kuri pārāk bieži guļ uz muguras, galva kļūst plakana vai ļengana. Tomēr gulēšana uz sāniem nav risinājums, lai novērstu nevienmērīgu mazuļa galvas formu. No otras puses, jūs varat pavairot vēdera laiks. Vēdera laiks ir bērna novietošana gultā, taču joprojām atrodas vecāku uzraudzībā un tiek veikta tikai tad, kad mazulis ir nomodā un nav miegains vai izsalcis. Jāņem vērā arī tas, ka mazuļa galvas forma līdz ar vecumu joprojām var mainīties. Tātad pat plakana vai uz sāniem noliekta mazuļa galva, kad viņš aug, joprojām var būt apaļš. 3. Vai gulēšanas pozīcija sānis ir drošāka nekā pozīcija guļus un guļus stāvoklī?
Vecākiem var šķist, ka mazuļa pozīcija, guļot uz sāniem, ir labāka nekā guļus un guļus pozīcija. Iemesls ir tas, ka jūs uztraucaties, ka, gulējot uz vēdera, mazuļa vēders būs nomākts un ieelpos putekļus vai apgrūtinās elpošana, savukārt uz muguras mazuļa galva var kļūt mīļa un viegli aizrīties. Faktiski sānu gulēšanas pozīcija palielina mazuļa risku saslimt ar torticollis vai kakla sastiepumiem. Torticollis zīdaiņiem var rasties no dzimšanas brīža (tāpēc, ka tas atrodas dzemdē) un var attīstīties līdz mazuļa 3 mēnešu vecumam. Ja rodas pēc piedzimšanas, šis kakla sastiepums rodas tāpēc, ka mazulis vairāk guļ uz sāniem. Kad mazuļi var gulēt uz sāniem?
Ja ārsts atļauj mazulim gulēt uz sāniem, jautājiet, kāpēc. Zīdaiņiem, kuriem ir noteiktas veselības problēmas, nereti ieteicams gulēt uz sāniem, taču parasti ārsts informē vecākus par šo rīcību, lai vecāki justos droši. Ja jūsu mazulis ir jaunāks par 4 mēnešiem, tad viņš guļ uz sāniem viens pats, pēc iespējas lēnām atgrieziet viņu guļus stāvoklī. Kad mazulis ir vecāks par 4 mēnešiem, turiet viņu guļus uz muguras. Tomēr, ja mazulis miega vidū guļ uz sāniem, varat to atstāt tā, ja vien pārliecināsieties, ka nav priekšmetu, kas varētu bloķēt elpceļus. Lai samazinātu SIDS iespējamību, vienmēr pārliecinieties, ka jūsu mazulis guļ uz muguras, vismaz līdz 1 gada vecumam. Zīdaiņi, kas ir vecāki par 1 gadu, var atkal mainīt stāvokli no guļus uz guļus, tāpēc viņi tiek uzskatīti par drošākiem nekā SIDS. Lai to izdarītu, jūsu mazā bērna drošībai pārliecinieties, ka mazuļa gulēšanas pozīcija ir pareiza un droša, līdz viņš ir pietiekami vecs, lai mainītu savu gulēšanas stāvokli. Nevilcinieties konsultēties ar ārstu, ja bērnam rodas miega traucējumi.