Fasmofobija, fobija no spokiem, kuriem nepieciešama garīgā terapija

Ir normāli baidīties no spokiem. Bet, kad tā kļūst par fobiju, tas nozīmē, ka situācija ir nopietnāka. To sauc par spoku fobiju plazmofobija un var traucēt cilvēka veselību un sociālo dzīvi. Fasmofobija nav smieklīgi vai smieklīgi. Atšķirībā no parastajām bailēm no spokiem, jums ir nepieciešama terapija ar garīgās veselības ekspertu, lai to pārvarētu plazmofobija.

plazmofobija, tas nav smieklīgi

Cilvēki, kuriem ir plazmofobija ir tik spēcīgas bailes no spokiem. Pat dzirdot pārdabiskas lietas, kas saistītas ar citām sfērām, var rasties nedabiskas bailes. Atšķirībā no parastajām bailēm, plazmofobija grūti kontrolēt. Faktiski cietušā fiziskā un garīgā veselība var tikt būtiski ietekmēta. Fasmofobija arī nezina vecumu. Ja kopumā bērni baidās no spokiem un sāk norimt, ejot pusaudža gados, tas tā nav plazmofobija. Šīs milzīgās bailes nezina vecumu. Patiesībā šīs bailes no spokiem var pasliktināties un izvērsties novājinošā fobijā. Nereti ikdienas aktivitātes var tikt traucētas, jo plazmofobija.

Iemesls plazmofobija

Vēl nav skaidrs, kas kādam liek piedzīvot plazmofobija. Tomēr, ņemot vērā, ka šis stāvoklis ir cieši saistīts ar garīgo veselību, cilvēkiem, kuriem ir garīgas problēmas, piemēram, pārmērīga trauksme, ir lielāks risks to piedzīvot. Turklāt traumas vai notikumi, kas izraisa milzīgu stresu, var izraisīt arī depresiju plazmofobija. Citas fobijas, piemēram, bailes palikt vienam (autofobija), var būt arī nozīme, izraisot plazmofobija. Saskaņā ar pētījumiem cilvēkiem, kuriem ir spēcīgas bailes palikt vienatnē, īpaši naktī vai gulēt, var rasties plazmofobija.

Simptoms plazmofobija

Panikas lēkmes ir viens no fasmofobijas simptomiem.Cilvēki, kuriem ir plazmofobija bieži jūt, ka apkārt ir gari vai spoki, it īpaši, ja viņš ir viens. Patiesībā pat klusākā balss stiprina ticību spoku klātbūtnei.Ne tikai tas, ka cilvēki ar plazmofobija jūtos arī garu vērots. Atšķirībā no parastajām bailēm no spokiem, plazmofobija tas šķiet tik intensīvs, ka viņiem ir grūti veikt svarīgas darbības, piemēram, piecelties no gultas vai doties uz vannas istabu. Citi simptomi cilvēkiem, kuriem ir plazmofobija ir:

• Panikas lēkme
• Problēmas gulēt vienam
• Ārkārtīgi intensīva trauksme
• Atturieties no tualetes apmeklēšanas naktī
• Izvairieties no brīžiem, kad jums ir jābūt vienam
• Miegains pa dienu, jo visu nakti nevar aizmigt
• Neproduktīvs miega trūkuma dēļ

Panikas lēkme vai panikas lēkmes ir fobijas simptoms, kas var nopietni traucēt cilvēka normālu dzīvi. Tomēr ir arī fobiju veidi, kurus nepavada panikas lēkmes. Tomēr joprojām ir simptomi, kas vājina cilvēka funkcijas ikdienas aktivitātēs.

Kā atbrīvoties no bailēm no spokiem

Sekojiet uzvedības terapijas apstrādei, lai novērstu plazmofobija var iedalīt divās daļās, proti, terapeitiskās metodes un zāles. Abu kombinācija var būt arī iespēja ar tādām detaļām kā:

• Ārstēšana

Psihiatrs izrakstīs antidepresantus un prettrauksmes zāles, kas var atvieglot emocionālās reakcijas. Turklāt šīs zāles var arī apturēt vai ierobežot fiziskas reakcijas, piemēram, sliktu dūšu un sirdsklauves. Šāda veida zāles efektīvi mazina simptomus.

• Terapija

Papildus ārstēšanai kognitīvā uzvedības terapija var būt arī veids, kā tikt galā ar fobijām, tostarp: plazmofobija. Garīgās veselības eksperts apspriedīs, lai identificētu baiļu avotu un izstrādātu mehānismus, kā ar to cīnīties plazmofobija. Sarunu terapijas veids ar citiem cilvēkiem var būt arī veids, kā izprast baiļu saknes. No šīs terapijas var arī uzzināt, kā mainīt uztveri, kas ir izraisījusi bailes. Daudzi cilvēki nevēlas vai kautrējas pārbaudīties, jo domā, ka tās ir tikai parastas "bailes no spokiem". tā kā plazmofobija ietver bailes, kas ir ārpus saprāta. It īpaši, ja plazmofobija Ja tas izjauc jūsu miega ciklu, samazina produktivitāti un jūs nevarat būt vienatnē, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. [[Saistīts raksts]]

Piezīmes no SehatQ

Tur nav nekā smieklīga vai muļķīga plazmofobija. Tas nav nekas tāds, par ko jāsmejas un jāuztver kā pašsaprotami. Tomēr, pārbaudot ekspertus, šīs bailes var lēnām pārvaldīt. Tālākai diskusijai par plazmofobija un bailes no spokiem, jautājiet tieši ārstam SehatQ ģimenes veselības lietotnē. Lejupielādējiet tūlīt vietnē App Store un Google Play.