Veselības ziņā vairāk ieteicami īsi nagi un glīti apgriezti. Iemesls ir tāds, ka gariem nagiem ir lielāks risks veselībai, jo tie ļauj tajos mīt netīrumiem un mikrobiem. Tomēr daži cilvēki dod priekšroku gariem nagiem estētisku iemeslu dēļ. Protams, gari vai īsi nagi ir katra paša izvēle. Ja vēlaties garus nagus, jums ir jārūpējas par gariem nagiem, lai tie nebūtu dzelteni, saglabāti veseli un nebūtu trausli. 
Brokoļi satur folijskābi, kas ir laba nagu augšanai. Dažiem cilvēkiem nagu pieaudzēšana var nebūt vienkārša, jo īpaši tāpēc, ka nagi ir trausli vai viegli lūst. Lūk, kā pagarināt nagus, lai tie augtu veselīgi, spēcīgi un skaisti.
Kā kopt garus nagus, lai tie nekļūtu dzelteni
Gariem nagiem nepieciešama īpaša piesardzība. Lūk, kā rūpēties par gariem nagiem, lai tie nekļūtu dzelteni, vienlaikus saglabājot savu veselību un skaistumu.1. Veiciet kārtējo nagu kopšanu
Vienmēr regulāri tīriet un kopjiet garus nagus, lai saglabātu to veselību. To var izdarīt, notīrot tālāk norādītos garos nagus.- Katru reizi, kad mazgājat rokas, notīriet zem nagus ar ziepēm un ūdeni (vai nagu suku).
- Pirms lietošanas notīriet nagu kopšanas instrumentus.
- Izvairieties no kutikulas (ādas pie naga pamatnes) griešanas, jo tā darbojas kā barjera, lai novērstu infekciju.
2. Uzturiet uzturu
Uzturs ir vissvarīgākā nagu kopšana. Piepildot organismam nepieciešamās uzturvielas, nagus var uzturēt un veselību.- Ēdiet augļus, dārzeņus, riekstus un veselus graudus.
- Nodrošiniet ķermeņa šķidruma vajadzības, katru dienu izdzerot 8 glāzes ūdens.
- Lietojiet uztura bagātinātājus, kas satur vitamīnus A, B kompleksu, C, D un E. Varat arī lietot kalcija, cinka, fosfora un neaizstājamo taukskābju piedevas.
3. Izvairieties no nagu bojājumiem
Nākamais veids, kā apstrādāt garus nagus, lai tie nekļūtu dzelteni, ir novērst nagu bojājumu cēloņus, piemēram:- Rupja nagu izmantošana
- Pārāk ilgi iemērc ūdenī
- Pakļaušana skarbām ķīmiskām vielām un šķīdinātājiem
- Izmantojiet nagus, lai savāktu, skrāpētu, šķelti vai atvērtu lietas
- Nagu graušanas ieradums.
4. Izvēlies kvalitatīvu nagu laku un nagu lakas noņēmēju
Jāizvairās arī no nepārdomātas nagu lakas, lai apstrādātu garus nagus, lai tie nekļūtu dzelteni. Mēs iesakām izmantot tikai kvalitatīvu nagu laku (nagu laku) vai izgatavotu no dabīgām sastāvdaļām, kas nebojā. Turklāt, ja vēlaties notīrīt nagu laku, jums ir jāizvēlas arī tāds nagu lakas noņēmējs, kas nesatur acetonu vai citas skarbas ķīmiskas vielas, kas nevar sabojāt nagus. [[Saistīts raksts]]Kā pagarināt nagus
Brokoļi satur folijskābi, kas ir laba nagu augšanai. Dažiem cilvēkiem nagu pieaudzēšana var nebūt vienkārša, jo īpaši tāpēc, ka nagi ir trausli vai viegli lūst. Lūk, kā pagarināt nagus, lai tie augtu veselīgi, spēcīgi un skaisti.