Akupresūra ir pazīstama kā alternatīva medicīna no Ķīnas, kas, domājams, spēj izārstēt dažādas slimības. Tiem no jums, kuri vēlas izmēģināt šo ārstēšanas metodi, ir ieteicams izlasīt tālāk sniegtos pārskatus, lai sniegtu priekšstatu par tās priekšrocībām un efektivitāti. Pilnasinīga mugura jeb saīsināti topung patiesībā ir masāžas terapijas metode, kuras tehnika ir līdzīga akupunktūrai. Vienkārši praksē akupunktūra izmanto adatas, savukārt muguras akupunktūra balstās tikai uz rokas spēku, masējot vai piesitot noteiktiem muguras punktiem. Pilnasinīga muguras vingrinājumu veikšanas mērķis ir visā ķermenī palaist dzīvības enerģiju (qhi). Tādējādi jūsu dažādās fiziskās un garīgās sūdzības samazināsies. Tiek uzskatīts, ka vairākas slimības, kuras var izārstēt ar akupresūras palīdzību, piemēram, spriedze, nogurums, stress un dažādas slimības, arī izzūd pēc tam, kad mugura tiek piespiesta pareizajā vietā.
Muguras akupresūras terapijas princips
Muguras akupresūra parasti tiek veikta divos veidos. Pirmkārt, terapeits nekavējoties masēs zonu, kas sāp vai jūt sāpes, lai asins plūsma būtu vienmērīgāka un simptomi, kurus jūtat, mazinātos. Otrs veids ir pieskarties citam muguras punktam, kas ir saistīts ar jūsu veselības problēmu. Šis otrais solis ir pazīstams arī kā pozitīvas enerģijas novirzīšana jūsu slimībai, lai nervi būtu atslābināti un dziedināšanas process būtu ātrāks. Tā kā principi ir vienādi, akupunktūra var būt alternatīva tiem no jums, kuri vēlas izmēģināt akupunktūru, bet baidās no adatām. Turklāt šo pilnasinīgu var veikt arī uz citām ķermeņa daļām, piemēram, pēdu zolēm, kas var pat atvieglot jūtamo galvassāpju simptomus.Pilnasinīgas muguras priekšrocības veselībai
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti izmēģināt pilnasinīgu muguras ārstēšanu, jo tiek apgalvots, ka tā spēj izārstēt dažādas slimības. Stāvokļi, kurus, domājams, var ārstēt ar pilnasinīgu muguru, ir šādi:- Muskuļu sāpes slodzes noguruma dēļ
- Galvassāpes
- Bezmiegs
- Stress
- Menstruālie krampji
- Slikta dūša vai vemšana gan grūtniecības laikā, gan pēc operācijas un ķīmijterapijas
- Ķermeņa sāpes vēža vai osteoartrīta dēļ
- Atvieglo hipertensijas simptomus.
Vai pilnasinīga mugura ir bīstama?
Kopumā pilnīga akupunktūra ir droša. Vienkārši, ja Jums ir vēzis, sirds slimības, artrīts vai citas hroniskas slimības, ļoti ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu, jo katra cilvēka stāvoklis ir atšķirīgs un ne katrs var masēt muguru, kur nu vēl nospiest. Turklāt jums nevajadzētu uzstāties pilnasinīgi, ja:- Grūtniecība, jo ir bail, ka pilnasinīga mugura var izraisīt kontrakcijas.
- Ir veselības problēmas muguras smadzenēs vai mugurkaula daļās, kas var pasliktināties, ja tiek nospiesta.
- Ir reimatoīdais artrīts.
- Ir vēnu paplašināšanāsvarikozas vēnas).
- Ir vēzis mugurā vai tad, kad vēzis ir izplatījies uz kauliem.