Dažiem cilvēkiem var rasties arī pūtītes uz rokām. Pūtītes uz rokām var rasties, kad atveras ādas poras, ļaujot tajās iekļūt baktērijām, atmirušajai ādai vai eļļai. Rezultātā organisms cīnīsies ar svešām vielām, kas nokļūst ādas porās, izraisot pūtītes uz rokām. Lai gan parasti tas nerada risku veselībai, pūtītes uz rokām var traucēt izskatu. It īpaši, ja vēlaties valkāt īsās piedurknes. Tāpēc nākamajā rakstā skatiet, kā ar to pareizi rīkoties. 
Saules iedarbība var izraisīt pūtīšu parādīšanos uz rokām Saules iedarbība var izraisīt lieko tauku veidošanos ādā. Tā rezultātā pūtītes var parādīties arvien vairāk. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas vairāk izvairīties no saules iedarbības, lai atbrīvotos no pūtītēm uz rokām. 
Regulāra vannošanās var novērst pūtīšu veidošanos uz rokām. Nākamais veids, kā atbrīvoties no pūtītēm uz rokām, ir saglabāt rokas tīras. Regulāri jāmazgājas dušā divas reizes dienā, arī pēc treniņa. Vannošanās mērķis ir attīrīt organismu kopumā, tostarp noņemt atmirušās ādas šūnas un taukus, kas uzkrājušies porās. Tomēr, tīrot rokas, neberziet šo ķermeņa zonu pārāk stipri, jo tas var palielināt kairinājuma risku un vēl vairāk iekaist pūtītes. Ja pinnes uz rokas nepāriet vai kļūst arvien vairāk, jādodas pie dermatologa, lai saņemtu pareizu ārstēšanu. Lasiet arī: Kā atbrīvoties no kaitinošām pinnēm uz muguras
Pinnes cēloņi uz rokām
Pinnes ir ādas slimība, ko raksturo strutas parādīšanās uz baltās ādas virsmas. Būtībā, tāpat kā pūtītes uz citām sejas un ķermeņa zonām, pūtītes cēlonis uz rokām ir liekā tauku, netīrumu un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās, kas aizsprosto ādas poras. Ādas poru bloķēšana var izraisīt baktēriju uzkrāšanos zem ādas. Ja rodas iekaisums, tad uz rokas parādīsies pinnes. Tomēr ne tikai tas, ka saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem pūtīšu cēloņus uz rokām var ietekmēt arī daži riska faktori, tostarp:1. Hormonu nelīdzsvarotība
Viens no pūtīšu cēloņiem uz rokām ir hormonālā nelīdzsvarotība. Parasti šo stāvokli piedzīvo pusaudžu zēni vai meitenes, kas pārdzīvo pubertāti. Pubertātes laikā pusaudža organismā notiek daudzas hormonālas izmaiņas. Hormonu līmeņa paaugstināšanās var izraisīt ķermeņa dabīgāku eļļu ražošanu, kas veicina pūtītes parādīšanos, un pūtītes uz rokām nav izņēmums.2. Pareizas ķermeņa higiēnas trūkums
Nākamais pūtītes cēlonis uz rokas ir ķermeņa higiēnas neievērošana. Piemēram, ja jūs reti ejat dušā vai pārģērbaties, jūsu āda būs netīra. Rezultātā šī teritorija kļūst par vēlamo baktēriju vairošanās vietu. Šis stāvoklis var uzkrāties kopā ar atmirušajām ādas šūnām, sebumu un sviedriem, kas ir pūtītes cēlonis uz rokām.3. Noteiktu ādas kopšanas līdzekļu lietošana
Dažu ādas kopšanas līdzekļu lietošana var izraisīt pūtītes parādīšanos. Tas ir tāpēc, ka ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas ir pakļautas ādas aizsērēšanai, tādējādi liekot taukus un atmirušās ādas šūnas. Tā rezultātā pūtītes parādās uz rokām un citas ādas problēmas.4. Stingras drēbes
