5 pazīmes, ka pietrūkst tevis un tava partnera

Pāri, kas ir šķirti viens no otra, bieži izjūt ilgas pēc mājām. It īpaši, ja tikšanos biežums ir ļoti ierobežots, piemēram, Covid-19 pandēmijas laikā, kas nekad nebeidzas. Tomēr dažkārt ilgošanās sajūtu ir grūti izteikt ar vārdiem, kur nu vēl caur tērzēšana vai elektroniskās ziņas. Lai to noskaidrotu, starp partneriem ir dažas ilgas vienam pēc otra pazīmes, kuras jūs varat atpazīt.

Pazīmes, ka trūkst vienam otra

Viena no acīmredzamākajām pazīmēm, kas liecina, ka jūs pietrūkst vienam otra, ir tas, kad jūs un jūsu partneris paužat savas ilgas ar vārdiem. Bez tam šeit ir dažas citas pazīmes, kas liecina, ka pietrūkst vienam otra, un uz kurām varat pievērst uzmanību.

1. Cenšas sazināties vienam ar otru

Vai jūsu partneris ar jums ir sazinājies pirmais, kad arī jūs gribējāt ar viņu sazināties? Šī neuzmanība var liecināt par ilgām vienam pēc otra partneru starpā. Parasti pāri, kuriem vienam pietrūkst, centīsies sazināties biežāk. Īpaši naktī, kad visas aktivitātes un darbi ir paveikti.

2. Ātri atbildiet uz ziņām

Iespējams, ka ar jūsu partneri nevarēs sazināties, jo viņš ir aizņemts darbā. Tomēr, ja jūs piezvanāt vai nosūtāt ziņu, viņš var ātri atbildēt. Tas var arī norādīt uz ilgām vienam pēc otra starp jums un jūsu partneri.

3. Abi cenšas satikties

Vai jūs un jūsu partneris vienmēr cenšaties atrast iemeslus, lai drīz satiktos? Grūti apspiestā vēlme satikties var liecināt par ilgām vienam pēc otra starp jums un jūsu partneri.

4. Publicējiet sociālajos tīklos fotoattēlus, kuros redzama kopā būšana

Ilgas liek cilvēkam vienmēr redzēt sava partnera seju. Ja jūs un jūsu partneris mainīsit savu profila attēlu, izveidojiet statusu vaipastu kopības fotoattēli sociālajos tīklos, tas var liecināt par ilgām vienam pēc otra starp jums un jūsu partneri.

5. Nevēlaties beigt zvanu

Sarunas ar mīļajiem ir bezgalīgas. It īpaši, ja jums un jūsu partnerim pietrūkst viens otra. Jums abiem droši vien būtu grūti beigt telefonsarunu, ja tā nebūtu. Tas ir iekļauts arī vienam otra pietrūkšanas zīmē. [[Saistīts raksts]]

Kā pārvarēt mutuļojošās ilgas

Protams, visspēcīgākās ilgas zāles ir satikties. Tomēr attāluma problēma un tādi apstākļi kā šī pandēmija lika vēlmi satikties iepriekš atlikt. Ja jums ir kāds no šiem gadījumiem, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu ilgas pēc mājām.

1. Sazinieties ar personu, kas jums pietrūkst

Pazušanu var izraisīt attālums, kas šķir jūs un jūsu partneri, kas apgrūtina satikšanos. Tomēr, pateicoties mūsdienu sakaru tehnoloģiju straujajai attīstībai, jūs varat sazināties viens ar otru, izmantojot mobilo tālruni. Varat arī izmantot tehnoloģiju priekšrocības video zvans satikt vienam otru aci pret aci.

2. Fotoattēlu skatīšanās un videoklipu skatīšanās ar jums un jūsu partneri kopā

Viena no pāru ilgām vienam pēc otra ir lūgums saglabāt vienam otra fotogrāfijas. Ja nevarat sazināties ar savu partneri, nav nekas slikts, aplūkojot sava partnera fotogrāfijas vai fotogrāfijas, kurās esat kopā ar viņu, lai atbrīvotu ilgas. Papildus fotoattēlu skatīšanai, jūsu un jūsu partnera kopīgo video skatīšanās var būt arī aktivitāte, lai pārvarētu ilgas pēc mājām.

3. Dari to, kas tev patīk

Iemīļotā hobija vadīšana ir viena no aktivitātēm, ko var izmantot kā veidu, kā pārvarēt ilgas. Parasti, darot kaut ko, kas tev patīk, tu būsi iesūkusies aktivitātē, lai ilgošanās sajūtu varētu apslāpēt. Būtu labāk, ja jūsu vaļasprieki neatgādinātu par jūsu partneri.

4. Parūpējies par sevi

Kad sāk izjust ilgošanās pazīmes vienam pēc otra, jums nevajadzētu tik ļoti aizraut ilgošanās sajūtā, ka ignorējat savas vajadzības. Centieties arī turpmāk pievērst uzmanību sev vai darīšanaiman laiks. Došanās uz salonu vai spa, lai palutinātu sevi, var būt arī veids, kā tikt galā ar neatrisinātajām ilgām. Papildus tam varat arī piedalīties jogas vai meditācijas aktivitātēs, lai atpūstos un nomierinātu prātu. Pats galvenais, vienmēr rūpējies par savu veselību. Regulāri vingrojiet, ēdiet sabalansētu uzturu un pietiekami atpūtieties, lai saglabātu ķermeņa veselību un formu. Neļaujiet ilgas sajūtai padarīt jūs slinku rūpēties par sevi. Garīgās un fiziskās veselības uzturēšana ir vissvarīgākā lieta.

5. Sadarbojieties ar citiem cilvēkiem

Ilgu pēc mājām sajūta parasti ir spēcīgāka, kad esat viens vai jūtaties vientuļš. Tāpēc mēģiniet pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai citiem mīļajiem. Viņi var novērst jūsu uzmanību no partnera pietrūkšanas. Ja jums ir jautājumi par veselības problēmām, varat jautāt savam ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play.