Sāpes krūtīs grūtniecības laikā? Tas ir iemesls un risinājums

Sāpes krūtīs grūtniecības laikā ir viens no agrīnajiem grūtniecības simptomiem, ko var izjust katra sieviete. Parasti šis stāvoklis parādās apmēram 1-2 nedēļas pēc apaugļošanas procesa. Dažiem no jums var rasties jautājums, kas patiesībā izraisa sāpes krūtīs grūtniecības laikā? Lai uzzinātu atbildi, skatiet šo skaidrojumu. [[Saistīts raksts]]

Krūšu sāpju cēloņi grūtniecēm

Sāpes krūtīs grūtniecības laikā var izraisīt paaugstināts hormonu estrogēna un progesterona līmenis sievietes organismā. Turklāt tauku uzkrāšanās un palielināta asins plūsma krūtīs var arī padarīt tās palielinātas un sāpīgas. Tas viss notiek tāpēc, ka organisms sagatavo krūti kā mātes piena (ASI) avotu bērnam. Turklāt grūtniecības laikā bieži var būt jūtamas sāpes zem kreisās krūts. Iemesls ir tas, ka grūtniecības laikā spiediens augļa ķermeņa attīstības dēļ būs vēl lielāks. Turklāt augļa kustības, piemēram, speršana, var izraisīt sāpes krūtīs grūtniecības laikā trešajā trimestrī. Tā kā jūsu krūtis grūtniecības laikā kļūst lielākas, tās parasti nav vienīgās sāpes, ko jūs pieredzēsit. Var parādīties arī citi simptomi, piemēram, ādas kairinājums un nieze. Pētījums arī pierāda, ka aptuveni 76,2 procenti sieviešu grūtniecības laikā piedzīvoja sāpes krūtīs. Faktiski krūšu jutīgums ir trešais visizplatītākais grūtniecības simptoms pēc sliktas dūšas un noguruma. Lasiet arī: 14 biežāk sastopamās grūtniecības sūdzības un kā tās pārvarēt

Vai ir jāuztraucas par sāpēm krūtīs grūtniecēm?

Sāpes krūtīs grūtniecības laikā ir bieži sastopams grūtniecības simptoms. Sāpes krūtīs grūtniecības laikā ir normāla parādība. Jums par to nav jāuztraucas, jo šis stāvoklis parasti izzūd pēc pirmā grūtniecības trimestra. Tomēr jums jābūt uzmanīgiem, ja krūtīs parādās kamols. Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā parasti var parādīties labdabīgi (nevēža) gabali. Nekrītiet panikā un nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni. Lūdzu, ņemiet vērā arī to, ka aptuveni 1 no 1000 grūtniecēm var attīstīties krūts vēzis. Šī slimība var apdraudēt grūtnieces un augļa veselību. Tāpēc vienmēr ir ieteicams regulāri ierasties pie dzemdību speciālista. Tādā veidā jūs varat pārbaudīt savu un augļa veselību, kas attīstās dzemdē.

Kā tikt galā ar sāpēm krūtīs grūtniecības laikā

Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar krūts sāpēm grūtniecības laikā, ko varat darīt mājās. Bet atcerieties, ka pirms dažādu tālāk norādīto metožu veikšanas vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

1. Regulāri dzeriet ūdeni

Regulāra ūdens lietošana ir mājas risinājums mātēm, kuras jūt sāpes krūtīs. Jo, ja grūtnieces organismā trūkst ūdens, sāpes krūtīs var saasināties. Turklāt regulāra ūdens lietošana var arī palīdzēt organismam atbrīvoties no liekā šķidruma un hormoniem. Mēģiniet pievienot ūdenim ingveru vai citronu, lai mazinātu sāpes krūtīs.

2. Šķiedrvielu patēriņš pārtikā

Lietojiet šķiedrvielas no pārtikas produktiem, piemēram, linsēklām (linsēklasTiek uzskatīts, ka tas mazina sāpes krūtīs grūtniecēm. Lai to patērētu, jums vajag tikai tējkaroti linsēklu, pēc tam sajauciet ar ūdeni, augļu sulu un jogurtu.

3. Izvēlies ērtu krūšturi

Veicot dažādas aktivitātes, krūtis var berzēties pret krūšturi un palielināt sāpes. Mēģiniet lietot grūtnieču krūšturi vai sporta krūšturi (sporta krūšturis), lai varētu mazināt sāpes krūtīs. Jums arī jāatceras, ka grūtniecības laikā krūšu izmērs var mainīties. Tātad, pielāgojiet krūštura izmēru ar krūšturi, kuru plānojat iegādāties. Izvairieties no krūšturiem ar vadu, jo tie var likt jums justies neērti.

4. Pretsāpju līdzekļi

Ir gadījumi, kad grūtniecēm ir jāiegādājas sāpju mazināšanas līdzekļi, piemēram, acetaminofēns, lai ārstētu sāpes krūtīs. Tomēr nekad nelietojiet zāles pirms konsultēšanās ar ginekologu.

Izmaiņas krūtīs grūtniecības laikā

Sāpes krūtīs grūtniecības laikā ir izplatīts medicīnisks stāvoklis.Grūtniecības laikā var rasties dažādas izmaiņas, piemēram, var atšķirties krūšu forma un krāsa sāpīgajām krūtīm grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī. Šīs izmaiņas ietver:
  • sprauslas.Ne tikai sāpes un tirpšana, bet arī krūšu sprauslas var būt izteiktākas nekā parasti. Sprauslas kļūst jutīgākas un var būt sāpīgas pieskaroties.
  • areola.Areola ir ādas daļa, kas ieskauj jūsu krūtsgalu. Grūtniecības laikā šī zona izskatīsies tumšāka un lielāka nekā parasti.
  • Asinsvadi krūtīs.Grūtniecības laikā krūts vēnas uz ādas virsmas būs redzamākas zilā krāsā. Šo asinsvadu uzdevums grūtniecības laikā ir barības vielu un šķidrumu pārnešana no mātes uz augli.
Lasiet arī: Pieskaroties sprauslas sāp, ne vienmēr vēža dēļ, tie ir citi cēloņi

Atšķirība starp sāpēm krūtīs grūtniecības laikā un menstruāciju laikā

Grūtniecībai un menstruācijām ir daudz līdzīgu simptomu, no kuriem viens ir sāpes krūtīs. Turklāt grūtniecība un menstruācijas var izraisīt sprauslu jutību, kas var izraisīt sāpes, pieskaroties. Bet paturiet prātā, ka ir dažas atšķirības starp sāpīgajām krūtīm grūtniecības laikā un menstruāciju laikā. Pirmkārt, sāpīgas krūtis grūtniecības laikā jutīsies intensīvāk nekā menstruāciju laikā. Pēc tam arī sāpes krūtīs grūtniecības laikā turpināsies ilgāk. Visbeidzot, ja sāpes krūtīs izraisa grūtniecība, krūts asinsvadi būs redzamāki.

Piezīmes no SehatQ

Lai gan sāpīgas krūtis grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība, jums joprojām ir ieteicams apmeklēt ginekologu, lai pārliecinātos. Ārsts noskaidros, vai ir kāda slimība, kas to izraisa vai nē. Ja nav laika ierasties pie dzemdību speciālista, tagad vari konsultēties caur SehatQ aplikāciju! Nekavējoties jautājiet ārstam SehatQ ģimenes veselības aplikācijā bez maksas. Lejupielādējiet lietotni SehatQ tūlīt no App Store vai Google Play!