Hemoroīdus vai hemoroīdus var iedalīt divos veidos, proti, ārējos un iekšējos hemoroīdos. No diviem veidiem ārējie hemoroīdi tiek uzskatīti par biežākiem un rada diskomfortu. Ir dažādi veidi, kā ārstēt ārējos hemoroīdus, sākot no dabīgiem un beidzot ar aptiekās pieejamo zāļu lietošanu. Jums tikai jāizvēlas, kurš no tiem jums vislabāk atbilst. 
Kā dabiski ārstēt ārējos hemoroīdus ar šķiedrvielām 
Daudz ūdens dzeršana var palīdzēt ārstēt ārējos hemoroīdus 
Ibuprofēns var mazināt sāpes ārējo hemoroīdu dēļ 
Izmantojiet hidrokortizona krēmu kā līdzekli ārējo hemoroīdu ārstēšanai
Patiesībā, kas ir ārējie hemoroīdi?
Ārējie hemoroīdi vai ārējie hemoroīdi ir stāvoklis, kad uz ādas ap anālo kanālu parādās bumbulis. Šie gabali parasti ir sāpīgi, niezoši, sāpīgi un neērti. Nereti vienreizējs asiņo zarnu kustības laikā. Izciļņi uz ārējiem hemoroīdiem var parādīties vēnu pietūkuma dēļ ap anālo atveri. Tas notiek paaugstināta spiediena dēļ ap anālajām vēnām. Faktori, kas var palielināt šo spiedienu, ir:- Aizcietējums vai grūtības izkārnījumos
- Pārāk spēcīga sasprindzinājums defekācijas laikā
- Pārāk ilga sēdēšana defekācijas laikā
- Aptaukošanās
- Grūtniecība
- anālais sekss
- Patērē mazāk šķiedrvielu
- Pārāk bieža smagu lietu celšana
Kā dabiski ārstēt ārējos hemoroīdus
Jūs varat atbrīvoties no ārējiem hemoroīda gabaliņiem ar dabīgām metodēm, kuras varat veikt pats mājās, piemēram, šādi.
Kā dabiski ārstēt ārējos hemoroīdus ar šķiedrvielām 1. Palieliniet šķiedrvielu patēriņu
Šķiedrvielu patēriņa trūkums ir viens no galvenajiem gremošanas trakta problēmu cēloņiem, un ārējie hemoroīdi nav izņēmums. Tātad, lai to pārvarētu, jums ir jāpatērē vairāk šķiedrvielu. Patērējot pietiekami daudz šķiedrvielu, izkārnījumu konsistence, kas iziet no gremošanas trakta, var būt mīkstāka. Tātad, tūpļa nav nepieciešams pārāk smagi strādāt, līdz rodas hemoroīda mezgls. Palieliniet šķiedrvielu patēriņu no dārzeņiem, augļiem un veseliem graudiem. Ja nepieciešams, varat lietot arī šķiedrvielu piedevas.2. Ieejiet siltā vannā
Silta vanna var palīdzēt mazināt pietūkumu un mazināt ārējo hemoroīdu izraisīto kairinājumu. Ūdenim varat pievienot arī citas sastāvdaļas, piemēram, Epsom sāli vai ābolu sidra etiķi. Bet nekad nelietojiet ābolu sidra etiķi tieši uz hemoroīda gabaliņiem, jo tas pasliktinās stāvokli. Šis materiāls padarīs esošo kamolu vairāk kairinātu.3. Uzklājiet alvejas želeju
Alvejas želeja tiek uzskatīta par efektīvu ārējo hemoroīdu ārstēšanai dabiski, pateicoties tā pretiekaisuma vai pretiekaisuma īpašībām. Ar šīm īpašībām alvejas želeja palīdzēs mazināt kairinājumu, kas rodas. Lai izmantotu alvejas priekšrocības, ieteicams izmantot tikai 100% dabīgu želeju, nevis želeju ar citu sastāvdaļu maisījumu. Līdz šim pētījumi par alvejas priekšrocībām hemoroīdiem nav pabeigti. Tātad, jums joprojām ir jābūt uzmanīgiem, lietojot to.4. Izmantojiet kokosriekstu eļļu
Kokosriekstu eļļa ir dabisks mitrinātājs. Tātad šis materiāls ir labs, lai palīdzētu mazināt ārējo hemoroīdu simptomus, piemēram, ādas kairinājumu ap tūpļa atveri. Papildus kairinājuma mazināšanai šī eļļa var arī mazināt hemoroīda gabalu pietūkumu.
