Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūsu iecienītākais ēdiens, ko ēdat iekšķīgi, organismā var pārvērsties par uzturvielām, līdz beidzot tas kļūst par izkārnījumiem, kas izplūst no ķermeņa? Gremošanas process cilvēka ķermenī glabā daudz noslēpumu, kas jums jāzina, tāpēc jūs vairs neesat ziņkārīgs.
Gremošanas process cilvēkiem, no mutes līdz tūpļa
Jāatzīst, ka izprast gremošanas procesu cilvēkos nav viegls darbs. Jo pārtika, ko patērē caur muti, nenonāk tieši uz tūpļa. Joprojām ir daudz citu "galamērķu", kas noteikti jāapmeklē, lai organisms pārtiku varētu pārvērst enerģijas avotā. Ne tikai pārtikas "žonglēšana" ar izkārnījumiem, bet arī gremošanas procesam ir grūtāks uzdevums. Kāds ir gremošanas process cilvēka organismā? 1. Mute
Cilvēka gremošanas process sākas no mutes. Kad atverat muti, lai ievadītu savu iecienīto ēdienu, šeit sākas garš ēdiena ceļojums. Šķiet, ka mute ir "galvenie vārti" no gremošanas procesa cilvēkiem. Tālāk ēdiens tiek sakošļāts mazos gabaliņos, kas padara to viegli sagremojamu. Tikmēr siekalas, kas sajauktas ar šiem pārtikas produktiem, pārvērtīs tos tādā formā, ko organisms var absorbēt. 2. Kakls
Nākamais gremošanas process cilvēkiem ir kakls. Jūsu otrais iecienītākais ēdiena "galamērķis" ir rīkle. Pēc norīšanas ēdiens nonāks tieši kaklā. No šejienes ēdiens "slīdēs" pa barības vadu vai rīšanas cauruli. 3. Barības vads
Barības vads jeb barības vads ir muskuļu caurule, kas iet no rīkles (fibromuskulārā caurule kakla skriemeļu priekšā) uz kuņģi. Izmantojot saspiešanas kustības (peristaltiku), barības vads nosūtīs pārtiku uz kuņģi. Tieši pirms pārtikas nonāk kuņģī, ir "augsta spiediena zona" (apakšējais barības vada sfinkteris), kas darbojas kā vārsts, lai novērstu pārtikas nonākšanu aiz barības vada. 4. Vēders
No barības vada pārtika nonāks kuņģī. Kuņģi var raksturot kā maisiņu ar spēcīgām muskuļotām sieniņām, kas ne tikai kalpo kā pārtikas krātuve, bet arī "sasmalcina" ēsto ēdienu. Kad cilvēka gremošanas process nonāk kuņģī, tajā būs fermenti un skābes, kas ir atbildīgi par pārtikas sadalīšanu. Kad tas iziet no kuņģa, ēdiens, kuram bija sākotnējā forma un var būt cieta tekstūra, pārvērtīsies šķidrā vai gludākā formā. 5. Tievās zarnas
Tievā zarna vai tievā zarna ir nākamais galamērķis pēc tam, kad ēdiens iziet cauri kuņģim. Tievā zarna sastāv no trim daļām; divpadsmitpirkstu zarna, tukšā zarna un ileum. Tievā zarna pabeigs nepabeigto kuņģa darbu, proti, pārtikas sadalīšanu ar aizkuņģa dziedzera, žults un aknu ražotajiem fermentiem. Šeit organisms uzsūks pārtikas barības vielas asinsritē. Ja jejunum un ileum nedarbojas, organisms nevar absorbēt barības vielas. Abiem ir liela atbildība par barības vielu nogādāšanu asinsritē. Tikmēr divpadsmitpirkstu zarna tikai palīdzēs zarnām sadalīt pārtiku. 6. Resnā zarna
Resnā zarna kļūst par galamērķi, caur kuru pārtika (kas jau ir šķidra vai rafinētāka). Resnajā zarnā viss pārtikā esošais šķidrums tiks uzsūkts, lai šī ēdiena paliekas iegūtu cietāku formu. Šīs pārtikas paliekas (fekālijas) tiks uzglabātas sigmoidajā zarnā. Parasti ir nepieciešamas 36 stundas, lai izkārnījumi (fekālijas) izietu cauri resnajai zarnai. Kad resnā zarna ir pilna ar šīm pārpalikumiem, sāksies izvadīšanas process taisnās zarnas virzienā. 7. Anal
Taisnā zarna jeb taisnā zarna ir apmēram 20 cm liela telpa, kas savieno resno zarnu ar tūpļa atveri. Izkārnījumu (fekāliju) saņemšana no resnās zarnas ir galvenais taisnās zarnas uzdevums. Kad gāze vai izkārnījumi nonāk taisnajā zarnā, sensori tiek nosūtīti uz smadzenēm. Tad smadzenes izlems, izvadīs vai aizturēs izkārnījumus taisnajā zarnā. Defekācijas procesā sfinkteris (muskuļi) atslābinās un taisnās zarnas saraujas, tādējādi izkārnījumi iziet cauri tūpļa atverei. 8. Anuss
Tūpļa atvere ir pēdējā gremošanas procesa pietura, pirms beidzot ēdiens, kas pārvērties fekālijās vai izkārnījumos, iziet no ķermeņa. Tūpļa atvere sastāv no iegurņa pamatnes muskuļiem un diviem sfinkteriem (iekšējiem un ārējiem muskuļiem). Tūpļa augšējais slānis ir atbildīgs par taisnās zarnas satura noteikšanu. Šis slānis noteiks izkārnījumu formu vai konsistenci neatkarīgi no tā, vai tie ir šķidri, cieti vai tikai gāzveida. [[saistītie raksti]] Pēc tam, kad esat redzējis "garo" gremošanas procesa ceļu cilvēkiem, jūs varat saprast, ka, ēdot veselīgu pārtiku, piemēram, augļus un dārzeņus, gremošanas sistēma var kļūt vesela. Tāpēc vienmēr neaizmirstiet ēst veselīgu pārtiku, lai nodrošinātu vienmērīgu gremošanas sistēmu.