Pieguļoša apģērba lietošana ir arī cēlonis pūtītēm uz rokām. Iemesls ir tāds, ka sviedri iesprūst tā, ka tie aizsprosto ādas poras. Ja valkājat stingru apģērbu, noteikti ieejiet dušā un pēc aktivitātēm pārģērbieties, lai samazinātu pūtīšu rašanās riska faktorus. Lasiet arī: Pūtītes uz muguras traucē? Pārvarēt ar šiem 13 veidiemKā atbrīvoties no pūtītēm uz rokām
Pēc tam, kad esat atklājis pūtītes cēloni uz rokas, tagad ir pienācis laiks uzzināt, kā pareizi no tām atbrīvoties. Laika gaitā pinnes uz rokām parasti izzūd pašas no sevis. Tomēr, ja vēlaties ar to tikt galā nekavējoties, ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no pinnēm uz rokām. Varat rīkoties šādi.1. Nespiediet pūtītes
Viens veids, kā atbrīvoties no pūtītēm uz rokām, ir tos nepieskarties un nesaspiest. Pieskaroties vai izspiežot pūtīti, patiesībā pasliktinās paša pūtītes stāvoklis. It īpaši, ja pieskaraties tai, iepriekš nenomazgājot rokas. Tas ir tāpēc, ka eļļa un baktērijas, kas pielīp pie rokām, var pārvietoties uz ķermeņa ādas zonu, izraisot pūtīšu iekaisumu uz rokām. Pūtītes parādīšanās arī palielinās kairinājumu un radīs rētaudi, kurus ir grūti noņemt.2. Izvairieties no tiešiem saules stariem
Saules iedarbība var izraisīt pūtīšu parādīšanos uz rokām Saules iedarbība var izraisīt lieko tauku veidošanos ādā. Tā rezultātā pūtītes var parādīties arvien vairāk. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas vairāk izvairīties no saules iedarbības, lai atbrīvotos no pūtītēm uz rokām. 3. Lietojiet pretaknes ziedi
Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no pūtītēm uz rokām, ir izmantot pūtītes ziedi. Varat izmantot bezrecepšu pūtīšu ziedi, kas satur salicilskābi vai benzoilperoksīdu. Lai gan tas var palīdzēt atbrīvoties no pūtītēm, šīs zāles pret pūtītēm var arī padarīt ādu sausu. Tāpēc viņam ir svarīgi uzklāt mitrinātāju, lai novērstu ādas sausumu šīs pūtītes ārstēšanas laikā.4. Turiet rokas tīras
Regulāra vannošanās var novērst pūtīšu veidošanos uz rokām. Nākamais veids, kā atbrīvoties no pūtītēm uz rokām, ir saglabāt rokas tīras. Regulāri jāmazgājas dušā divas reizes dienā, arī pēc treniņa. Vannošanās mērķis ir attīrīt organismu kopumā, tostarp noņemt atmirušās ādas šūnas un taukus, kas uzkrājušies porās. Tomēr, tīrot rokas, neberziet šo ķermeņa zonu pārāk stipri, jo tas var palielināt kairinājuma risku un vēl vairāk iekaist pūtītes. Ja pinnes uz rokas nepāriet vai kļūst arvien vairāk, jādodas pie dermatologa, lai saņemtu pareizu ārstēšanu. Lasiet arī: Kā atbrīvoties no kaitinošām pinnēm uz mugurasKā novērst pūtītes uz rokām
Lai novērstu pūtīšu augšanu uz rokām nākotnē, varat rīkoties šādi.- Dušas pēc svīšanas, īpaši pēc vingrošanas.
- Regulāri mazgājiet un mainiet drēbes.
- Izvairieties pieskarties ādas zonai, kurā ir pinnes.
- Izmantojiet pareizos ādas kopšanas līdzekļus atbilstoši jūsu ādas tipam.
- Izvairieties no tādu ādas kopšanas līdzekļu lietošanas, kuriem ir tendence aizsprostot poras, vai nelietojiet pārāk daudz mitrinātāja.
- Ķermeņa mazgāšanai izmantojiet tīru ūdeni un maigas ziepes
- Valkājiet brīvu, elpojošu apģērbu, piemēram, kokvilnas audumus.