Pacientiem ar vēdertīfu vai vēdertīfu nav ieteicams ēst neuzmanīgi. Tai skaitā, ēdot augļus. Tomēr ir tikai dažas augļu tīfa izvēles iespējas, ko var ēst. Kādi ir vēdertīfa augļi?
Vēdertīfa simptomi un ārstēšana
Vēdertīfs ir ļoti izplatīts jaunattīstības valstīs. Īpaši teritorijās ar neatbilstošām higiēnas iespējām un cilvēkiem, kuri nav pilnībā ieviesuši tīru un veselīgu dzīvesveidu. Vēdertīfu vai vēdertīfu izraisa bakteriāla infekcija
Salmonella typhi. Šāda veida baktērijas nonāk organismā, patērējot pārtiku vai dzērienus, kas piesārņoti ar izkārnījumiem vai urīnu no cilvēkiem ar vēdertīfu. Papildus ārstēšanai ar antibiotikām, kas regulāri jālieto, lai pilnībā iznīcinātu baktērijas, cilvēkiem, kurus skārusi vēdertīfs, ir jāuztur pareiza uztura uzņemšana. Ja cilvēkam ar vēdertīfu ir atļauts ēst nevērīgi un viņš neuztur pareizu uzturu, nav neiespējami riskēt ar nopietnu komplikāciju rašanos. Viena no biežākajām komplikācijām, kas var rasties cilvēkiem ar vēdertīfu, ir asiņošana zarnās un zarnu perforācija, proti, caurumu parādīšanās zarnu sieniņās.
Vai cilvēki ar vēdertīfu var ēst augļus?
Pareiza uztura izvēle ir ļoti svarīga vēdertīfa slimniekiem, tostarp augļu patēriņš vēdertīfa ārstēšanai. Tas ir ne tikai tādēļ, lai izvairītos no komplikāciju riska, bet arī lai nodrošinātu enerģiju dzīšanas procesa paātrināšanai. Tāpēc vēdertīfa slimniekiem ir labi, ja viņi vēlas ēst augļus. Tomēr paturiet prātā, ka vēdertīfa augļi, kurus var lietot uzturā, ir tie, kas nesatur augstu šķiedrvielu saturu. Pamatojoties uz pētījumu rezultātiem, kas publicēti gadā
American Journal of NursingViens no pārtikas tabu vēdertīfa simptomiem ir tas, ka tajā ir daudz šķiedrvielu. Pārtikas produktus, kas satur daudz šķiedrvielu, ķermenim ir grūti sagremot, un tie var kairināt jūsu iekaisušās zarnas. Turklāt, ja vēdertīfa pacientam joprojām ir drudzis, kuņģī un gremošana parasti jūtas neērti. Tāpēc cilvēkiem ar vēdertīfu ir labāk ēst mīkstus ēdienus, kas kādu laiku ir mīksti un viegli sagremojami.
Dažādi augļi pret tīfu, ko var lietot uzturā
Ir vairāki vēdertīfa augļu veidi, kuru šķiedrvielu saturs nav augsts, tāpēc tos var lietot uzturā. Lai gan tajos ir maz šķiedrvielu, dažādi vēdertīfa augļi tomēr satur svarīgus vitamīnus un minerālvielas, lai tie varētu paātrināt atveseļošanās procesu cilvēkiem ar vēdertīfu. Ne tikai tas, ka augstais ūdens saturs tālāk norādītajos augļos var palīdzēt atjaunot šķidrumu un elektrolītus organismā, kas zaudēti drudža un caurejas dēļ. Tādējādi jūs izvairīsities no dehidratācijas riska. Cita starpā minētie tīfa augļi:
1. Banāns
Viens no vēdertīfa augļiem, kas ir labs vēdertīfa slimniekiem, ir banāni. Banānu parasti mīkstā un mīkstākā tekstūra atvieglo to izkļūšanu caur gremošanas traktu. Banānu ēšana katru dienu ir efektīva, lai paātrinātu vēdertīfa atveseļošanās procesu. Banāni satur pektīnu jeb šķīstošo šķiedrvielu, kas absorbē šķidrumu zarnās, dodot tai enerģiju un mazinot vēdertīfa simptomus, piemēram, caureju. Kālija saturs tajā arī kalpo, lai aizstātu elektrolītus, kas zaudēti caurejas un drudža dēļ. Lai paātrinātu atveseļošanos no vēdertīfa, katru dienu ieteicams apēst 2-3 banānus. Varat arī sajaukt 2 šķēlēs sagrieztus banānus ar tasi jogurta un 1 tējkaroti medus. Lietojiet maisījumu 2-3 reizes dienā, līdz beidzas dziedināšanas periods.
