Matu izkrišana vai retināšana bieži vien ir daudzu cilvēku sūdzība. Mūsdienu dzīvesveids, piesārņojums un ķīmisko matu kopšanas līdzekļu izmantošana padara matus pakļautus retināšanai. Labās ziņas ir tas, ka ir daudzas dabiskas un ķīmiskas matu augšanas zāles, kas var būt risinājums. Bet, protams, cilvēka matu augšana ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp no ģenētiskiem faktoriem. No otras puses, ja jūsu matu izkrišana ir saistīta ar medicīnisku stāvokli, pirms matu augšanas līdzekļu izmēģināšanas vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Turklāt tirgū ir daudz medikamentu, kas paredzēti matu augšanai. [[Saistīts raksts]]
matu augšanas zāles
Šeit ir daži matu augšanas līdzekļi, kurus varat izmēģināt: 1. Kokosriekstu eļļa
Viena no matu augšanas zālēm, kas var atjaunot bojātu matu proteīna zudumu, ir kokosriekstu eļļa. Kokosriekstu eļļa iedarbojas uz matiem, lai tā iekļūtu matu šahtā un samazinātu matu izkrišanas risku. Šīs matu augšanas zāles ir piemērotas tiem, kas bieži lieto ķīmiskos matu kopšanas līdzekļus. Triks ir iemasēt kokosriekstu ar 2 ēdamkarotēm. Atstājiet to 1 stundu pirms noskalošanas ar maigu šampūnu. 2. Jogurts
Jogurts var būt ne tikai garšīgs un veselīgs, bet arī līdzeklis matu augšanai. Probiotiku saturs var stimulēt matu augšanu un novērst matu bojājumus. Tātad, katru dienu patērējot vienu jogurta porciju, tas var būt veids, kā saglabāt veselīgus matus. 3. Ķiploku ekstrakts
Neiedomājieties smaržu, bet ķiploku ekstrakts ir efektīvs arī kā matu augšanas līdzeklis. Fitoķīmiskais saturs var barot matu saknes un stimulēt to augšanu. Triks, paņemiet ķiploku sulu un uzklājiet to uz galvas ādas. Atstājiet to 1 stundu pirms skalošanas ar šampūnu. Šo metodi ir droši veikt vismaz 2 reizes nedēļā. 4. Zaļā tēja
Zaļā tēja ir ne tikai bagāta ar antioksidantiem un labvēlīga ķermenim, bet arī stimulē matu augšanu. Bioaktīvais saturs zaļajā tējā var samazināt matu izkrišanas risku. Zaļo tēju var lietot 1-2 reizes dienā. Tomēr, ja lietojat asins šķidrinātājus, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai izvairītos no blakusparādībām. 5. Žeņšeņs
Ilgu laiku žeņšeņs vienmēr ir bijis dabīgo matu kopšanas sastāvdaļu pamats, tostarp kā līdzeklis matu augšanai. Žeņšeņa saturs var stimulēt matu augšanu. Viltība ir masēt galvas ādu ar dažām ēdamkarotēm žeņšeņa. Pēc tam ļaujiet nostāvēties 1 stundu. Noskalo ar maigu šampūnu. Dariet to divas reizes nedēļā! 6. Citroni
Nākamais matu augšanas līdzeklis ir citrons, kas var uzlabot matu kvalitāti, vienlaikus stimulējot to augšanu. Triks, uzklājiet citronu sulu uz galvas ādas 15 minūtes pirms matu mazgāšanas. 7. Kafija
Kofeīna saturs kafijā var būt arī dabiskas matu augšanas zāles. Ne tikai tas, ka kofeīns var arī stiprināt matus, lai tie varētu augt garāki. Triks ir dzert kafiju vismaz reizi dienā. Bet tomēr pievērsiet uzmanību kofeīna ietekmei uz jūsu ķermeni. 8. Minoksidils
Ķīmiskais saturs, ko var izmantot kā matu augšanas līdzekli, parasti ir minoksidils. Tirgū pārdotais vidējais matu augšanas līdzeklis satur 5% minoksidila, un to var lietot gan vīrieši, gan sievietes. Bet dažreiz minoksidila dēļ ir alerģiska reakcija. 9. Finasterīds
Autoimūno folikulu izraisītu matu izkrišanu parasti ārstē ar finasterīdu. Protams, finasterīdu saturošu matu augšanas zāļu lietošana jāapstiprina ārstam. Jāatceras arī, ka finasterīdu saturošu zāļu lietošana var izraisīt blakusparādības. Dažas no tām ir erektilā disfunkcija, krūšu palielināšanās vīriešiem (ginekomastija) un samazināta dzimumtieksme. Matu augšanu var stimulēt arī ar labvēlīgiem ieradumiem. Piemēram, masējot galvas ādu, lai stimulētu asinsriti, lai novērstu matu izkrišanu. Tāpat pārliecinieties, ka esat hidratēts, lai novērstu niezošu vai sausu galvas ādu. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar omega-3 taukskābēm, var arī novērst matu izkrišanu. Ir svarīgi vienmēr ievērot ārstēšanu, kuru veicat. Nekas nenotiek uzreiz, un rezultātus var redzēt tikai ar vienu procedūru. Turpiniet izmēģināt dažus no iepriekš minētajiem dabiskās augšanas līdzekļiem, līdz pēc dažiem mēnešiem redzat rezultātus. Mīli savu ķermeni, samierinies ar stresu un veselīgs dzīvesveids var nākt par labu arī jūsu matiem.