16 iespējamie pārtikas produkti pretvēža zālēm, kas jums jālieto

Līdz šim vēzis ir viena no nāvējošākajām slimībām, kas ir posts ikvienam. Ne tikai tāpēc, ka simptomus ir grūti noteikt, vēža ārstēšana prasa ilgu un grūtu laiku. Sāka parādīties dažādi pētījumi, lai pārbaudītu pretvēža zāļu iespējamību, kas iegūta no dažādām dabīgām sastāvdaļām. Tas var būt noderīgi, ņemot vērā ķīmijterapijas blakusparādības, kas ietekmē arī ķermeņa veselās šūnas. Tātad, vai ir dabiskas sastāvdaļas, kas var būt pretvēža zāles?

Pārtikas produkti, kas var būt pretvēža zāles

Lai gan vēl nav 100% efektīvas zāles, daudzi pētījumi ir parādījuši, ka dažu dabīgu pārtikas produktu ēšana var novērst vēzi. Šeit ir daži pārtikas produkti, kas var būt pretvēža zāles.

1. Šokolāde

Tiek uzskatīts, ka tumšā šokolāde, kuras kakao saturs ir 70 procenti, novērš vēža šūnu attīstību. Tas ir tāpēc, ka tumšajā šokolādē ir antioksidanti, polifenoli un katehīni, kas var pasargāt jūs no vēža. insults, un sirds slimības.

2. Zaļā tēja

Labas ziņas jums, zaļās tējas cienītājiem. Katehīna savienojumi un epigallokatehīna gallāts Tiek uzskatīts, ka zaļā tēja kavē plaušu un kuņģa vēža šūnu augšanu.

3. Ķiploki

Ķiploki ir daudzfunkcionāla garšviela, ko ļoti bieži izmanto ēdienos. Tika konstatēts, ka ķiplokos esošais alicīna savienojums iznīcina vēža šūnas organismā. Dienā uzturā varat iekļaut aptuveni vienu svaiga ķiploka daiviņu.

4. Ingvers

Papildus ķiplokiem ingvers ir vēl viena virtuves garšviela, kas ir paredzēta cīņai pret vēzi. Ingveram piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var būt pretvēža līdzeklis.

5. Kanēlis

Kanēlis ir pazīstams kā viena no garšvielām, kas uzlabo cepumu un kūku garšu. Tiek uzskatīts, ka kanēlis ir pretvēža līdzeklis, kas kavē vēža šūnu attīstību un izplatīšanos.

6. Kurkuma

Kurkuma, ko bieži izmanto kā dabīgu dzeltenu krāsvielu, satur kurkumīnu, kas darbojas kā antioksidants, pretiekaisuma un pretvēža līdzeklis! Kurkumīns ir iedarbīgs kā pretvēža līdzeklis, uzbrūkot noteiktiem enzīmiem vēža šūnās. Tomēr vēl ir jāveic pētījumi, lai pārbaudītu kurkumas kā pretvēža zāļu efektivitāti.

7. Ābols

Uzskats, ka āboli var saglabāt veselību, nav tikai mānīšana, jo āboli satur polifenolu savienojumus, kas var novērst infekcijas, iekaisumus un sirds un asinsvadu slimības. Turklāt šos polifenolu savienojumus var izmantot arī kā pretvēža zāles audzēju ārstēšanai, inhibējot proteīnus, kam ir nozīme noteiktu vēža šūnu attīstībā.

8. Rieksti

Lielais šķiedrvielu saturs pupiņās var pasargāt jūs no kolorektālā vēža un potenciāli samazināt vēža šūnu attīstību organismā. Tikmēr joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi ar cilvēkiem, lai pārbaudītu riekstu kā pretvēža zāļu potenciālu.

9. Brokoļi

Brokoļiem ir ne tikai kraukšķīga tekstūra, bet arī sulforafāna savienojumi, kas var būt pretvēža zāles. Šāds saturs ir ne tikai brokoļos, bet arī ziedkāpostos. Jūs varat ēst brokoļus vairākas reizes nedēļā, lai samazinātu vēža attīstības iespējamību. Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai nodrošinātu tā kā pretvēža zāļu efektivitāti.

10. Tomāts

Kas to būtu domājis, ka tomāti, kurus parasti izmanto tikai kā svaigus dārzeņus, satur likopēnu, kas var būt pretvēža līdzeklis. Tiek uzskatīts, ka šie savienojumi samazina iespēju saslimt ar prostatas vēzi.

11. Burkāns

Burkāni ir viens no vienkāršākajiem ēdieniem, ko pagatavot dažādos ēdienos, un tas var samazināt risku saslimt ar noteiktiem vēža veidiem. Burkāni var būt pretvēža zāles pret plaušu vēzi, kuņģa vēzi un prostatas vēzi.

12. Citrusaugļi

Citrusaugļi ar skābu garšu, piemēram, apelsīni, citroni, laimi un tā tālāk, efektīvi samazina risku saslimt ar noteiktiem vēža veidiem, piemēram, elpceļu un gremošanas trakta vēzi. Dažas nedēļas varat ēst vairākas citrusaugļu porcijas.

13. Treknas zivis

Treknās zivis, piemēram, lasis, var samazināt jūsu izredzes saslimt ar gremošanas vēzi. Tas ir tāpēc, ka treknajās zivīs ir daudz omega-3 skābju un D vitamīna, kas var novērst vēzi.

14. Olīveļļa

Olīveļļas pievienošana ēdieniem nav slikta, jo olīveļļa var pasargāt jūs no gremošanas un krūts vēža. Tāpat kā citas dabiskās sastāvdaļas, ir nepieciešami turpmāki pētījumi par olīveļļas kā pretvēža zāļu efektivitāti.

15.Ogas

Ogās ir antioksidantu savienojumi antocianīni, kas samazina jūsu izredzes saslimt ar vēzi. Jūs varat patērēt vienu līdz divas porcijas ogu dienā, lai kavētu vēža šūnu augšanu organismā.

16.Linsēklas

Izņemot riekstus, linsēklas ir vēl viens ēdiens, kas satur daudz šķiedrvielu un veselīgus taukus, kas ir noderīgi veselībai. Savienojumi iekšā linsēklas var kavēt un pat iznīcināt vēža šūnas. Linsēklas ir iespēja samazināt iespēju saslimt ar prostatas vēzi, krūts vēzi un kolorektālo vēzi. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Lai gan tiek uzskatīts, ka iepriekš minētie pārtikas produkti ir pretvēža zāles, joprojām ir nepieciešami dažādi pētījumi, lai pierādītu to efektivitāti vēža apkarošanā. Tāpēc jums joprojām ir jāievēro ieteiktā vēža ārstēšana un jākonsultējas ar ārstu, ja vēlaties izmantot alternatīvo medicīnu vai ēst iepriekš minētos pārtikas produktus vēža ārstēšanai.