Atzīstiet Gayam augļu priekšrocības, kas ir labvēlīgas veselībai

Vai esat kādreiz dzirdējuši par Gayam augļiem? Gayam augs faktiski plaukst daudzos Indonēzijas apgabalos, vienkārši tā izmantošana joprojām ir minimāla, tāpēc maz cilvēku zina par šī viena augļa priekšrocībām. Gajamas rūpnīca (Inocarpus fagiferus) Indonēzijas reģionos ir pazīstams ar dažādiem nosaukumiem. Gayam ir nosaukums šim kokam, kad tas aug Java salā, savukārt Manado un Ternate iedzīvotāji to pazīst kā Bosua. Ārpus Indonēzijas Gayam augu sauc arī par Otaheites kastaņu, Polinēzijas kastaņu vai Taiti kastaņu. Tas varētu būt saistīts ar šī auga izcelsmi, kas nāk no Polinēzijas un kura augļa forma ir līdzīga kastaņam (kastaņam).

Uzziniet vairāk par Gayam augļiem

Jūs bieži varat redzēt šo vienu koku, bet neatpazīstat to kā Gayam augu. Turklāt Gayam koks ir Bojonegoro Regency (Austrumjava) un Cirebon City (Rietumu Java) identitātes flora. Javāniešu valodā Gayam nozīmē koku, kas mierīgs aka mierīgs, mierīgs un laimīgs. Fiziski šo augu bieži izmanto kā ēnu pilsētas parkos, jo koku augstums var sasniegt 30 metrus, stumbra diametrs ir 65 cm, un ir daudz zaru un lapu, kas padara apkārtni ēnainu. Gayam koki ir viegli atrodami purvos vai upju krastos ar zemes augstumu 0-500 metrus virs jūras līmeņa. Tomēr šī auga ēnainās fiziskās formas dēļ Gayam koki parasti ir sastopami arī lielos dārzos. Viena no šī auga raksturīgajām iezīmēm ir Gayam augļi, kuriem ir ļoti ciets sēklu apvalks. Pati Gayam augļa forma ir līdzīga nierēm, plakana, pāksts un nav salauzta ar sēklu garumu līdz 8 cm. Sadalot, Gayam auglis atklās baltu endospermu. Šīs sēklas koks izmanto kā reprodukcijas līdzekli. [[Saistīts raksts]]

Gayam augļu saturs un priekšrocības

Agrīnie pētījumi liecina, ka Gayam augļiem patiešām ir labs potenciāls cilvēku veselībai. Iemesls ir tāds, ka šis auglis ir labs ogļhidrātu, olbaltumvielu, lipīdu un pelnu, kā arī citu minerālvielu un tauku avots. Gayam augi satur arī flavonoīdus un fenolus, kas izplatās visā kokā, tostarp Gayam augļos. Pamatojoties uz šo saturu, Gayam augļu ieguvumi veselībai ir:

1. Veselīga gremošanas sistēma

Viena no Gayam augļu priekšrocībām, ko daudzi cilvēki uzskata, ir tā, ka tas var uzturēt veselīgu gremošanas sistēmu. Tiek uzskatīts, ka Gayam augļu un to preparātu ēšana var pārvarēt caurejas un kuņģa sāpju problēmu.

2. Atrisiniet ādas problēmas

Tiek uzskatīts, ka Gayam augļu vārītais ūdens spēj pārvarēt arī dažas ādas problēmas, piemēram, kašķa izraisītu niezi. Šo augli bieži izmanto arī kā alternatīvu medikamentu apdegumu dziedēšanai.

3. Iekaisuma pārvarēšana organismā

Var uzskatīt, ka, dzerot vārītu ūdeni, Gayam augļi spēj pārvarēt drudzi malārijas vai saindēšanās dēļ. Turklāt tiek uzskatīts, ka Gayam augļi ir arī alternatīva pneimonijas ārstēšana. Pēc ekspertu domām, vistas gaļa satur flavonoīdus, antioksidantus, kas spēj cīnīties ar oksidatīvo stresu, kas izraisa brīvos radikāļus un iekaisumu organismā, tādējādi samazinot hronisku slimību risku.

4. Atbrīvojiet zobu un kaulu sāpju simptomus

Bērniem Gayam augļus var izmantot arī kā zobu sāpju mazināšanas līdzekli. Tikmēr gados vecākiem cilvēkiem Gayam augļi, kas tiek lietoti lokāli, var mazināt kaulu sāpju simptomus. Tomēr iepriekšminēto Gayam augļu priekšrocības nekad nav pārbaudītas medicīniski. Tiem no jums, kuriem ir iepriekš minētās medicīniskās sūdzības, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Gayam augļi ir jāizvāra, pēc tam jānoņem ārējā miza pirms ēšanas vai pārstrādes čipsos. Diemžēl līdz šim Gayam augļi sabiedrībā nav tikuši plaši izmantoti kā ekonomiska prece, jo to apstrāde tiek uzskatīta par pārāk sarežģītu.