Kālija sorbāts kā pārtikas konservants, drošs vai kaitīgs?

Diskusijas par konservantiem patiešām ir cieši saistītas ar strīdiem. Daži cilvēki, iespējams, ir mēģinājuši atturēties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, jo ​​tie satur konservantus. Viens no biežāk lietotajiem konservantiem ir kālija sorbāts. Vai ir droši lietot kālija sorbātu?

Iepazīstieties ar kālija sorbātu

Kālija sorbāts jeb kālija sorbāts ir viens no populārākajiem konservantiem pārtikas, dzērienu, ādas kopšanas un kosmētikas līdzekļos. Kālija sorbātu sintētiski iegūst no sorbīnskābes un kālija hidroksīda. Šis konservants ir bez smaržas un garšas. Kā konservants apstrādātos produktos kālija sorbāts palīdz pagarināt produktu glabāšanas laiku, apturot pelējuma augšanu. Sorbīnskābe, kas ir kālija sorbāta pamatforma, tika atklāta 1850. gados no pīlādžu augļiem ( Sorbus aucuparia ).   Kālija sorbāts ir populārs konservants tā efektivitātes dēļ. Šīs piedevas nemaina produkta kvalitāti, tostarp garšu, aromātu un izskatu. Kālija sorbāts ir arī ūdenī šķīstošs un paliek efektīvs istabas temperatūrā. Kālija sorbāta lietošana un drošība ir pētīta ilgu laiku. Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde kālija sorbātu klasificē kā drošu konservantu, ja to lieto saskaņā ar piemērojamām politikām.

Pārstrādāti produkti, kas satur kālija sorbātu

Kālija sorbāts ir plaši iekļauts dažāda veida pārstrādātos pārtikas produktos un ķermeņa kopšanā.

1. Pārstrādāti pārtikas produkti, kas satur kālija sorbātu

Viens no pārtikas produktiem, kas satur kālija sorbāta konservantu, ir ābolu sidra etiķis. Šeit ir daži pārtikas veidi, kas satur kālija sorbātu:
  • ābolu sidra etiķis
  • Cepts ēdiens
  • Konservēti augļi un dārzeņi
  • Siers
  • Žāvēta gaļa
  • Žāvēti augļi
  • Saldējums
  • Konservēti marinēti gurķi
  • Bezalkoholiskie dzērieni un sulas
  • Vīns
  • Jogurts

2. Nepārtikas produkti, kas satur kālija sorbātu

Papildus pārstrādātajiem pārtikas produktiem kālija sorbāts tiek izmantots arī kā konservants ādas kopšanas, ķermeņa un kosmētikas produktos. Šādi produkti, piemēram:
  • Produkts acu ēnas
  • Šampūns
  • Ādas mitrinātājs
  • Kontaktlēcu šķīdums
Ar to viss nebeidzas. Kālija sorbāts ir arī apstiprināts kaķu, suņu un citu dzīvnieku pārtikas produktu konservants.

Vai pārtikā esošo kālija sorbātu ir droši ēst?

Kā minēts iepriekš, tādas aģentūras kā FDA Amerikas Savienotajās Valstīs klasificē kālija sorbātu kā pārtikas nekaitīgu konservantu. Citas institūcijas, piemēram, Pārtikas un lauksaimniecības organizācija (FAO) pie Apvienoto Nāciju Organizācijas un Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA), arī nosaka kālija sorbātu kā konservantu, kas parasti ir droši lietojams. parasti tiek uzskatīts par drošu vai GRAS), kālija sorbāts, kas nonāk organismā, nonāks pa gremošanas sistēmu, piemēram, ūdeni un oglekļa dioksīdu. Arī šie konservanti neuzkrājas organismā.

Alerģijas risks no kālija sorbāta

Kālija sorbātu saturošu acu ēnu lietošana var izraisīt alerģiskas reakcijas Tāpat kā citas vielas, arī kālija sorbāts dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas, lai gan tas ir reti. Alerģijas risks no kālija sorbāta ir biežāk sastopams kosmētikas un ķermeņa kopšanas līdzekļu lietošanas dēļ. Iepriekš minētajos nepārtikas produktos esošais kālija sorbāts var izraisīt ķermeņa vai galvas ādas kairinājumu. Ja lietojat kālija sorbātu mājās, šī konservanta iedarbības dēļ var tikt kairinātas acis un āda. Pārtikas ražošanā izmantotais kālija sorbāts dažkārt ir pakļauts piesārņojuma riskam ar noteiktiem elementiem, piemēram, svinu, arsēnu un dzīvsudrabu.

Kāda ir drošā kālija sorbāta deva no pārstrādātiem pārtikas produktiem?

Maksimālais drošais kālija sorbāta daudzums, ko uzņem ar pārtiku, ir 25 miligrami uz kilogramu ķermeņa svara – vienā dienā. Piemēram, ja jūs sverat aptuveni 68 kilogramus, tad maksimāli droša kālija sorbāta deva ir aptuveni 1750 miligrami dienā. Lai gan kālija sorbāts ir klasificēts kā drošs apstrādātos pārtikas produktos, jūs noteikti varat samazināt rūpnīcas vai pārstrādātas pārtikas patēriņu, lai samazinātu šī konservanta iedarbību. Tomēr veselas un svaigas pārtikas patēriņa prioritāte joprojām ir labākā izvēle veselīgam ķermenim. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Kālija sorbāts ir populārs un drošs konservants cilvēku pārtikas produktos, personīgās higiēnas līdzekļos un mājdzīvnieku barības produktos. Plašāku informāciju par konservantiem un pārtikas piedevām varat iegūt jautājiet ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. SehatQ lietojumprogrammu var lejupielādēt vietnē Appstore un Playstore sniegt ticamu informāciju par veselīgu dzīvesveidu.