14 veidi, kā ātri izaudzēt ūsas

Ne mazums vīriešu, kuri uzskata ūsas par vīrieša identitāti. Tomēr ne visiem vīriešiem ir tādas ūsas, kādas viņi vēlas, tāpēc daudzi meklē veidus, kā ātri izaudzēt ūsas, sākot no dabīgām sastāvdaļām un beidzot ar narkotiku lietošanu. Ūsas patiesībā ir noderīgas sejas aizsardzībai, taču nereti daži cilvēki tās audzē tikai izskata faktoru dēļ. Paturiet prātā, ka ūsu augšanu spēcīgi ietekmē ģenētika un hormons testosterons. Tāpēc arī katra vīrieša ūsu forma ir atšķirīga. Ir vīrieši, kuriem ir biezas ūsas, ir arī vīrieši, kuriem ir plānas ūsas. Tātad, kā sabiezināt ūsas, ja vīrietis vēlas iegūt biezas ūsas?

Kā dabiski audzēt ūsas

Pirms narkotiku lietošanas ir veids, kā dabiski ātri izaudzēt ūsas. Tiem no jums, kuri vēlas izmēģināt, kā ātri dabiski izaudzēt ūsas, šeit ir daži padomi, ko varat darīt:

1. Ēteriskā eļļa

Tiek uzskatīts, ka dažas ēteriskās eļļas stimulē matu folikulu augšanu, tāpēc tās bieži izmanto, lai ātri un biezi izaudzētu ūsas. Šeit ir dažas ēteriskās eļļas, lai ātri izaudzētu ūsas:

• Kokosriekstu eļļa
• Olīvju eļļa
• Tējas lapu eļļa
• Sveču eļļa

Kā izmantot ēteriskās eļļas, lai sabiezinātu plānas ūsas, ir ļoti vienkārši, proti:

• Eļļu vienmērīgi uzklājiet uz ādas vietas, kur aug ūsas.
• Ļaujiet kādu laiku nostāvēties (piemēram, 10-15 minūtes)
• Kad esat pabeidzis, rūpīgi noskalojiet.

Tiek uzskatīts, ka šī dabiskā metode tika nodota no paaudzes paaudzē, lai audzētu biezas ūsas, taču līdz šim nav bijuši zinātniski pētījumi, kas to būtu spējuši pierādīt.

2. Alvejas želeja

Alveja kā veids, kā dabiski audzēt ūsas Papildus ēteriskajām eļļām vēl viena dabīga sastāvdaļa, ko var izmantot kā ūsu biezināšanu, ir alvejas želeja. Alvejas želeja satur vielas, kas arī, domājams, stimulē matu augšanu, tostarp sejas apmatojuma, piemēram, ūsas un bārdas, augšanu. Kā sabiezināt ūsas ar alveju ir tas pats, kas ēteriskā eļļa, proti:

• Vispirms notīriet seju ar ūdeni.
• Uzklājiet pietiekami daudz alvejas želejas uz ādas virsmas, kur aug ūsas
• Atstājiet uz dažām minūtēm.
• Noskalojiet ādu ar ūdeni, līdz tā ir tīra.

3. Ēdiet barojošu pārtiku

Barojošu ēdienu ēšana arī tiek uzskatīta par spēcīgu dabisku veidu, kā ātri izaudzēt plānas ūsas. Jūs varat ēst pārtiku, kas satur D vitamīnu, jo šim vitamīnam ir svarīga loma matu augšanā. Pārtikas produkti, kas satur D vitamīnu, ietver:

• Zivis
• Olu
• Stiprināts piens

4. Regulāra vingrošana

Vēl viens veids, kā ātri un biezas izaudzēt ūsas, ir regulāri vingrot. Iemesls ir tāds, ka vingrinājumi, īpaši augstas intensitātes vingrinājumi, var paaugstināt testosterona līmeni organismā. Tomēr, ja vēlaties ātri izaudzēt ūsas, jums nav jāveic augstas intensitātes vingrinājumi. Tāda pati ietekme var būt arī vieglas fiziskās aktivitātes, piemēram, skriešanas, regulāras un regulāras veikšanai. [[Saistīts raksts]]

5. Atmest smēķēšanu

Grūti izaugt biezas ūsas var rasties smēķēšanas paradumu dēļ. Iemesls ir tāds, ka cigarešu saturs bojā ķermeņa DNS, kā arī kavē barības vielu sadali matu folikulās. Tā vietā, lai ātri augtu un kļūtu kuplas, jūsu ūsas var izkrist smēķēšanas dēļ. Tāpēc arī smēķēšanas atmešana ir iekļauta ātro ūsu audzēšanas veidu sarakstā.

6. Samazini stresu

Izvairīšanās no stresa var palīdzēt jums ātri izaudzēt ūsas Stresa samazināšana var nebūt veids, kā ātri un biezas izaudzēt ūsas, taču tā var nodrošināt, ka jūsu ūsas pilnībā izaug. Turklāt stresa mazināšana var arī novērst matu un ūsu izkrišanas risku.

