Plakstiņiem ir ļoti svarīga loma acu aizsardzībā. Tajā pašā laikā acs plānākā āda ir pakļauta ļenganumam. Kā pievilkt augšējo plakstiņu var no operācijas līdz pamata muskuļu stimulācijai. Medicīniskais termins ķermeņa daļas atslābināšanai ir
ptoze kas cēlies no grieķu vārda, kas nozīmē "krist". Precīzāk, ja tas notiek plakstiņos, tas tiks saukts
blefaroptoze.Kāpēc augšējais plakstiņš nokrīt?
Augšējā plakstiņa nokarāšana vai nokarāšanās var rasties dažādu iemeslu dēļ. Faktiski ir arī personas, kuras ir dzimušas šādā stāvoklī. Papildus tam ir daži citi iemesli:
- Plakstiņu muskuļu vai saišu traumas
- Problēmas ar nerviem, kas kontrolē plakstiņus
- Novecošana padara ādu, muskuļus un cīpslas vājākas
- Nepareiza kontaktlēcu lietošana
- Pārāk daudz berzējot acis
- Komplikācijas acu ķirurģijā
- Botox ievadīšana, kas paralizē uzacu vai plakstiņu muskuļus
Papildus iepriekšminētajām lietām ir arī medicīniski stāvokļi, kuru dēļ plānā āda acu zonā samazinās. Sākot ar audzējiem, Hornera sindromu, glaukomu, traumām, diabētu, autoimūniem stāvokļiem, insultu un nervu problēmām. Informācijai augšējais plakstiņš ir savienots ar muskuļu, kas to notur vietā. Šis muskulis arī dod plakstiņam iespēju kustēties uz augšu un uz leju. Veicot šo uzdevumu, palīdz arī mazāki muskuļi. Turklāt muskuļi zem uzacīm arī palīdz pacelt plakstiņus no augšas. Ja šie trīs muskuļi ir bojāti vai vāji, augšējās acs āda var izskatīties noslīdējusi vai vaļīga. [[Saistīts raksts]]
Kā pievilkt augšējo plakstiņu
Alternatīvi veidi, kā pievilkt augšējo plakstiņu, var atšķirties, izmantojot ķirurģisku procedūru vai ne. Šeit ir dažas iespējas:
1. Plakstiņu vingrinājumi
Vingrinājumu var sākt, notīrot un maigi masējot plakstiņus. Mērķis ir uzlabot asinsriti un nervu reakciju. Pēc tam katru dienu dažas minūtes stimulējiet plakstiņu muskuļus. Patiešām, nav zinātnisku pētījumu, kas pārbaudītu plakstiņu vingrinājumu efektivitāti. Taču aktīva acu muskuļu izmantošana neļaus tiem kļūt vājiem.
2. Pretestības treniņš
Saskaņā ar Nacionālās insulta asociācijas datiem, vingrojot plakstiņu muskuļus katru stundu, tie var padarīt tos stingrākus. To var izdarīt, paceļot abas uzacis, novietojot zem tām pirkstu, pēc tam dažas sekundes turot to, vienlaikus aizverot acis. Šī metode nodrošina tādu pašu pretestību kā smagumu celšana. Turklāt ātri rotējošas vai mirgojošas acu kustības var arī palīdzēt trenēt plakstiņu muskuļus.
3. Joga acīm
Ir jogas prakse Trataka, kas ir populāra no ājurvēdas pieejas. Lai to izdarītu, ir jāskatās uz konkrētu objektu, nemainot skata virzienu pēc iespējas ilgāk. Tādējādi darbosies arī muskuļi ap acīm.
4. Aizveriet acis
Ja nokrīt tikai viens plakstiņš, veiciet pēc iespējas vairāk stimulācijas. To var izdarīt, aizverot vai izmantojot
acu plāksteris normālā acī. Tādējādi, nemanot, parastās aktivitātes visas dienas garumā trenēs plakstiņus. Ne mazāk svarīgi, kad pēkšņi bez simptomiem nokrīt viena sejas puse vai plakstiņš, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas varētu liecināt par insultu.
5. Acu pilieni
Ja plakstiņu nokarāšana rodas kā Botox injekciju blakusparādība, acu injekcijas
lopidīns varētu būt variants. Tas palīdz atveseļošanās procesam pēc Botox ievadīšanas, jo stimulē plakstiņu ātrāku saraušanos. Mehānisms ir līdzīgs plakstiņu vingrinājumam.
6. Plastiskā ķirurģija
Populāri plastiskās ķirurģijas veidi kā augšējā plakstiņa pievilkšanas veids ir
blefaroplastika. Šī procedūra ir viena no visbiežāk veiktajām estētiskajām procedūrām.
7. Balstu uzstādīšana
Zināms arī kā
kruķu ptoze, Šī ir statņa uzstādīšanas procedūra (
kruķis) uz plakstiņiem. Mērķis ir atgūt plakstiņus bez operācijas. Parasti to piemēro apstākļiem
ptoze kas ir diezgan smagi.
8. Muskuļu ķirurģija
Atšķirībā no plastiskā ķirurģija, vieglākos gadījumos ir arī funkcionālas ķirurģiskas procedūras. Mērķis ir padarīt galveno plakstiņu muskuļu īsāku. Tikmēr smagākos gadījumos var veikt arī operāciju, lai paceltu uzacis, lai plakstiņi būtu ciešāki. [[saistīts raksts]] Augšējā plakstiņa noslīdēšana ir diezgan izplatīta parādība, un tā reti ietekmē veselību. Patiesībā dažreiz tas netiek atklāts, netraucējot ikdienas aktivitātēm. Biežākie cēloņi
blefaroptoze ir novecošanās. Tomēr, ja šis stāvoklis traucē redzi, ir medicīnisks veids, kā pievilkt augšējo plakstiņu. Viens no populārākajiem ir
blefaroplastika proti, plastiskā ķirurģija, lai atjaunotu plakstiņu stāvokli kā iepriekš.
Piezīmes no SehatQ
Paturiet prātā, ka acu plakstiņu un viena sejas puse pēkšņi kļūst vājāka, tas var liecināt par insultu. Neaizkavējiet medicīnisko ārstēšanu šim stāvoklim. Tālākai diskusijai par to, kad plakstiņu nokarāšana ir bīstama un nē,
jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē
App Store un Google Play.