Dažiem cilvēkiem, gan vīriešiem, gan sievietēm, kafija ir obligāts dzēriens dienas sākšanai. Papildus tūlītējai enerģijas nodrošināšanai kafija piedāvā vairākus ieguvumus veselībai. Acīmredzot daži kafijas ieguvumi ietekmē arī vīriešu vīrišķību un fizisko sniegumu. Kādas ir kafijas priekšrocības vīriešu spēkam? 
Tiek uzskatīts, ka kafija palīdz mazināt impotenci 
Pārmērīgs kafijas patēriņš var izraisīt hipertensiju. Iepriekš minētie kafijas ieguvumi vīriešu vīrišķībai piesaista uzmanību. Tomēr kafija joprojām ir jālieto saprātīgās robežās, nevis pārgalvīgi. Jo pārmērīgs kafijas patēriņš var izraisīt šādas negatīvas sekas:
Kafijas priekšrocības vīriešu vīrišķībai
Šeit ir norādīti kafijas potenciālie ieguvumi vīriešu vīrišķībai, kas piesaista uzmanību un, iespējams, nav plaši pazīstami.
Tiek uzskatīts, ka kafija palīdz mazināt impotenci 1. Iespēja pārvarēt erektilās disfunkcijas
Kafijai ir potenciāls sniegt priekšrocības optimālas vīriešu erekcijas uzturēšanai. Dzimumlocekļa erekcijas traucējumi jeb impotence vai erektilā disfunkcija vīriešiem var būt mokoša problēma, jo tiek uzskatīts, ka tie rada grūtības partnera apmierināšanā. Daži eksperti uzskata, ka kofeīns vai kafija var stimulēt dzimumlocekļa gludo muskuļu relaksāciju, kas var palīdzēt erekcijā. Kafija ir arī bagāta ar polifenoliem, kas ir vielu grupa, kas, domājams, uzlabo erekciju, paaugstina testosterona līmeni un stimulē asins plūsmu uz dzimumlocekli. Saskaņā ar vienu pētījumu vīriešiem, kuri patērēja 170–375 miligramus kofeīna, kas atbilst 2–3 tasītēm dienā, bija mazāks erektilās disfunkcijas risks nekā tiem, kuri to nelietoja. Tas ir tikai tas, ka, lai gan atklājumi par kafijas priekšrocībām vīriešu vīrišķībai ir interesanti, pētnieki, kas veica šo pētījumu, nav spējuši atrast saistību starp kofeīnu un palielinātu asins plūsmu. Tādējādi joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai nostiprinātu priekšnoteikumu par kafijas priekšrocībām.2. Uzlabot fizisko sniegumu
Nav noslēpums, ka kafija var sniegt tūlītēju enerģiju un uzlabot fizisko sniegumu. Kafijā esošo kofeīnu sportisti bieži lieto, lai uzlabotu sniegumu. Saskaņā ar pētījumiem, 2-3 miligramu kofeīna patēriņam uz kilogramu ķermeņa svara var būt enerģiju palielinošs efekts. Citi pētījumi liecina, ka patērējot 5 miligramus kofeīna uz kilogramu ķermeņa svara, palielinās ātrums un spēks. Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta kofeīna priekšrocībām sportiskajam sniegumam, nevis vīriešu seksuālajām spējām. Tādējādi joprojām ir ļoti nepieciešami turpmāki pētījumi par kafijas priekšrocībām vīriešu vīrišķībai. [[Saistīts raksts]]Kafijas priekšrocības sievietes seksualitātei
Papildus tam, ka kafija sniedz priekšrocības vīriešu vīrišķībai, tā ir arī potenciāli labvēlīga sieviešu seksualitātei. Tomēr šīs priekšrocības ir pierādītas tikai izmēģinājuma dzīvniekiem. Saskaņā ar pētījumu rezultātiem, kas publicēti žurnālā Pharmacology, Biochemistry and Behavior, žurku mātītes kā testa dzīvnieki, kurām tika ievadīts kofeīns, uzrādīja augstāku seksuālo uzvedību nekā peļu mātītes, kuras to nesaņēma. Tas ir tikai tas, ka, lai arī interesanti, tas nav atradis līdzīgu efektu cilvēkiem. Arī kafiju un kofeīnu nevar uzskatīt par afrodiziakiem, proti, vielām, kas palielina seksuālo uzbudinājumu. [[Saistīts raksts]]Kafijas briesmas, ja to lieto pārmērīgi
Pārmērīgs kafijas patēriņš var izraisīt hipertensiju. Iepriekš minētie kafijas ieguvumi vīriešu vīrišķībai piesaista uzmanību. Tomēr kafija joprojām ir jālieto saprātīgās robežās, nevis pārgalvīgi. Jo pārmērīgs kafijas patēriņš var izraisīt šādas negatīvas sekas: - Paaugstināta trauksme
- Bezmiegs un miega problēmas
- Gremošanas traucējumi
- Atkarīgs
- Paaugstināts asinsspiediens
- Sirdsdarbība, kas kļūst ātra
- Ķermenis noguris
- Palielināts urinēšanas biežums
- Muskuļu sabrukums (rabdomiolīze), lai gan reti