Jūs, iespējams, jau esat pazīstams ar terminu sperma. tagad, vai jūs joprojām atceraties terminu spermatozoīdi, ko bieži māca bioloģijas stundās? Jā, spermatozoīdi ir cits spermas šūnu nosaukums. To dziļāka pārzināšana var palīdzēt izprast savu vispārējo veselību.
Nosakiet spermatozoīdus un to daļas
Spermatozoīdi ir spermas šūnas, kas izdalās kopā ar spermu, kad vīrietis ejakulē. Kā reproduktīvajai šūnai šai šūnai ir ļoti svarīga loma, proti, olšūnas apaugļošana, lai radītu grūtniecību. Tieši tāpēc spermas kvalitāte un daudzums, lai noteiktu vīrieša auglības līmeni. Spermas šūnu forma parasti ir līdzīga kurkuļiem jeb kurkuļiem. Ir 3 galvenās daļas, kas veido spermas struktūru, proti:1. Galva
Spermatozoīdu galvā ir ģenētiska kapsula, kas satur 23 hromosomas, kas ir ļoti svarīgas zigotas veidošanās procesam jaunam organismam, kas pēc tam tiek dēvēts par augli vai mazuli. Spermas šūnas galva ir "bruņota" ar fermentu, ko sauchialuronidāze.Kad tā sasniedz olšūnu, spermas galva atbrīvos šo fermentu, lai tā varētu iekļūt olšūnā, iznīcinot hialuronskābi kā sievietes reproduktīvās šūnas "balstu".2. Ķermenis
Nākamā spermatozoīdu daļa ir ķermenis vai vidusdaļa. Spermas šūnu saturs organismā ietver mitohondrijus, kas darbojas kā enerģijas piegādātājs spermas šūnu aktivitātēm, piemēram, peldēšanai pret olšūnu apaugļošanas procesā.3. Aste
Pēdējā spermas daļa ir aste. Spermas asti, saukta arī flagellum,veidojas no olbaltumvielu pavedieniem, kas arī nodrošina enerģiju spermas šūnām, lai tās izpeldētu no spermas uz vietu, kur atrodas olšūna. [[Saistīts raksts]]Veselīgu spermatozoīdu raksturojums
Spermas šūnām ir ļoti svarīga loma cilvēka reproduktīvajā sistēmā. Tāpēc vīrietim ir svarīgi nodrošināt, lai viņa reproduktīvie orgāni ražotu veselīgus spermatozoīdus. Veselas spermas šūnas var ne tikai apaugļot olšūnas, bet arī nodrošināt vienmērīgu grūtniecības norisi un samazināt spontāno abortu vai priekšlaicīgu dzemdību risku. Veselas spermas auglim palielina iespēju izveidot perfektu, veselīgu embriju un samazina risku, ka bērns piedzims ar iedzimtiem defektiem. Lai gan tie ir ļoti mazi un nav redzami ar neapbruņotu aci, veselīgas spermas īpašības var izmērīt pēc vairākām lietām, piemēram:- Daudzums (tilpums): no 15 līdz 20 miljoniem šūnu uz mililitru spermas, kas izplūst
- Spermas forma (biezums): ūdeņaina sperma var liecināt par zemu spermatozoīdu skaitu.
- Kustība (motalitāte)
Patoloģiskas spermas šūnas
Diemžēl aptuveni 15 procentiem vīriešu ir patoloģiska sperma, kas var izraisīt neauglības simptomus. Tas nozīmē, ka viņiem būs grūti radīt bērnus, pat ja viņiem ir bijis sekss ar sievietēm, neizmantojot aizsardzības līdzekļus gadiem ilgi. Šo stāvokli var izraisīt daudzas lietas, piemēram, iedzimtas slimības, hormonālā nelīdzsvarotība vai spermas kanālu sašaurināšanās. Vairāki apstākļi ir saistīti kā spermatozoīdu anomāliju simptomi, tostarp:- Seksuāla disfunkcija, piemēram, apgrūtināta ejakulācija, mazāk šķidruma izdalīšanās ejakulācijas laikā, samazināts libido un erektilā disfunkcija
- Spermas šūnu skaits ir mazs, kas ir mazāks par 15 miljoniem spermas mililitrā vai mazāk nekā 39 miljoni spermas vienā ejakulācijā.
- ūdeņaina sperma
- Sēklinieku sāpes un pietūkums
- Nespēja saost un atkārtotas elpošanas problēmas
- Krūšu augšana (ginekomastija)
- Samazināta ķermeņa apmatojuma augšana, kas norāda uz vīriešu hormonu traucējumiem.
Kā uzturēt veselīgu spermatozoīdu
Ja patoloģiskas spermas šūnas nav saistītas ar slimību vai iedzimtību, ir vairākas prakses un dzīvesveida izmaiņas, kas var uzturēt spermu veselīgu. Daži vienkārši soļi, lai nodrošinātu spermas šūnu veselību, ir:- Nesmēķēt un lietot nelegālās narkotikas, tostarp anaboliskos steroīdus
- Alkohola patēriņa ierobežošana
- Dzīvojiet veselīgu dzīvesveidu un saglabājiet ideālu ķermeņa svaru
- Izvairieties no saskares ar toksiskām vielām, piemēram, pesticīdiem un smagajiem metāliem
- Izvairieties no lietām, kas var uzkarst sēklinieku maisiņu, piemēram, valkājiet šauras bikses vai strādājiet ar klēpjdatoru. Silts vai karsts sēklinieku maisiņš samazina spermatozoīdu veidošanos.