8 veidi, kā mudināt sievietes būt vairāk Grengas gultā

Kā palielināt sievietes apetīti var izklausīties vienkārši. Taču izrādās, ka tas vairo sievietes kaisli un iekāri, kad sekss ar partneri prasa pareizos trikus. Sniedzot sabojātu pieskārienu, veidojot intīmas attiecības, izsakot komplimentus savam partnerim, var palielināt sievietes iekāri.

Kā stimulēt sievietes

Partneriem jāiemācās stimulēt sievietes, īpaši sievietēm ar tādiem seksuālās disfunkcijas stāvokļiem kā:hipoaktīvi seksuālās vēlmes traucējumi (HSDD). Tie, kuriem ir šis HSDD stāvoklis, var zaudēt vēlmi darīt jebko, kas saistīts ar seksu. Labam partnerim ir jārada komfortabli apstākļi, lai varētu vairot sievas iekāri. Lūk, kā palielināt sievietes apetīti seksa laikā:

1. Lieciet sievietēm justies atslābinātām

Satraukuma un stresa sajūta ir šķērslis sieviešu seksuālās funkcijas uzlabošanai. Tas ir tāpēc, ka trauksme un stress ir cieši saistīti ar sieviešu iekāri. Kāds ar intensīvu darba laiku, daudz pienākumu vai spiedienu ātri sajutīs nogurumu, kā rezultātā arī vēlme nodarboties ar seksu ir zema. Trauksme, depresija un stress var samazināt seksuālo vēlmi un palielināt seksuālo disfunkciju. Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai pārvaldītu trauksmi un uzlabotu garīgo veselību, piemēram:

• Uzturēt tīrību miega laikā
• Atvēli laiku hobijiem
• Regulāra vingrošana
• Ēdiet barojošu pārtiku
• Uzlabojiet intīmās attiecības ar partneri

2. Uzlabot attiecību kvalitāti

Pirms seksa ir jāuzlabo arī attiecību kvalitāte. Šī metode padarīs sievietes seksa laikā kaislīgākas. Jūs varat plānot randiņus naktī, veikt aktivitātes kopā, labi sazināties un atvēlēt laiku abiem.

3. Fokuss priekšspēles laikā

Sievietēm vajag priekšspēle vai arī ilga iesildīšanās, lai uzbudinātu, tāpēc iesildoties jākoncentrējas uz pietiekami ilgu laiku. Sievietes seksuālā uzbudinājums var palielināties, ja partneris vairāk pieskaras ķermenim, skūpstās vai izmanto seksuālās palīdzības līdzekļus, lai stimulētu uzbudinājumu. Saskaņā ar pētījumiem tikai aptuveni 18% sieviešu piedzīvo orgasmu dzimumakta laikā. Tikmēr 33,6% sieviešu skaidroja, ka klitora stimulācija laikā priekšspēle neaizstājams orgasmam. Tas ir, jums ir "jāspēlējas" šajā zonā, lai radītu spēcīgu seksuālo uzbudinājumu, pat līdz sieviete sasniedz orgasmu.

4. Pietiekami gulēt

Sievietes ar aizņemtām aktivitātēm viegli jūtas nogurušas, un tas var izraisīt dzimumtieksmes samazināšanos. Lai veicinātu dzimumtieksmi, sievietēm nepieciešams pietiekami gulēt, ēst veselīgu pārtiku, kas satur daudz olbaltumvielu un maz ogļhidrātu. Ik pa laikam palīdziet atvieglot slodzi, veicot mājasdarbus, ko viņš parasti veic. Tas ne tikai dos viņam izturību, lai veidotu attiecības, bet arī liks jums izskatīties sirsnīgam viņa acīs un parādīsies viņa dzimumtieksme.

5. Slavējiet sievu

Veidojiet savas sievas pārliecību, izsakot īpašus komplimentus. Šī metode var likt pāriem kļūt pārliecinātākiem un atvērtākiem, lai viņi varētu stimulēt sievietes nodarboties ar seksu.

6. Izmantojiet pareizo smērvielu

Viens veids, kā stimulēt sievietes, kuras ir piemērotas vīram, ir izmantot pareizo smērvielu. Jo mitrāka ir sievietes maksts, jo sekss, kas parasti tiek darīts, jutīsies apmierinošāks. No otras puses, sausa maksts padarīs seksa sesijas sāpīgas. Tāpēc pirms iekļūšanas nav nekas nepareizs, ja uzklājat lubrikantu, kas izgatavots no ūdens bāzes sastāvdaļām. Ja dzimumakta laikā tiek lietoti prezervatīvi, nav ieteicams izvēlēties eļļas bāzes lubrikantu, kābērnu eļļavai losjons.

7. Nevilcinieties to izmantotseksa rotaļlietas

Izmantotseksa rotaļlietasvarētu būt viens no veidiem, kā stimulēt sievietes seksa laikā. Šo seksa palīglīdzekļu izmantošana sniegs jums daudzveidību, kādu jūs, iespējams, meklējāt, un padarīs seksa sesiju daudz patīkamāku. Mēģiniet lietotseksa rotaļlietasvibratora veids klitora zonā kopā ar iespiešanos. Parasti sievietes sajutīs neparastu sajūtu, ja tās tiek stimulētas tieši no diviem jutīgiem punktiem.

8. Izvēlieties radošas seksa pozīcijas

Ja vēlies pamodināt sievietē seksuālo tieksmi, tad nevilcinies izmēģināt ko radošu, piemēram, mainīt seksa pozas. Tādā veidā jūs un jūsu partneris zināsiet, kurš stils jums abiem ir vispiemērotākais. Lasi arī: Ieguvumi no regulāra seksa katru dienu

Seksuālas uzbudinājuma pārtika

Papildus iepriekšminētajiem padomiem ir arī pārtikas produkti, kas var palīdzēt palielināt sievietes apetīti. Šeit ir sniegti ieteikumi:

• Augļi

Tiek uzskatīts, ka banāni, avokado un vīģes ir seksuāli uzlabojoši pārtikas produkti, kas pazīstami kā afrodiziaki. Šis auglis satur svarīgus vitamīnus un minerālvielas, kas var palielināt asins plūsmu uz dzimumorgāniem un veicināt veselīgu seksu.

• Šokolāde

Ne tikai garšīgi, izrādās, ka šokolādes ēšana var palielināt apetīti arī dzimumakta laikā. Šokolāde var palīdzēt izdalīties feniletilamīnam un serotonīnam jūsu organismā, lai jūsu garastāvoklis justos daudz priecīgāks. Bet paturiet prātā, ka šokolādes priekšrocības patiesībā neietekmē seksuālo uzbudinājumu fiziski, bet gan ietekmē psiholoģisko pusi caur hormoniem.

• Gaļa

Gaļa satur karnitīnu, L-argīnu un cinku, kas var palielināt sievietes apetīti.

• Lasis

Lasis satur omega-3 skābes, kas ir labas asinsvadiem. Sieviešu vienmērīga asinsrite intīmajos orgānos.

• sarkanvīns

Sarkanvīns vai sarkanvīns satur kvercetīnu, kas pozitīvi ietekmē ķermeni un palīdz palielināt sieviešu uzbudinājumu. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Augsta iekāre ir nepieciešama kvalitatīvam dzimumaktam. Kad sievietes apetīte samazinās, jūsu seksuālās attiecības būs maigas. Izmantojiet dažādus iepriekš minētos padomus, lai palielinātu viņa aizraušanos. Ja iepriekš minētie padomi nav spējuši palielināt sievietes apetīti dzimumakta laikā, ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu turpmāku izmeklēšanu.