7. Pietiekami atpūties

Vai zinājāt, ka lielākā daļa hormona testosterona ražošanas notiek miega laikā? Tāpēc ieteicams pietiekami gulēt, lai testosterona ražošana būtu optimāla un ietekmētu strauju ūsu augšanu.

8. Parūpējies par sejas ādas veselību

Sejas ādas tīrības un veselības uzturēšana, tostarp ūsu augšanas zona, ir arī veids, kā izaudzēt plānas ūsas, ko nevajadzētu palaist garām. Vienmēr tīra un veselīga vīriešu sejas āda atvieglos matu augšanas procesu. Lai iegūtu perfektus rezultātus, varat izmantot sejas tīrīšanas ziepes, kas izgatavotas no dabīgu sastāvdaļu ekstraktiem, piemēram, kokosriekstu eļļas.

9. Mikroadatošana

Kā ziņo Healthline, nākamais veids, kā audzēt ūsas un bārdu, ir: mikroadatošana.Mikroadatošana ir procedūra, kas ietver nelielu caurumu caurduršanu sejā ar mazām adatām, lai palielinātu asins plūsmu folikulās. gadā publicēts pētījums Starptautiskais triholoģijas žurnāls norāda, ka mikroadatas procedūra var stimulēt bārdas augšanu, ja to kombinē ar minoksidilu.

Kā izaudzēt ūsas ar zālēm un uztura bagātinātājiem

Ūsu audzēšanā var izmantot arī narkotikas.Papildus dabīgām metodēm ātrs ūsu audzēšanas veids var būt arī ūsu audzēšanas preparātu lietošana, proti:

1. Papildinājumi

Papildinājumi, kas var audzēt ūsas, parasti satur D vitamīnu, jo šis vitamīns var atkārtoti aktivizēt matu folikulus. Tikmēr B vitamīnu piedevas, piemēram, B-12, biotīns un niacīns, var stiprināt un palīdzēt ārstēt matus. Pētījums žurnālā Ādas piedēkļu traucējumi arī atklāja, ka biotīns var palīdzēt stimulēt keratīna ražošanu, kas ir tikai viens no galvenajiem matu elementiem.

2. Minoksidils

Zāles, kas, domājams, ir spēcīgs ūsu audzēšanas veids, ir lokāli lietojams minoksidils. Šīs zāles patiesībā plaši izmanto matu augšanai plikpaurības dēļ, taču ir arī daudzas sejas matu augšanas zāles, piemēram, ūsas vai bārdas, kas satur 2 procentus minoksidila. Tomēr zāles, kas satur minoksidilu, nedrīkst lietot personas, kas jaunākas par 18 gadiem. Jums vajadzētu arī konsultēties par šo zāļu lietošanu pie uzticama farmaceita vai dermatologa.

3. Finasterīds

Tāpat kā minoksidils, Finasteride patiesībā ir paredzēts vīriešiem, kuriem ir baldness. Atkāpjoties no tā, daudzi cilvēki domā, ka šīs perorālās zāles var arī palīdzēt izaudzēt ūsas. Vēl nav skaidrs, vai Finasteride ir efektīvs veids, kā audzēt ūsas. Pirms šo zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. [[Saistīts raksts]]

Kā audzēt ūsas ar medicīniskiem pasākumiem

Ja ūsu audzēšana dabiski vai ūsu audzēšanas zāļu lietošana nedarbojas, varat apsvērt iespēju veikt tādas medicīniskas procedūras kā:

1. Matu transplantācija

Vai esat kādreiz dzirdējuši par to, kā izaudzēt ūsas ar matu transplantāciju? Lai gan šī metode ir mazāk populāra, daļēji tāpēc, ka tā maksā daudz, šī plānu ūsu sabiezināšanas metode patiešām ir iespējama, un rezultāti ir diezgan iespaidīgi, salīdzinot ar dabīgu sastāvdaļu vai ūsu audzēšanas līdzekļu izmantošanu. Šī matu transplantācijas metode ietver matu implantēšanu no citas ķermeņa daļas un pārvietošanu uz augšlūpu. Rezultātā jūsu ūsas izskatīsies dabiski un daudz neatšķirsies no ūsām kopumā.

2. Testosterona injekcijas

Varat arī veikt testosterona injekcijas procedūru, lai sabiezinātu plānās ūsas. Šīs metodes mērķis ir optimizēt testosterona kā hormona, kas ir "atbildīgs" par matu augšanu visā ķermenī, ražošanu. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Papildus iepriekš minētajiem dažādajiem ūsu audzēšanas veidiem, lūdzu, ņemiet vērā, ka ūsu augšana joprojām ir atkarīga no ģenētiskiem un hormonāliem faktoriem. Ja jums nav biezu ūsu ģenētiskā faktora, to var būt grūtāk iegūt. Ja tā, galvenais risinājums, kas var būt visefektīvākais, ir matu transplantācija vai testosterona injekcija. Tomēr vislabāk to vispirms apspriest ar savu ārstu. Izmantojiet ģimenes veselības lietotni, laitērzēšanas ārsts tieši noviedtālrunisneizejot no mājas. Lejupielādējiet lietojumprogrammu tūlīt vietnēApp Store un Google Play.