Labi zināmās suji lapu priekšrocības ir dabiska krāsviela pārtikai, piemēram, kūkām vai sūklim. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī lapa atšķiras no pandanas lapām. Latīņu nosaukums augsPleomele angustifolia tas ir neliels koks ar 6-8 metru augstumu. Viena no tās īpašībām ir tās daudzie zari, smailās lapas un dzeltenīgi līdz balti ziedi. Suji lapām ir ne tikai izmantota pārtikas krāsviela, bet arī labvēlīga ietekme uz veselību. Kādas priekšrocības sniedz kāds no šiem ārstniecības augiem? Šeit ir pilns pārskats.
Uzturvielu saturs un barības vielas suji lapās
Zaļā krāsa, ko rada suji lapas, ir ekstrakcijas rezultāts no hlorofila satura. Pamatojoties uz pētījumiem, tas satur 1% hlorofila, kas noder arī dažādu veselības problēmu ārstēšanā. Turklāt šis suji augs satur arī vairākas fitoķīmiskas vielas, kas ir ļoti noderīgas veselībai, lai to varētu izmantot kā alternatīvu medicīnu. Attiecīgie dažādie fitoķīmisko vielu veidi ir alkaloīdi, flavonoīdi, tanīni, terpenoīdi, sapononi, polifenoli, monoterpenoīdi, seskviterpenoīdi un glikozīdi. [[Saistīts raksts]] Suji lapu priekšrocības veselībai
Tālāk ir sniegts pilnīgs skaidrojums par suji lapu efektivitāti, lai palīdzētu pārvarēt dažādas slimības, tostarp: 1. Elpošanas problēmu pārvarēšana
Kā tradicionālā medicīna, vārīts ūdens no suji lapām ir noderīgs elpošanas problēmu risināšanai. Papildus astmai suji lapas var arī palīdzēt izārstēt klepu, elpas trūkumu, uzturēt plaušu veselību un tuberkulozi. Tas ir saistīts ar antioksidantu savienojumu klātbūtni flavonoīdu veidā, kas darbojas, lai uzturētu elpceļu veselību. Tāpēc, izmēģinot suji lapu iedarbīgumu pret klepu, nav nekāda kaitējuma. 2. Pieņemties svarā
Suji lapas var palīdzēt palielināt apetīti. Ja vēlaties pieņemties svarā veselīgāk, mēģiniet pievienot šo lapu ekstrakta maisījumu savai diētai. Jāatzīmē, ka rezultāti nenotiek ātri. Vingrošanas laikā jums joprojām ir jāēd citi barojoši ēdieni. Ja nepieciešams, jums tomēr jākonsultējas ar ārstu par pareizo veidu, kā pieņemties svarā. 3. Baro matus
Tiem no jums, kam ir problēmas ar matiem, šķiet, ka suji lapas arī palīdz tās pārvarēt. Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka šī lapa spēj barot matus, vienlaikus saglabājot to veselību. 4. Sēnīšu pārvarēšana
Saponīnu saturs šajā lapā ir pretsēnīšu līdzeklis. Visefektīvākais sēņu veids, ko iznīcina suji lapu ekstrakts, ir Cryptococcus neoformans. Tā ir sēne gan dzīvniekiem, gan augiem. Jums jābūt uzmanīgiem, jo tas var inficēt cilvēkus ar zemu imūnsistēmu, piemēram, cilvēkus ar HIV/AIDS. 5. Palīdziet izārstēt dizentēriju
Ne tikai iznīcina sēnītes, bet arī saponīna saturs suji lapās ir arī antibakteriāls, īpaši efektīvs baktēriju iznīcināšanā.dizentērija. Atšķirībā no caurejas kopumā dizentērija ir zarnu infekcija, kas izraisa caureju, kas sajaukta ar asinīm vai gļotām. Turklāt šīs lapas priekšrocības ir arī tajā esošais kālija saturs, kas var arī pārvarēt hipokaliēmisko dizentēriju. 6. Pazemina holesterīna līmeni
Vai zinājāt, ka suji lapu ūdens dzeršana var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni. Šīs priekšrocības ir tas, ka suji lapas satur flavonoīdus. Tiek apgalvots, ka flavonoīdu savienojumi palīdz samazināt holesterīna līmeni. Tomēr šajā jautājumā ir nepieciešami turpmāki pētījumi. 7. Preeklampsijas riska samazināšana
Magnijs ir viena no hlorofila sastāvdaļām. Šī iemesla dēļ suji lapas var palīdzēt samazināt preeklampsijas vai eklampsijas risku. Šis ieguvums ir saistīts ar magnija darbību, kas var regulēt un samazināt asinsspiedienu un palīdzēt atslābināt asinsvadus. 8. Uzturēt gremošanas trakta veselību
Suji lapās ir arī šķiedrvielu saturs, kas ir noderīgas gremošanas trakta izlīdzināšanai. Viens no tiem ir aizcietējumu un resnās zarnas slimību novēršana. Līdz šim nav veikti pētījumi, kas apgalvotu, ka suji lapām piemīt īpašība pārvarēt čūlas un kuņģa skābi. [[Saistīts raksts]] Kā apstrādāt suji lapas
Sākot no klepon kūkām, šifona kūkām un beidzot ar citām kūkām, jūs varat izmantot suji lapas kā dabisko pārtikas krāsvielu. Tomēr paturiet prātā, ka dau suji nerada tādu smaržīgu aromātu kā pandanas lapas. Šī iemesla dēļ daudzi kulinārijas eksperti apvieno šīs divas lapas, lai pagatavotu ēdienu. Suji lapas ir īsas, tām nav vidusdaļas un tumšākas krāsas. Noteikti izvēlieties lapas, kas joprojām ir gludas, bez caurumiem, melniem plankumiem vai defektiem uz lapu virsmas. Lai to apstrādātu, vispirms varat sagriezt lapas, pievienot ūdeni, pēc tam tās sasmalcināt ar blenderi. Pēc tam lapu ūdeni izkāš un mīkstumu izmet. [[Saistīts raksts]] Suji lapu blakusparādības
Suji lapu priekšrocības vai efektivitāte ir diezgan liela. Papildus dažiem no iepriekš minētajiem ieguvumiem ir arī iespējamie ieguvumi baktēriju, kas var izraisīt beriberi, inhibīciju. Runājot par blakusparādībām, līdz šim nav bijis pētījumu, kas apspriestu arī suji lapu blakusparādības vai riskus veselībai. Tāpēc, lai gan suji augs ir drošs ķermenim, izvairieties no tā pārmērīgas lietošanas. Turklāt, izmantojot to kā līdzekli slimības pārvarēšanai, vispirms to neapspriežot ar ārstu vai augu speciālistu. Vai vēlaties uzzināt vairāk par suji lapu priekšrocībām vai efektivitāti ķermeņa veselībai? Jautājiet ārstam tieši SehatQ ģimenes veselības aplikācijā. Lejupielādējiet tūlīt App Store un Google Play.