2. Melone
Melone var paātrināt atveseļošanās procesu vēdertīfa slimniekiem Melone ir tīfa auglis, kas satur maz šķiedrvielu. Tomēr melone satur daudzas uzturvielas, kas ir ne mazāk veselīgas. 177 gramu melones porcijā tas satur aptuveni 64 kalorijas, 53 procentus C vitamīna un 12 procentus kālija. Šīs dažādās sastāvdaļas var palīdzēt cilvēkiem ar vēdertīfu stiprināt imūnsistēmu, tādējādi paātrinot atveseļošanās procesu. Turklāt melone satur arī daudz ūdens, kas spēj atjaunot zaudētos ķermeņa šķidrumus.
3. Arbūzs
Arbūzs satur daudz ūdens, kas ir piemērots lietošanai pārtikā ar tīfu. Nākamā augļu izvēle tīfam ir arbūzs. Galvenais arbūzu mīkstuma saturs ir ūdens. Nav šaubu, ka arbūzā ir zems šķiedrvielu saturs, tāpēc tas ir piemērots lietošanai cilvēkiem, kuri ir slimi ar tīfu. Līdzīgi kā melone, lai gan tajā ir zems šķiedrvielu saturs, arbūzs tomēr satur dažādas uzturvielas, piemēram, A vitamīnu un C vitamīnu, kas ir ne mazāk veselīgi kā citi augļu veidi. Arbūzs ir arī ļoti labs antioksidantu avots organismam.
4. Kantalupa
Kantalupa ir tīfa auglis, kurā ir viszemākais šķiedrvielu saturs salīdzinājumā ar citiem svaigu augļu veidiem. Lai gan tajā ir maz šķiedrvielu, kantalupa satur dažādas organismam veselīgas uzturvielas, kas satur 50 kalorijas, 98 procentus A vitamīna, 12 procentus C vitamīna un kāliju. Galvenais ūdens saturs kantalupā padara to par vienu no vēdertīfa augļiem, jo tas ir labs gremošanas sistēmai.
5. Avokado
Avokado ir ļoti labs tīfa slimniekiem, kuriem ir aizcietējums. Avokado ir tīfa auglis, kas ir pilns ar uzturvielām, jo satur šķiedrvielas un labas uzturvielas. Viena no avokado priekšrocībām ir tā, ka tam ir pozitīva ietekme uz gremošanas sistēmu, īpaši tiem, kas cieš no tīfa un kuriem ir aizcietējums. Jo avokado var palīdzēt zarnu kustībai kļūt regulārai. Avokado var arī stiprināt organisma imūnsistēmu, dodot tam enerģiju un paātrinot atveseļošanās procesu no tīfa.
6. Apelsīns
Apelsīni satur daudz C vitamīna, kas ir labs ķermeņa imūnsistēmas stiprināšanai. Apelsīni ir arī vēdertīfa augļi, kas satur daudz ūdens. Ne tikai tas, ka apelsīni ir bagāti ar C vitamīnu, kas darbojas kā antioksidants, lai uzlabotu imūnsistēmu un mazinātu iekaisumu. Tomēr nevajadzētu ēst apelsīnus, ja vēderā ir sāpes un diskomforta sajūta.
7. Vīns
Vīnogas ir arī augļu izvēle vēdertīfam, kas satur zemu šķiedrvielu saturu. Vīnogas ir bagātas ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī antioksidantiem flavonoīdu veidā. Flavonoīdi spēj novērst iekaisumu, tostarp tos, ko izraisa vēdertīfs.
8. Augļi citam tīfam
Papildus iepriekš minētajiem dažādiem vēdertīfa augļiem, daži citi vēdertīfa augļi, kas ir piemēroti lietošanai pārtikā, ir aprikozes vai gedang laimi (
greipfrūts). Šie augļi satur arī daudz ūdens, lai tie varētu atjaunot zaudēto šķidruma līmeni organismā. [[Saistīts raksts]]
Piezīmes no SehatQ
Jūs varat ēst augļus vēdertīfa gadījumā, ēdot mīkstumu veselu vai dzerot to kā augļu sulu. Neaizmirstiet vispirms mazgāt augļus, līdz tie ir tīri, izmantojot tekošu ūdeni, lai tie būtu tīri. Ieteicams arī nomizot augļus, lai lietotu tīfu. Ja jums ir šaubas, nekad nav par ļaunu konsultēties ar ārstu vai medmāsu par vēdertīfa augļiem un citiem pārtikas produktiem, ko atveseļošanās procesā var lietot vai nelietot tīfa slimnieki.