Ūdens nokļūšana ausī peldēšanas laikā ir kaitinoša lieta. Tie no jums, kas to ir piedzīvojuši, zinās, kā tas jūtas. Papildus nepatīkamas skaņas radīšanai ausī skaidri kļūst grūti dzirdēt citu cilvēku vārdus. Parasti ūdens, kas iekļūst ausī, var izplūst pats. Bet ir reizes, kad ūdens nevēlas nākt ārā. Šis ar ūdeni piesūcināts auss stāvoklis var izraisīt ausu infekcijas, ja to nekontrolē. Par laimi, ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no šī spītīgā ūdens. No ausu kratīšanas līdz pilieniem ausīs — šādi izvadiet ūdeni no ausīm. [[Saistīts raksts]]
Kā pareizi izvadīt ūdeni no auss
Ir daudz vienkāršu veidu, kā izvadīt ūdeni no ausīm. Šeit ir daži pareizi un viegli izdarāmi veidi, kā noņemt ūdeni no ausīm: 1. Guļus uz sāniem
Kā noņemt ūdeni no auss, to var izdarīt vienkārši. Jums vienkārši dažas minūtes jāpaguļ uz piemirkušās auss sāniem, galvu ietinot dvielī. Pateicoties gravitācijas spēkam, ūdens lēnām iznāks pats no sevis. 2. Pakratiet ausis
Vēl viens vienkāršs veids ir kustināt ausi, lai izlaistu ūdeni. Šāds ūdens noņemšanas veids no auss sākas, lēnām pavelkot vai kratot auss ļipiņu, vienlaikus noliekot galvu uz leju, vai arī kratot galvu no vienas puses uz otru. 3. Košļāšana
Košļāšana var būt viens no veidiem, kā izvadīt ūdeni no auss. Jums tikai jāpakustina mute, lai atvērtu auss kanālu un izlaistu ūdeni. Košļājiet gumiju vai žāvāties, lai atslābinātu auss kanālu. 4. Vakuuma tehnika
Jūs varat noņemt ūdeni, izveidojot vakuumu, lai izvilktu ūdeni no auss. Vispirms nolieciet galvu pret neaizsprostoto ausi un novietojiet plaukstas virs aizsprostotās auss. Pēc tam ar ātrām kustībām spiediet plaukstas uz priekšu un atpakaļ. Piespiežot plaukstas uz ausīm, saplaciniet plaukstas un salieciet tās, velkot tās prom no ausīm. Pēc tam nolieciet galvu uz aizsprostoto ausi, lai ausī noņemtu ūdeni. 5. Izmēģiniet Valsalvas manevru
Valsalvas manevrs ir noderīgs auss kanāla atvēršanai. Lai to izdarītu, jums ir jāieelpo un pēc tam jāaizver mute un jāaizver nāsis, viegli tās iespiežot. Lēnām izpūtiet gaisu no auss, līdz dzirdat spiedzošu skaņu, kas norāda, ka auss kanāls ir atvērts. Dariet to lēnām, jo, ja to darāt smagi, varat sabojāt bungādiņu. 6. Dodiet tvaiku
Silts tvaiks var palīdzēt izvilkt ūdeni no ausīm, tāpēc varat uzņemt siltu vannu vai radīt tvaiku, iepildot karstu ūdeni lielā bļodā. Esiet piesardzīgs, lietojot siltu ūdeni virs bļodas. Noteikti novietojiet kādu attālumu starp seju un karstā ūdens bļodu, nolieciet galvu un pārliecinieties, ka tvaiks ir vērsts pret jūsu ausīm. 7. Izmantošana fēns
Ne tikai matu žāvēšanai, fēns acīmredzot to var izmantot arī kā līdzekli, lai cīnītos pret aizsērējušām ausīm ūdens iekļūšanas dēļ. Siltums no matu žāvētāja var palīdzēt iztvaikot ūdeni ausī. Tomēr iestatiet siltuma līmeni uz fēns zemākais liekot fēns apmēram 30 centimetrus no aizliktās auss. pārvietot fēns uz priekšu un atpakaļ no auss, vienlaikus lēnām velkot auss ļipiņu, lai siltais gaiss no fēns var iekļūt ausī. 8. Piliniet ausu pilienus
Ja ir slinkums, aptiekā var iegādāties ausu pilienus kā līdzekli ūdens izvadīšanai no ausīm. Vidēji ausu pilieni ir uz alkohola bāzes. Var iegādāties arī ūdeņraža peroksīda ausu pilienus, ar kuriem var noņemt ausu sēru. Līdzīgi kā ausu pilienus, nelietojiet ūdeņraža peroksīdu, ja ir plīsusi bungādiņa vai ja jums ir ārējās auss infekcija. Vai ir pareizi pilināt ūdeni ausī, lai noņemtu iesprostoto ūdeni?
Ūdens ievietošana ausī, lai atbrīvotu iesprostoto ūdeni, ir metode, ko bieži izmanto daudzi cilvēki. Lai gan dažos gadījumos tas ir efektīvs ūdens noņemšanai no auss, patiesībā tas nav ieteicams. Iemesls ir tāpēc, ka tas var palielināt auss kanālā iesprostotā ūdens daudzumu. Jo vairāk ūdens ausī, jo lielāks ir vidusauss infekcijas risks. Lai izvadītu ūdeni, varat izmantot iepriekš norādītās drošākas metodes. Kad jāiet pie ārsta?
Ūdens ausī patiešām var izplūst pats no sevis, taču, ja stāvoklis nav izzudis 2–3 dienu laikā pēc mājas ārstēšanas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Jums arī jādodas pie ārsta, ja konstatējat infekcijas pazīmes. Infekcijas, kas netiek ārstētas nekavējoties, var nopietni ietekmēt jūsu ausu veselību. Šis stāvoklis var izraisīt tādas problēmas kā dzirdes zudums vai kaulu bojājumi. [[Saistīts raksts]] Piezīmes no SehatQ
Mēģinot ārstēt aizsērējušu ausi, nebāziet pirkstu, vates kociņš, vai citus priekšmetus ausī, jo tas faktiski var izraisīt auss sāpes un inficēšanos, un pat padarīt ūdeni dziļāku. Ja jums joprojām ir problēmas ar ūdens izvadīšanu no auss vai ja jums ir auss problēmas, kas liecina par infekciju, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu pareizu izmeklēšanu un ārstēšanu.