Cilvēka ķermenis ražo vielmaiņas atkritumus, kas katru dienu jāizvada caur izvadsistēmu. Ja šis process tiek traucēts, jūs ciešat no dažādām ekskrēcijas sistēmas slimībām. Ekskrēcijas sistēma ir sistēma dzīvo būtņu ķermenī, kas darbojas kā kanalizācija. Šajā sistēmā ir iesaistīti vairāki ķermeņa orgāni, piemēram, sviedru dziedzeri (āda), aknas, plaušas, nieres un visi gremošanas sistēmas orgāni. Šo orgānu darbības traucējumi izraisīs ekskrēcijas sistēmas slimību parādīšanos. Tomēr ir daži padomi, ko varat darīt, lai izvairītos no šīm slimībām.
Kādas ir ekskrēcijas sistēmas slimības?
Katrs ekskrēcijas trakta orgāns veic savu lomu vielmaiņas atkritumu, tostarp toksīnu, izvadīšanā no organisma. Tas tiek darīts, lai organismā saglabātos šķidruma sastāva līdzsvars. Ja ekskrēcijas sistēma nedarbojas pareizi, var attīstīties ekskrēcijas sistēmas slimības, piemēram:1. Urīnceļu infekcija
Urīnceļu infekcija (UTI) ir ekskrēcijas sistēmas slimība, ko izraisa baktēriju iekļūšana urīnizvadkanālā, urīnpūslī vai pat nierēs. Urīnceļu infekcijas biežāk sastopamas sievietēm, lai gan ar tām var inficēties arī vīrieši, un tos var ārstēt ar antibiotikām.2. Nierakmeņi
Nierakmeņi ir cieti kunkuļi, kas izgatavoti no kalcija oksalāta un var atrasties gar urīnceļiem. Pacienti ar nierakmeņiem sajutīs sāpes mugurā vai jostasvietā un pat redzēs asins plankumus urīnā. Nieru akmeņus var ārstēt ar medikamentiem vai minimāli invazīvu terapiju, piemēram, triecienviļņiem. Šīs ārstēšanas mērķis parasti ir izdalīt nierakmeņus, lai tie varētu iziet cauri urīnceļiem.3. Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
GERD ir ekskrēcijas sistēmas slimība, jo tā ir saistīta ar kuņģa problēmām. GERD raksturo kuņģa skābes atgriešanās barības vadā (barības vadā), izraisot dedzinošu sajūtu krūtīs. GERD var izraisīt grēmas, slikta elpa, zobu erozija, slikta dūša, apgrūtināta rīšana un elpošana.4. Hemoroīdi
Hemoroīdi vai hemoroīdi ir sava veida mīkstums, kas aug tūpļa daļā, kurā ir asinsvadi. Šī gaļa var būt niezoša un sāpīga, un to izraisa dažādas lietas, piemēram, caureja, hronisks aizcietējums, sasprindzinājums zarnu kustības laikā, līdz jūs patērējat nepietiekamu šķiedrvielu daudzumu.5. Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
HOPS ir ekskrēcijas sistēmas slimība, jo plaušas vairs nespēj normāli atbrīvoties no oglekļa dioksīda. Tas izraisa apgrūtinātu elpošanu. Vienu HOPS formu sauc par hronisku bronhītu, kam raksturīgs pastāvīgs klepus.6. Plaušu vēzis
Šī slimība var izaugt jebkurā plaušu daļā tā, ka tā ietekmē elpošanas orgānu darbu, tostarp oglekļa dioksīda izvadīšanu no organisma. Plaušu vēža ārstēšana būs atkarīga no veida, atrašanās vietas un izplatības.7. Ūdensblusas
Ūdensblusas ir slimības, kas rodas tāpēc, ka sviedri no ādas nevar pareizi noņemt. Ja šķirnes ir pastāvīgi mitras, šīs vietas ir labākās vietas sēnīšu savairošanai. Ūdensblusas ir ādas sēnīšu infekcijas, kas izraisa niezošu, zvīņainu ādu un dedzinošu sajūtu.8. Pinnes
Pinnes patiesībā neizraisa sviedri, kas tiek izvadīti, bet sviedri, kas uzkrājas, izraisīs baktēriju parādīšanos, kas izraisa pūtītes. No otras puses, pārāk bieža sviedru slaucīšana var arī kairināt ādu. [[Saistīts raksts]]Kā novērst ekskrēcijas sistēmas slimības?
Pirms ekskrēcijas sistēmas slimību parādīšanās ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai tās novērstu. Šeit ir dažas vienkāršas darbības, par kurām ir runa:- Dzeriet pietiekami daudz ūdens, īpaši ūdens, vismaz astoņas glāzes dienā. Dažiem cilvēkiem ar īpašiem stāvokļiem, piemēram, sirds slimībām un nieru mazspēju, var būt nepieciešams dzert mazāk ūdens, kā to ieteicis ārsts.
- Ierobežojiet alkohola, kofeīna un sodas patēriņu.
- Atmest smēķēšanu. Ja nesmēķējat, nesāciet to darīt.
- Šķiedru saturošu pārtikas produktu vai dzērienu patēriņš. Tas tiek darīts, lai izvairītos no aizcietējumiem un saglabātu savu ideālo svaru.
- Palieliniet aktīvās kustības.
- Neaizturiet vēlmi urinēt vai izkārnīties. Kad esat tualetē, pārliecinieties, vai urīns un izkārnījumi ir pilnībā iztukšoti. Centieties arī pēc tam nespiest un netīrīt sēžamvietu un dzimumorgānus.
- Izmantojiet drēbes vai apakšveļu, kas nav cieši pieguļoša un absorbē sviedrus, lai samazinātu baktēriju augšanu.