Daudz ūdens dzeršana var palīdzēt ārstēt ārējos hemoroīdus 5. Dzert vairāk ūdens
Viens no galvenajiem ārējo hemoroīdu cēloņiem ir šķidruma uzņemšanas trūkums organismā. Tas izraisa izkārnījumu konsistenci, kas ir cieta un sausa. Tā rezultātā zarnu kustības ir sāpīgas. Faktiski asinsvadiem ap anālo atveri ir jāsavelkas pārāk spēcīgas sasprindzinājuma dēļ. Daudz ūdens dzeršana var būt viens no vienkāršākajiem ārējo hemoroīdu ārstēšanas veidiem. Šis labais ieradums arī atvieglos aizcietējumus un mazinās kairinājumu, kas rodas ap hemoroīdu. Lasi arī: Japāņu baltā ūdens terapija tiek uzskatīta par veselīgu, kā to darīt?6. Saspiediet ar ledus ūdeni
Ārējo hemoroīdu ārstēšana dabiski ir ļoti viegli izdarāma un efektīva, lai atbrīvotos no pietūkuma tūpļa, kas ir diezgan liela izmēra. Saspiediet tūpļa atveri ar dvieli, kas uz 15 minūtēm iemērc ledus ūdenī 2-3 reizes dienā.7. Regulāri vingro
Regulāras fiziskās aktivitātes var arī palīdzēt izlīdzināt zarnu kustību, tādējādi var samazināt ārējo hemoroīdu risku. Gluda zarnu kustība var radīt arī hemoroīdus, kas jau ir parādījušies, tāpēc tie ātrāk sadzīst.8. Valkājiet brīvu apakšveļu
Apakšveļas materiāls ietekmē arī piedzīvoto ārējo hemoroīdu stāvokli. Dažas sastāvdaļas var vēl vairāk kairināt tūpļa ādu, apgrūtinot hemoroīdu dziedināšanu. Tāpēc ieteicams izmantot brīvu kokvilnas apakšveļu. Tādā veidā tūpļa āda tiks saglabāta sausa un tīra, tādējādi paātrinot ārējo hemoroīdu dzīšanas procesu.9. Uzklājiet raganu lazdu
Withc lazda ir sastāvdaļa, ko parasti izmanto ādas kopšanas līdzekļos. Tomēr šī dabiskā sastāvdaļa var arī palīdzēt ārstēt ārējos hemoroīdus. Tas ir tāpēc, ka burvju lazdai piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, kas palīdzēs mazināt niezi, sāpes un pietūkumu, ko izraisa hemoroīdi. Raganu lazdu var iegādāties aptiekā šķidrā vai ziepju veidā un vienkārši ierīvēt hemoroīda zonu. Lasiet arī: 8 atturēšanās no hemoroīdiem, kas jums jāzina, lai stāvoklis nepasliktinātuĀrējo hemoroīdu zāles aptiekā
Lai ārējie hemoroīdi, kas jums rodas, norimt ātrāk, jūs varat arī kombinēt dabisko ārstēšanu ar hemoroīdiem, ko var iegādāties aptiekā, piemēram:
Ibuprofēns var mazināt sāpes ārējo hemoroīdu dēļ 9. Ibuprofēns
Ibuprofēns ir pretiekaisuma līdzeklis, kas var palīdzēt mazināt ārējos hemoroīda simptomus, piemēram, sāpes zarnu kustībās. Šīs zāles pieder nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu klasei kopā ar aspirīnu un mefenamīnskābi.10. Paracetamols
Papildus ibuprofēnam varat izvēlēties arī citus pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu, lai palīdzētu mazināt sāpes zarnu kustības laikā.
Izmantojiet hidrokortizona krēmu kā līdzekli ārējo hemoroīdu ārstēšanai 11. Hidrokortizona krēms
Jūs varat lietot ne tikai iekšķīgi lietojamas zāles, bet arī hemoroīdu ziedi vai krēmu, kas satur hidrokortizonu. Šis krēms palīdzēs ārstēt hemoroīdus, samazinot iekaisumu ādā ap anālo atveri un palīdzot iztukšot hemoroīda gabaliņus.12. Izkārnījumu mīkstinātājs
Izkārnījumu mīkstinātāji vai izkārnījumu mīkstinātājs, var iegādāties aptiekās bez ārsta receptes. Šīs zāles palīdzēs atbrīvoties no aizcietējumiem, lai pēc zarnu kustības jums vairs nebūtu smagi jāstrādā un jānoslogo anālās vēnas. Tas ļoti palīdz ārējo hemoroīdu dzīšanas procesam, lai jūs varētu izkārnīties, nejūtot sāpes un asiņošanu. Izkārnījumu mīkstinātāji parasti ir jālieto vienu vai trīs reizes dienā, atkarībā no norādījumiem uz iepakojuma. [[Saistīts raksts]]Kā novērst ārējos hemoroīdus
Galvenais solis, kas jāveic, lai novērstu ārējos hemoroīdus, ir izvairīties no lietām, kas var izraisīt aizcietējumus. Turklāt jums ir arī jāpieliek pūles, lai izkārnījumi nebūtu pārāk cieti un sausi, tādējādi apgrūtinot to izvadīšanu. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai to novērstu.- Palieliniet ikdienas šķiedrvielu uzņemšanu, palielinot dārzeņu, augļu un veselu graudu patēriņu
- Katru dienu apmieriniet šķidruma vajadzības. Dzeriet daudz ūdens, lai urīns būtu dzidri dzeltenīgs
- Vingrojiet regulāri
- Neatturas urinēt. Ja jūtat, dodieties tieši uz tualeti.
- Samaziniet pārāk ilgu sēdēšanas laiku tualetē
- Neceliet pārāk smagas lietas