Uzmanieties no augsta cukura līmeņa asinīs 400 briesmām

Cukurs asinīs kalpo kā ķermeņa enerģijas avots. Tomēr, ja jūsu cukura līmenis asinīs ir 400 mg/dl, tas norāda, ka Jums ir hiperglikēmija (pārmērīgs cukura līmenis asinīs). Tiek uzskatīts, ka cilvēkam ir hiperglikēmija, ja viņa cukura līmenis asinīs pārsniedz 200 mg/dl. Šo stāvokli var izraisīt neveselīgs dzīvesveids, piemēram, liekais svars; ēst pārtiku ar augstu kaloriju, piesātināto tauku un cukura saturu; reti veic fiziskas aktivitātes, stresu. Tā rezultātā pastāv dažādi paaugstināta cukura līmeņa asinīs draudi, kas var jūs slēpt.

Augsta cukura līmeņa asinīs risks 400 mg/dl

Kad cukura līmenis asinīs paaugstinās, jūs sajutīsiet dažādus augsta cukura līmeņa asinīs simptomus, piemēram, stipras slāpes, neskaidra redze, nogurums, biežāka bada un urinēšana, slikta dūša un vemšana, kāju tirpšana vai nejutīgums. Ja tas netiek pārbaudīts, šeit ir dažādi apstākļi, ko var izraisīt augsts cukura līmenis asinīs 400 mg/dL.

1. Sirds slimība

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt sirds slimības Hiperglikēmija var izraisīt sirds slimības. Pārmērīgs cukura līmenis asinīs, kas plūst asinīs, var bojāt asinsvadus, izraisot sirds slimības. Turklāt šis stāvoklis var arī traucēt sirds muskuļa darbību, kas izraisa nespēju sūknēt asinis visā ķermenī.

2. Insults

Insults var rasties arī hiperglikēmijas dēļ. Šī problēma rodas tāpēc, ka augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt aterosklerozi (plāksni asinsvados), izraisot asinsrites bloķēšanu. Tā rezultātā tiek pārtraukta vai samazināta asins piegāde smadzenēm, izraisot insultu.

3. Nieru bojājumi

Neārstēti augsts cukura līmenis asinīs 400 mg/dl var izraisīt nieru bojājumus. Pavājināta nieru darbība šī stāvokļa dēļ neļauj pareizi filtrēt atkritumus asinīs. Tā rezultātā var attīstīties dzīvībai bīstama nieru mazspēja.

4. Nervu bojājumi

Nervu bojājumus kājās var izraisīt hiperglikēmija.Hiperglikēmija var izraisīt perifēru neiropātiju, kas ir nervu bojājumi rokās un pēdās, izraisot ekstremitāšu vājumu, tirpšanu vai nejutīgumu. Turklāt šis stāvoklis var ietekmēt arī dažādus procesus organismā, piemēram, seksuālo funkciju, gremošanu, urīnpūšļa kontroli.

5. Acu bojājumi

Augsts cukura līmenis asinīs līdz 400 mg/dL var izraisīt acs lēcas duļķainību (kataraktu), tādējādi traucējot redzi. Turklāt šis stāvoklis var izraisīt arī glaukomu vai tīklenes asinsvadu bojājumus, kas var izraisīt aklumu.

6. Ādas problēmas

Cilvēki ar hiperglikēmiju ir jutīgāki pret baktēriju un sēnīšu infekcijām, piemēram, augoņiem, ūdensblusām, cirpējēdes un niezošām cirkšņiem. Bez tam var rasties dažādas citas ādas problēmas.
  • Acanthosis nigricans rada biezas tumši brūnas vietas uz kakla, cirkšņa un padusēm
  • Diabētiskā dermopātija izraisa brūnu, zvīņainu bojājumu vai plankumu parādīšanos uz ādas ap apakšstilbiem.

7. Kaulu un locītavu problēmas

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt kaulu un locītavu problēmas.Augsts cukura līmenis asinīs 400 mg/dL var izraisīt arī problēmas ar kauliem, locītavām un to atbalsta audiem. Ja locītavas ir bojātas un nevar optimāli darboties, kauli var berzēties viens gar otru, izraisot iekaisumu. Šis stāvoklis var izraisīt kaitinošas sāpes. Turklāt var rasties arī locītavu stīvums.

8. Zobu un smaganu infekcijas

Tā kā augsts cukura līmenis asinīs padara jūs jutīgāku pret infekcijām, var tikt ietekmēti arī jūsu zobi un smaganas. Šis stāvoklis atvieglo baktēriju savairošanos mutē, tādējādi smaganas var iekaist un zobi viegli veidosies vai izkrīt. Lielāka iespējamība ir arī piena sēnīte mutē. [[Saistīts raksts]]

Novērst augstu cukura līmeni asinīs

Lai izvairītos no šīm dažādajām briesmām, jums, protams, ir jākontrolē cukura līmenis asinīs normas robežās. Tālāk ir norādīts, ko varat darīt.
  • Veiciet veselīgu dzīvesveidu. Noteikti mainiet veselīgu dzīvesveidu, ēdot veselīgu pārtiku ar zemu cukura saturu un regulāri vingrojot.
  • Uzturēt svaru. Liekā svara dēļ organismam ir grūtāk kontrolēt cukura līmeni asinīs. Tāpēc pārliecinieties, ka jums ir veselīgs svars.
  • Dzert pietiekami daudz ūdens. Dehidratācija var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tāpēc jums ir jādzer pietiekami daudz ūdens. Ierobežojiet saldo vai gāzēto dzērienu lietošanu, jo cukura saturs var paaugstināt cukura līmeni asinīs.
  • Cukura kontroles zāļu lietošana. Ja nepieciešams, varat lietot arī ārsta izrakstītos cukura līmeni asinīs regulējošos medikamentus.
  • Uzraudzīt cukura līmeni asinīs. Turklāt regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai izvairītos no pēkšņām lēcieniem, kas var būt ļoti bīstami.
Lai turpinātu diskusiju par augstu cukura līmeni asinīs, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play .